Raíz de bardana:beneficios, efectos secundarios y más

Al igual que una madre guarda muchas soluciones para un problema, la Madre Naturaleza también tiene innumerables tesoros milagrosos en su regazo, incluidos medicamentos, hierbas, especias, verduras, frutas, etc. y demuestra su eficacia y utilidad de vez en cuando. No solo cuida la salud sino que también se ha convertido en una necesidad hoy en día.

Una de las hierbas más utilizables es la planta de bardana. Esto se consume como alimento, medicinas y como condimento. Así que analicemos el uso de la bardana y sus raíces. Junto con esto, también intentaremos saber cuáles pueden ser sus efectos secundarios y más.

Una bardana o planta bienal es una hierba que ha sido reconocida por los países asiáticos y europeos como una especia. Pertenece al género de la familia Asteraceae. También se le conoce como Actium Lappa y Japón es su lugar de origen. Sus hojas miden hasta 28 pulgadas de largo y son de color verde oscuro y parecen un corazón.

Desde la raíz de bardana hasta su hoja, es decir, sus flores, semillas, aceite, todo es útil. La bardana tiene sus características, especialmente su raíz. Su raíz se usa tanto para preparar alimentos como para medicamentos.

Está dotado de una gran cantidad de elementos químicos como la quercetina, el ácido fenólico y la luteolina, muy importantes para el cuidado de la salud. Desde la antigüedad, se ha estado utilizando en la medicina china para curar la diabetes, el desequilibrio hormonal, etc. mientras que se usa como especia en otros países europeos además de Japón. Japón lo usa como alimento.

Intentemos examinar sus beneficios y el uso adecuado.

Beneficios de la raíz de bardana

Beneficioso para la piel

¿Quién no quiere una piel sana? Pero en la búsqueda de obtener una piel fresca y brillante, seguimos aplicando productos químicos en la cara en forma de tratamientos faciales, exfoliación química y pulido. Aquí la bardana es una opción beneficiosa porque es rica en virtudes por sus propiedades desintoxicantes y curativas que eliminan las espinillas, el acné, el eczema y la piel seca.

El Instituto Nacional de Homeopatía afirma que no solo elimina el acné endurecido, sino que también proporciona una piel suave y brillante. Al ser rico en antioxidantes, nutre los órganos de la piel por dentro y por fuera.

Hay dos tipos para consumirlo podemos tomarlo como té verde y masajear o aplicarlo como aceite. Los flavonoides y los taninos son componentes principales de cualquier hierba y tiene un stock de estas sustancias. Al igual que el té verde y el té negro, también podemos incluirlo en la rutina.

Beneficioso para el cabello

Como todoterreno, cuida el cabello junto con la piel. El cabello sano nos da un aspecto único. Hace el cabello atractivo para que podamos elegir cualquier peinado.

El masaje con aceite de raíz de bardana infunde sangre y abre los agujeros del cuero cabelludo cerrado y existe la posibilidad de que entre cabello nuevo. No solo esto, su masaje elimina la picazón en el cuero cabelludo y también la caspa. Todos estos resultados son de los antioxidantes que se encuentran en él. Por lo que también peina el cabello con la piel.

El calentamiento constante del cabello, como el alisado o el bombeo del cabello, resaltando todo esto es el resultado del daño o la división del cabello. O si hay un problema de radicales libres debido a la contaminación, los antioxidantes son el mejor remedio para deshacerse de todos estos.

Eficaz en el cáncer de mama

La mayoría de las mujeres mueren de cáncer de pulmón y cáncer de mama. Las mujeres mueren de cáncer de mama por falta de información. Muchos ni siquiera lo saben y su cáncer llega a la última etapa y el resultado es su muerte.

El cáncer de mama comienza con diferentes partes del cuerpo y luego llega a la mama y, una por una, se dirige a otras partes de la mama como lóbulos, conductos, pezones, etc. En esta condición, la raíz de bardana siempre da un resultado confiable y prueba que es un agente anticancerígeno y antitumoral. Contiene el químico que lucha activamente contra las bacterias y la inflamación.

Su uso constante elimina la suciedad acumulada en el organismo y purifica la sangre.

