DHEA o dehidroepiandrosterona, es producida por las glándulas suprarrenales en el hígado y en los testículos masculinos. Los suplementos dietéticos fabrican DHEA a partir de soja y ñame silvestre. La DHEA se metaboliza a androstenediona y luego a testosterona o estrógeno. Los hombres tienen niveles más altos de DHEA que las mujeres. Los niveles bajos de DHEA afectan la mortalidad en los hombres más que en las mujeres. Los efectos secundarios incluyen disfunción hepática, manía, dolor abdominal e hipertensión. La dosis recomendada para la mayoría de las indicaciones es de 25 a 50 mg una vez al día.
Disfunción Eréctil
DHEA mejora la disfunción eréctil debido a sus propiedades androgénicas. DHEA mejora los síntomas de la disfunción eréctil, la función orgásmica, el deseo sexual y la satisfacción general. Los hombres con disfunción eréctil idiopática o con presión arterial alta responden bien a la DHEA; sin embargo, la DHEA no es efectiva para la disfunción eréctil en hombres con diabetes o trastornos neurológicos. La dosis de DHEA para la disfunción eréctil es de 50 mg una vez al día.
Mejora la densidad mineral ósea
La pérdida ósea en los hombres posiblemente se deba a la pérdida de andrógenos durante el envejecimiento. Esto da como resultado una reducción de la densidad mineral ósea y de la formación ósea. Las dosis de DHEA de 50 a 100 mg una vez al día mejoran la densidad mineral ósea en hombres con osteoporosis u osteopenia preexistentes, pero no en hombres sanos mayores de 60 años. El uso de DHEA para mejorar la densidad mineral ósea parece seguro en hombres de edad avanzada.
Envejecimiento
Los niveles de DHEA disminuyen con el envejecimiento y contribuyen a los signos dermatológicos del envejecimiento. Un estudio de 2000 realizado por el Dr. Baulieu publicado en "Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America", informó que 50 mg una vez al día de DHEA aumentaron el grosor de la piel, mejoraron la hidratación de la piel y disminuyeron la pigmentación de la piel del rostro. Aunque estos hallazgos fueron más predominantes en las mujeres, los hombres también se beneficiaron de la suplementación con DHEA. Los participantes del estudio tomaron DHEA durante un año sin efectos adversos significativos.
Lectura relacionada
Lo que debe saber sobre los suplementos de DHEA
DHEA, abreviatura de dehidroepiandrosterona, es la hormona más abundante producida por las glándulas suprarrenales. DHEA se convierte en testosterona en los hombres y estrógeno en las mujeres. La producción de DHEA alcanza su punto máximo a principios de los 20, después de lo cual comienza a disminuir aproximadamente un 10 por ciento cada década. La disminución de DHEA está asociada con procesos de enfermedades relacionadas con la edad, como enfermedades cardíacas y pérdida ósea. Se dice que la DHEA es eficaz para mejorar y prevenir muchos problemas de salud relacionados con la edad, por lo que a menudo se utiliza como tratamiento antienvejecimiento. Los hombres que toman suplementos que contienen DHEA pueden ver beneficios significativos.
Consulte con su médico antes de embarcarse en un régimen de DHEA.
Salud cardiovascular
DHEA reduce el riesgo de enfermedades del corazón en los hombres, ayuda a perder peso, reduce la inflamación y aumenta el metabolismo. Según un estudio de 2003 publicado en el "Diario de la Asociación Médica de Tailandia", la reducción de la inflamación en el cuerpo parecía ser una de las principales formas en que se reducía el riesgo de enfermedad cardíaca. Se ha informado que la DHEA reduce las lipoproteínas de alta densidad, a menudo denominadas "colesterol bueno". Controle cuidadosamente los niveles cuando tome DHEA como suplemento.
Salud ósea
La osteopenia, o densidad ósea reducida, aumenta las probabilidades de fractura. Si la densidad continúa disminuyendo y comienzan a ocurrir fracturas, se diagnostica osteoporosis. En los pacientes con osteoporosis, las fracturas óseas a menudo ocurren en lugares críticos como la cadera y la columna, y pueden ser debilitantes. En un estudio de 2003 en "Calcified Tissue International", se informó que la DHEA mejora la densidad general de la columna en los hombres. También se ha informado que protege la densidad mineral ósea en las mujeres.
Función sexual
La disfunción eréctil puede ser un problema continuo que afecta negativamente la calidad de vida. A medida que envejece, los niveles de testosterona disminuyen, lo que afecta negativamente a la libido y provoca problemas de erección. DHEA es un precursor de la testosterona, y los estudios han demostrado que es beneficioso para elevar los niveles de testosterona, aumentar el deseo sexual y ayudar con la disfunción eréctil. Según Nutrasanus.com, en un estudio doble ciego, tal como se presentó en una perspectiva sobre el tratamiento de la disfunción eréctil con DHEA, los participantes recibieron 50 mg de DHEA diariamente durante seis meses. Los resultados indicaron que la suplementación con DHEA mejoró la disfunción eréctil.
Reducción de grasa corporal
La DHEA también puede ayudar a reducir la grasa corporal y aumentar la masa corporal magra. Dado que la DHEA puede aumentar los niveles de testosterona, fundamentales para el desarrollo del tejido muscular, es posible que notes una mejora en tu masa corporal magra. Según Nutrasanus.com, los estudios han demostrado que la DHEA reduce la masa de grasa corporal en general. KCweb.com agrega que DHEA puede ayudar al cuerpo a quemar calorías para obtener energía en lugar de almacenarlas como grasa al bloquear una enzima llamada G6PD. Esta enzima no solo es esencial para la producción de tejido adiposo, sino que también promueve el crecimiento de células cancerosas. Al bloquear esta enzima, puede reducir la grasa corporal.
