Muchas personas mueren por fumar. Fumar cigarrillos causa más enfermedades y muertes que cualquier otra droga. Hasta dos de cada tres personas que fuman a lo largo de su vida morirán a causa de su hábito, y morirán en promedio 10 años antes que las personas que no fuman.
Según la Asociación Estadounidense del Pulmón, los cigarrillos y otros productos de tabaco contienen casi 600 sustancias y, cuando se queman, liberan más de 7000 sustancias químicas. ¡De estos 7000, se sabe que 69 químicos causan cáncer!
Analicemos los efectos de fumar en varias partes diferentes del cuerpo para ayudarlo a tener una mejor idea de lo que le hace fumar.
1. Corazón
Según la Fundación Británica del Corazón, fumar aumenta el riesgo de muchas enfermedades cardiovasculares, como la enfermedad coronaria y el accidente cerebrovascular. Fumar daña el revestimiento de las arterias, lo que lleva a la acumulación de material graso que estrecha la arteria y pone en peligro el corazón.
La nicotina y el monóxido de carbono aumentan la tensión del corazón al hacer que bombee con más fuerza y al reducir la saturación de oxígeno en la sangre, respectivamente. Los fumadores también tienen el doble de probabilidades de sufrir un ataque al corazón en comparación con las personas que nunca han fumado.
2. Pulmones
Fumar es la principal causa de cáncer de pulmón. Fumar daña permanentemente sus vías respiratorias y tejidos pulmonares. El daño es irreversible en la mayoría de los casos. Dejar de fumar no puede revertir el daño, sin embargo, detiene el daño adicional y continuo, lo que permite que los pulmones se curen y funcionen mejor.
Fumar también desencadena la conocida “tos del fumador”, y propiciará episodios más frecuentes de resfriados, gripe e incluso neumonía.
3. Estómago
Se ha descubierto que fumar aumenta el riesgo de cáncer de boca, esófago, estómago y páncreas. Además, algunos investigadores sugieren que fumar puede aumentar el riesgo de cáncer de hígado, colon y recto.
Fumar no solo aumenta el riesgo de cáncer, sino también muchas otras enfermedades comunes como la pancreatitis, la ERGE, la acidez estomacal y más.
4. Fertilidad y Reproducción
Fumar no solo te daña a ti, sino también a tus futuras generaciones. Varios estudios en los que se analizaron las muestras de semen concluyeron que fumar afecta negativamente el conteo y la calidad de los espermatozoides. Esto a su vez puede dificultar la concepción.
En el caso de las mujeres, los estudios han demostrado vínculos entre la inhalación de humo de segunda mano y un mayor riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer, deficiencias en el aprendizaje y el comportamiento, entre otros. Las mujeres que fuman tardan más en concebir que las no fumadoras y también tienen más probabilidades de tener problemas de fertilidad.
6. Huesos
Fumar durante los años de desarrollo óseo de 0 a 30 años hace que el fumador no desarrolle la masa ósea máxima y también tenga un esqueleto más pequeño que los no fumadores. Fumar interfiere con la actividad hormonal, lo que impide la formación de los huesos y acelera la pérdida ósea.
Fumar daña los vasos sanguíneos y también causa daño a los nervios; esto duplica el riesgo de fracturas entre los fumadores en comparación con los no fumadores. Además, la fractura de un fumador no se cura tan bien como la de los no fumadores debido al suministro deficiente de sangre, ¡esto hace que sea más probable que la fractura se repita en el futuro!