Eficaz en diabéticos

La raíz de bardana siempre ha formado parte de las técnicas médicas chinas. Se ha investigado que extractos etanólicos están presentes en sus raíces, lo que reduce la cantidad de glucosa de la sangre. Aparte de esto, el nivel de insulina aumenta debido a la estreptozotocina que contiene. El etanol de raíz de bardana (BRE) disminuyó significativamente la urea sérica y la creatinina, así como los niveles de malondialdehído en los tejidos del hígado y los riñones, mientras que el cuerpo aumentó de peso y el contenido de glucógeno de los tejidos aumentó en la tasa de diabetes, todo lo cual indica un refinamiento en el estado diabético.

Eficaz en Fiebre y Resfriado

Siempre que enfermábamos en la infancia, nuestras abuelas probaban algunos remedios caseros sin consultar al médico. Había muchos tipos de hierbas en su cocina, como albahaca, hojas y raíces de bardana. Entonces, era la creencia de las abuelas sobre sus remedios caseros, que ella no consideraba necesario consultar ni siquiera a los médicos y ¿por qué no?

¿Porque los antioxidantes que se encuentran en él fortalecen nuestra inmunidad, lo que brinda un gran alivio para el resfriado, la tos, la infección de garganta, la fiebre y también combate muchos tipos de gripe?

Eficaz en la presión arterial

La raíz de bardana también se puede usar para reducir la presión arterial sin el uso de medicamentos. Una revisión reveló que Arctium lappa o raíz de bardana posee actividad de eliminación de ROS que previene la inflamación vascular y promueve la vasorrelajación. Recientemente, también se ha encontrado que el extracto de sus raíces actúa como un agente antihipertensivo porque contiene capacidades hipolipemiantes y antioxidantes. Por lo tanto, es eficaz en la presión arterial.

Debilita el cáncer

Sus raíces están cargadas de propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y desintoxicantes que desarrollan células cancerosas en el cuerpo y aumentan sus cualidades.

Amistad con el Sistema Digestivo

El estilo de vida agitado de hoy ha afectado más una cosa, es nuestra comida. No sabemos lo que estamos comiendo, cuándo y cuánto. Puede resultar en acidez, estreñimiento y diarrea. Al desintoxicar todas las sustancias innecesarias en el cuerpo, hace que nuestro sistema digestivo sea saludable y fuerte. Debido a la presencia de sustancias polisacáridas como la insulina, también aumenta el apetito y no permite el aumento de peso.

Soporte hepático

Si algún órgano de nuestro cuerpo es importante después del corazón y el cerebro, ese es el hígado. El hígado es responsable de extraer todos los nutrientes y producir sangre que es utilizada por otros órganos, por lo que podemos decir que es el hígado el que sostiene a todos los demás órganos del cuerpo. Pero en estos días, vemos muchos casos de insuficiencia de múltiples órganos allí. Además, la causa principal en la mayoría de los casos es el hígado. De ahí que sea muy importante hacer que nuestro hígado esté sano. No hay nada mejor que una hierba para mantenerlo sano de forma natural. La raíz de bardana es una planta de purificación que protege el hígado de cualquier tipo de toxinas. No solo esto, sino que los estudios también demostraron que aumenta la cantidad de glutatión en el hígado, que es un antioxidante útil para eliminar los radicales libres.

Uso para medicina homeopática

Su desempeño en homeopatía es encomiable. St. Luke's hospital, sus cualidades han sido descritas como si estuviera tratando enfermedades crónicas, como el cáncer, la diabetes y el SIDA. También confirma que no solo en las medicinas chinas antiguas, sino que también se usa mucho en las medicinas homeopáticas.

Los productos de raíz de bardana se utilizan tanto en forma fresca como seca. Después de un largo proceso, es apto para su uso. Los productos elaborados con él están disponibles en el mercado como:

Polvo de raíz seca
Decocción (líquida)
Tinturas (una solución de la hierba en alcohol o agua y alcohol)
Extractos fluidos.

Complicaciones

Estos son algunos beneficios de las raíces de bardana. Además, se deben tomar algunas precauciones durante su uso. Porque donde hay ganancia, también puede haber pérdida. Comprendamos de cerca su efecto secundario.

Es una planta, y en Japón y los países europeos, sus raíces se utilizan como especia y verdura. El producto químico que contiene purifica la sangre, luchando contra las bacterias y la hinchazón, que son eficaces en los problemas de cáncer de la piel, diabetes, etc.

