Es posible que vea fenogreco utilizado para tratar numerosas dolencias como la diabetes, estimular la producción de leche entre las mujeres que amamantan o para combatir los problemas de la menopausia. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa señala que la hierba puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre, pero se necesita más investigación antes de que se pueda recomendar el fenogreco para este uso. La ciencia no apoya el uso de la hierba para otras condiciones de salud, aconsejan los expertos del NCCAM. La alholva también puede tener efectos secundarios relacionados con el apetito. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de agregar cualquier hierba a su régimen.
Aumento del Apetito
La alholva puede hacer que su apetito aumente. De hecho, la Comisión E de Alemania, el organismo regulador de hierbas de ese país, aprueba la hierba para tratar la pérdida de apetito, según "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide", de George T. Grossberg y Barry Fox. En los casos del trastorno alimentario anorexia nerviosa, el Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda tomar de 250 a 500 mg hasta tres veces al día.
Antojos de carbohidratos
La alholva tiene efectos estimulantes de la insulina, así como efectos hipoglucémicos o reductores del azúcar en sangre en las personas. Una disminución en el azúcar en la sangre puede estimular los antojos de alimentos con alto contenido de carbohidratos, según la Asociación Estadounidense del Corazón. Comer carbohidratos aumenta la insulina, que luego funciona en tu cuerpo para reducir el azúcar en la sangre, señala la AHA. Algunas personas tienen dificultades para controlar sus antojos y tienen una "adicción a los carbohidratos". No todos los investigadores están de acuerdo sobre las causas de los antojos de alimentos:algunos creen que las personas que tienen niveles bajos de serotonina, una sustancia química cerebral que "siente bien", son propensas a los antojos, aconsejan los expertos de la AHA.
Aumento de peso
Puede aumentar de peso al tomar fenogreco debido a sus propiedades estimulantes del apetito, según "Herbs, Botanicals and Teas" de G. Mazza y B. Dave Oomah. De hecho, las mujeres del norte de África comen semillas de fenogreco para engordar antes del matrimonio. Las semillas también se utilizan en la alimentación de caballos y ganado para promover el aumento de peso.
Tracto Digestivo
La alholva puede afectar su propio tracto digestivo. Puede relajar los músculos lisos del duodeno o la primera sección del intestino delgado, según la Cooperativa Científica Europea sobre Monografías de Fitoterapia. Este es un efecto teórico para los humanos, sin embargo, basado en estudios con animales. También puede sufrir problemas gastrointestinales como diarrea o flatulencia si toma fenogreco en grandes dosis, como 100 g.
