Vitaminas para ayudar a prevenir el vello facial

 Food Additives >> Aditivos alimentarios >  >> Aditivos alimentarios

Si usted es una del 5 al 15 por ciento de las mujeres que experimentan un crecimiento excesivo de vello en un patrón típicamente masculino, hay una palabra para su condición:hirsutismo. Los posibles tratamientos dependen de la causa y pueden incluir depilación, pérdida de peso y hormonas para detener el crecimiento del vello facial.

Acerca del hirsutismo en mujeres

Si estás lidiando con el vello ocasional de la barbilla o con un parche de vello en los pezones, felicidades:tu cuerpo es perfectamente normal. Como explica la Clínica Mayo, el hirsutismo produce una cantidad excesiva de vello grueso y oscuro que brota en lugares típicos del cuerpo masculino, como la cara, el pecho y la espalda.

Uno de los análisis más útiles sobre el hirsutismo aparece en la edición de agosto de 2019 de American Family Physician. Allí, los investigadores relacionan que el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y el hiperandrogenismo idiopático (exceso de hormonas andrógenas por una causa desconocida) representan más del 85 por ciento de los casos de hirsutismo en mujeres.

Otras posibles causas identificadas por la Clínica Mayo incluyen el síndrome de Cushing, ciertos medicamentos, rasgos familiares hereditarios y, en casos raros, tumores secretores de andrógenos.

Como señala el análisis de AFP, el hirsutismo se puede tratar con medicamentos, generalmente una combinación de anticonceptivos orales y otros medicamentos, como finasterida, espironolactona y eflornitina tópica. También puede optar por utilizar métodos de depilación temporales, como el afeitado, la cera o la depilación, u optar por métodos de depilación permanentes, como tratamientos con láser o electrólisis.

Leer más: Baja libido, aumento de peso y otras 4 señales de que tus hormonas están fuera de control

Posibles complicaciones del hirsutismo

Como señala la Clínica Mayo, algunas mujeres pueden sentirse cohibidas por el vello corporal no deseado que resulta del hirsutismo, a veces hasta el punto de la depresión. Algunas de las condiciones que causan el hirsutismo pueden presentar complicaciones adicionales, como la obesidad, que puede aumentar la producción de andrógenos y presentar un mayor riesgo de ciertos problemas de salud, como enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer; y fertilidad inhibida de PCOS.

La Clínica Mayo también advierte que algunos de los medicamentos utilizados para tratar el hirsutismo conllevan un riesgo de anomalías congénitas, por lo que, si está tomando alguno, hable con su médico antes de considerar quedar embarazada.

¿Vitaminas para el vello facial no deseado?

Existe un conjunto escaso, pero de rápido crecimiento, de evidencia científica que indica que es posible que pueda recurrir a las vitaminas para prevenir el crecimiento del vello facial. Estos son algunos ejemplos clave:

En la edición de septiembre de 2019 de Biological Trace Element Research , los investigadores informan sobre los resultados de un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en el que participaron 60 mujeres con SOP. Descubrieron que el uso conjunto de magnesio y vitamina E resultó en una reducción significativa del hirsutismo.

En otro estudio publicado en Biological Trace Element Research , esta vez en la edición de marzo de 2018, los investigadores informaron sobre otro estudio controlado con placebo en el que participaron 60 voluntarias. Encontraron que después de una intervención de 12 semanas, tomar una combinación de magnesio, zinc, calcio y vitamina D provocó reducciones significativas en el hirsutismo.

Finalmente, en una edición de enero de 2019 del Journal of Ovarian Research , los autores del estudio informaron que una combinación de suplementos de vitamina D y probióticos produjo una reducción significativa del hirsutismo. Sin embargo, no está claro si las mejoras descritas se debieron a remediar una deficiencia de nutrientes subyacente o se produjeron a través de un mecanismo diferente.

Leer más: La dieta antiandrógenos

Otros Suplementos para el Hirsutismo

Debido a que los medicamentos antiandrogénicos a veces se usan para tratar el hirsutismo, es posible que los antiandrógenos derivados de plantas también proporcionen cierto alivio. Algunos ejemplos de antiandrógenos de origen vegetal mencionados en la edición de primavera de 2012 de la International Journal of Endocrinology and Metabolism incluyen té de menta verde, regaliz, peonía china, té verde y cohosh negro.

Eso no significa que debas salir corriendo y tomar cualquiera de esos suplementos para reducir el vello corporal o el vello facial no deseado. Siempre consulte a un proveedor médico antes de tomar suplementos, que pueden producir interacciones inesperadas con otros medicamentos o suplementos, o empeorar los desequilibrios hormonales en lugar de corregirlos. Eso se duplica si el vello facial no deseado ha aparecido repentinamente, porque puede indicar una afección médica grave.