Pero nunca debe tomarse sin consultar a los médicos. Debido a que es una hierba y los productos químicos que se encuentran en ella son adecuados para todos, no es necesario. Los investigadores tampoco se han preguntado por ninguna conclusión concreta respecto a la retórica de sus raíces.

Se recomienda que aquellos que son alérgicos a las flores y raíces debe evitar su consumo. Debido a que los productos químicos que se encuentran en él no muestran la reacción exacta de esas personas, lo que aumenta las posibilidades de tener algunos problemas diferentes.
Por cierto, la raíz de bardana combate las bacterias y la inflamación como un agente anticancerígeno y también es eficaz contra el cáncer de mama, pero no hay duda de cuánto. Los investigadores no confirman esto porque ni siquiera tienen suficiente evidencia para demostrarlo. Por lo tanto, embarazada y mujeres y madres que amamantan a sus hijos debe tomarlo solo por consejo médico.
A menudo se ha visto que se dirige a los coágulos de sangre, por lo que una persona con sangrado debe estar a salvo de él y también evitarlo.
Es una buena opción para la diabetes. Los diabéticos pueden tomarlo regularmente. Pero al mismo tiempo, es necesario tomar algunas precauciones ya que algunas evidencias demuestran que reduce en gran medida el nivel de azúcar presente en la sangre. Por lo que quienes ya estén tomando medicamentos para la diabetes deben suspender su consumo.

Dosis de raíz de bardana

También puede tener efectos secundarios porque no sabemos cómo tomarlo y en qué dosis, por lo que se vuelve dañino para nosotros. Incluso después de conocer los beneficios de las raíces de bardana, se deben tomar muchas precauciones como en qué enfermedad qué forma es precisa.

Las bardanas frescas siempre están disponibles en el mercado. Se aprovechan sus hojas, raíces, semillas, corteza. Como se está discutiendo aquí sobre sus raíces, se puede usar como polvo, loción o aceite o, incluso, directamente.

Por ejemplo, se puede usar como té para la tos y el resfriado, la hipertensión, el cáncer, los problemas de los pulmones, etc. Podemos reemplazarlo con té verde y té negro y se pueden tomar de 3 a 5 tazas al día. Su aceite está disponible para problemas de eccemas o alergias, cuyo masaje proporciona un gran alivio. Ahora el gel y la loción de raíces de bardana también están disponibles en el mercado.

Mientras que los médicos homeópatas también recomiendan consumir su poder. Cualquiera que sea el método de tomarlo, sólo es eficaz si se toma en la cantidad adecuada. Investigaciones y estudios también recomiendan su cantidad exacta, indicando sus beneficios. Por eso es mejor consultar a un médico. Por lo tanto, nuestro mentor debe asegurarse de que nos informe sobre la dosis adecuada del suplemento.

¿Cómo tener una interacción saludable con el polvo de raíces de bardana?

Si ya estamos tomando algún medicamento según las instrucciones del médico y también consumiendo raíz de bardana, entonces posiblemente no resulte efectivo. Podría ser, en este caso, también puede resultar destructivo. Es por eso que sería mejor informarle al médico sobre todos los medicamentos, vitaminas o suplementos herbales que estamos tomando, esto facilitará que los médicos entiendan y puedan informarnos sobre el efecto o la apariencia de la raíz de bardana. Nombre de algunos medicamentos en los que la raíz de bardana tiene un efecto secundario común:

Aspirina
clopidogrel
Dalteparina
Diclofenaco
Enoxaparina
Heparina
Ibuprofeno
Naproxeno
warfarina

Preguntas frecuentes

¿Qué sucede si se olvida la dosis de raíz de bardana?

Si la raíz de bardana es recetada por un médico y olvidamos una dosis, debe ser descuidado y tomarla lo antes posible. Pero el momento de la próxima dosis está cerca, entonces omita la dosis olvidada y tome la siguiente, porque debe haber un intervalo precioso entre dos recetas. De esta forma, podremos empezar a consumirlo de nuevo con un nuevo horario. Por alguna razón, no somos capaces de tomarlo una o más veces, pero eso no significa que debamos tomar el siguiente tiro en más cantidad. Es decir, no se debe ajustar la dosis olvidada con la dosis de reposo.

