Nexium, un inhibidor de la bomba de protones, es un medicamento recetado que se usa para prevenir la acidez estomacal y proteger el esófago del daño causado por el reflujo ácido. La píldora morada fue responsable de $4.8 mil millones en ventas al consumidor en 2008, según la revista Drug Topics. Los usuarios de Nexium pueden experimentar varios efectos secundarios del medicamento y optar por dejar de tomarlo. Estos incluyen dolor abdominal, diarrea y dolor de cabeza. Existen métodos alternativos para controlar el reflujo ácido que pueden ayudarlo a dejar Nexium, dejándolo con menos complicaciones por reflujo después.
Paso 1
Dígale a su médico que le gustaría que le quitaran el medicamento antes de dejarlo por su cuenta. Él le dará instrucciones sobre cómo hacerlo. Nunca deje de tomar un medicamento recetado por su cuenta. Esto es para su propia protección.
Paso 2
Comience a reducir su dosis lentamente, dejando de tomar las píldoras. Por ejemplo, si toma dos al día, reduzca a uno solo diario y vea cómo se siente; luego uno cada dos días, y así sucesivamente, hasta que deje de tomar el medicamento. Un estudio publicado en la revista Gastroenterolgy de 1999 describió que retirarse de los PPI provoca un rebote de ácido con la posibilidad de aumentar los síntomas dañinos del reflujo ácido. Los síntomas pueden ser incluso peores que antes de comenzar. La edición de julio de 2009 de la misma revista confirmó estos hallazgos al afirmar que la hipersecreción ácida de rebote puede conducir a una dependencia del fármaco.
Paso 3
Evite todos los alimentos desencadenantes del reflujo ácido, sugiere LifeExtension.org. Incluyen:café; té; bebidas con cafeína; refrescos; pimientos; chocolate; alimentos picantes y especiados; comidas rápidas; alimentos ricos en grasas animales; salsas espesas; aditivos alimentarios, como MSG; Tomates; harina blanca y productos de harina blanca; azúcar; frutas y jugos de cítricos; y comidas de gran tamaño.
Paso 4
Reduzca el tamaño de la comida comiendo de cinco a seis comidas pequeñas al día. Las comidas más pequeñas permiten que el estómago digiera los alimentos más fácilmente. Esto eliminará parte de la presión sobre el esfínter esofágico inferior, que provoca el reflujo.
Paso 5
Coma alimentos que calmen el estómago y faciliten la digestión, recomienda el Dr. Theodore A. Baroody. Él sugiere en su libro, "Alkalize or Die", alimentos como pescado fresco, batatas, plátanos, vegetales verdes, bayas, plátanos, granos enteros, manzanas y miel.
Paso 6
Mezcle ½ cucharadita. de bicarbonato de sodio con 8 oz. de agua y bebe a sorbos durante el día, mientras te retiras del Nexium. Puede usar con seguridad hasta un total de 2 cucharaditas. de bicarbonato de sodio al día, durante un período de 7 días, recomienda Baroody. El bicarbonato de sodio puede aumentar la presión arterial y su médico puede recomendarle una dosis diferente a la mencionada aquí. A medida que dejas de tomar Nexium, el bicarbonato de sodio actuará para reducir y neutralizar los ácidos en el estómago, lo que te permitirá dejar el medicamento.
Paso 7
Agregue vinagre de sidra de manzana orgánico a su dieta, lentamente, para ayudar a controlar y manejar el reflujo ácido y mejorar su digestión, recomienda Baroody. Comience con ½ cucharadita. a la vez, mezclado con un poco de agua. Mezclar y beber. No debe quemarse. Gotea un poco en una ensalada o mézclalo con los alimentos. Aumente la cantidad, hasta 2 cucharadas. a la vez mezclado con 8 oz. de agua, dos veces al día. Este es un tratamiento maravilloso y eficaz para el reflujo ácido. Aunque el vinagre de sidra de manzana es un ácido, ayuda a estimular los ácidos estomacales, incluido el bicarbonato del páncreas, lo que ayuda a neutralizar los ácidos y establecer un estado alcalino en el sistema.
Cosas que necesitará
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Frutas y verduras frescas
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cereales integrales
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Cariño
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Bicarbonato de sodio
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Vinagre de sidra de manzana orgánico
Consejo
Sea paciente mientras se retira de Nexium. Puede llevar hasta tres meses reajustar sus respuestas digestivas.
Advertencia
La información que se ofrece aquí tiene fines educativos y no pretende reemplazar el consejo médico.