Pero si nos olvidamos de consumirlo habitualmente, será mejor que pongamos una alarma o le recordemos al miembro de nuestra familia que hable de vez en cuando. O sería mejor consultar al médico si hay más rompecabezas.

¿Qué hacer en caso de sobredosis de Raíz de Bardana?

Hay que tener en cuenta algunas cosas antes de consumirlo. Alguien, a quien el médico le ha recetado raíz de bardana como medicina, no debería elegirla por nosotros solo mirando sus efectos, porque la bardana funciona de diferentes maneras en diferentes cuerpos. En tal situación, es posible que no muestre ningún efecto. Aún así, si lo hemos tomado sin el consejo de un médico, sin tomar ningún tipo de laxitud, debemos acudir inmediatamente a la clínica u hospital más cercano o podemos consultar a un médico por teléfono.

¿Qué tan segura es la raíz de bardana si opera maquinaria pesada después de tomarla?

Algunos de los posibles efectos secundarios de la raíz de bardana pueden ser somnolencia, letargo, etc. Operar una máquina pesada en tal situación puede ser como llamar a algunos incidentes adversos. Del mismo modo, conducir también puede ser un riesgo. Porque después de tomar esto, las personas informaron quejas como mareos, somnolencia y caída de la presión arterial. El narcotraficante también prohíbe terminantemente consumirlo con alcohol.

¿Cómo se puede almacenar la raíz de bardana?

Una raíz de bardana fresca siempre está disponible en el mercado, pero pocos prefieren guardarla en casa por algún tiempo. Por lo que se puede conservar en el frigorífico de 2 a 4 días. Pero para preparar especias, podemos secarlas al sol y guardarlas en un recipiente hermético. El polvo no debe mantenerse directamente al sol o en lugares calientes; trate de almacenarlo a temperatura ambiente. Refrigere solo si se indica en el paquete del medicamento. Además, manténgalo alejado de los niños y las mascotas.
Pertenece a la especie del Girasol&su ciclo de vida es de unos 2 años. No tiene flores en el primer año pero crece rápidamente en el segundo año (hasta 3 a 6 pies de altura). El sabor de las raíces de bardana también se da en la parte exterior. Por lo tanto, se puede almacenar sin pelarlo, rebanarlo ni sumergirlo en vinagre.
Estos medicamentos no deben usarse en áreas abiertas a menos que se mencione en el paquete. Hacerlo puede contaminar el medio ambiente. Es mejor terminar la dosificación en el tiempo prescrito.

Recetas de Raíces de Bardana

Té de raíz de bardana

El té de raíz de bardana es muy beneficioso en problemas como diabetes, artritis, cáncer de mama, hipertensión, problemas de piel y cabello, etc. Podemos sustituirlo por té con leche y tomar de 3 a 5 tazas al día. Así que veamos rápidamente el método de preparación.

Ingredientes:

8 a 10 tiras de raíz de bardana
3 tazas de agua
Use albahaca, jengibre, miel, limón, pimienta para agregar sabor

Comandos:

Para hacer té de bardana, primero, lávelo bien y córtelo en rodajas de 2 o 3 pulgadas. Después de esto, pélalo con la ayuda de un pelador o un cuchillo. Después de quitar la cáscara, se verá como una corteza pelada. Deje que se seque durante unas horas.
Una vez que se seque, áselo ligeramente en una sartén, pero sin aceite ni manteca. Tostarlo en silencio le da un bonito color dorado. Después de asarlo durante 5 a 10 minutos, guárdelo para cuajar y guárdelo en un recipiente hermético. Así es como se ha preparado el ingrediente principal.
Pon 3 tazas de agua en una cacerola y espera a que hierva. Después de que hierva, ponga dos tiras de raíces de bardana y hierva hasta que el nivel del agua disminuya de 3 tazas a 1 taza.
Es un poco ácido, por lo que podemos agregar cualquier sabor según el gusto, como albahaca, jengibre, miel, limón, pimienta.
Y el té de bardana está listo. Deje que se enfríe y sirva.

Encurtido de raíz de bardana

Otra excelente manera de almacenarlo es hacer encurtidos. Aquellos a quienes no les gusta su sabor agrio también pueden proteger su salud preparando un pepinillo con el toque nutricional de jengibre, ajo y vinagre de sidra de manzana orgánico. Echemos un vistazo a su receta.