Así que he sido Raw Vegan durante un año. ¿Cómo ha cambiado esto mi vida?
Bueno... mis emociones. Mis emociones están mucho más equilibradas. Solía estar en una espiral ascendente y descendente, la montaña rusa de las emociones. Todavía tengo emociones. Nosotros somos humanos. Nosotros sentimos. También soy una persona profunda y altamente sensible, empática, así que siento mucho, pero la diferencia ahora es que tengo una opción. Tengo la opción de cómo manejar esos sentimientos.
Cuando era joven, la respuesta vino en la comida. Llegó el abuso, comer en exceso y simplemente atracones de grandes cantidades de comida... hasta el punto en que me dolía el estómago. Pero ahh, el adicto en mí estaba muy complacido... porque cuando haces esto, consumes en exceso el azúcar, las grasas y los brebajes de carbohidratos que vienen en las máquinas expendedoras y empaques de hoy en día, bueno, te "adormeces". Adormeces tus sentimientos porque en realidad nunca aprendiste a sentirlos en primer lugar. O el dolor era tanto y tan grande que no sabías de qué otra manera sobrellevarlo.
Entonces, ¿es un subidón? Bueno, depende de la comida y la sustancia. Algunos pueden otorgar euforia temporal a medida que se encienden los receptores de dopamina, pero creo que comer en exceso o atracones es más un factor tranquilizador, como dije, una forma de abandonar, adormecer y desconectar. Me gustaría saber cuántas personas que han sido violadas, abusadas o torturadas de alguna manera en su pequeña juventud terminan teniendo problemas de alimentación.
Como un todo en la sociedad se nos enseña vergüenza y culpa alrededor de nuestros cuerpos. Las mujeres han recibido mucho de esto, pero los niños también. También se les somete a expectativas no deseadas.
Entonces, como mujer hoy, ¿qué he aprendido? Bueno, era hora de despertar y sanar de verdad. Hoy hace un año, fijé un nuevo rumbo en mi vida. Decidí que era hora de cambiar. Yo había estado hablando de cambio por algún tiempo. Cambios basados en mi conocimiento, mi guía intuitiva, lo que hablo y comparto es por mi propia voluntad y sabía que podía hacerlo. Tuve que unirme a un grupo de apoyo crudivegano para ayudarme en mis cambios. Había dejado de lado muchas sustancias adictivas, pero todavía me montaba en las barras de chocolate rellenas de azúcar, lo que no vemos como algo tan malo porque el cacao puede ser un alimento saludable para algunos, pero para mí, realmente no lo es. Es demasiado estimulante para mis glándulas suprarrenales y me quema después de colocarme, sin mencionar el azúcar en las barras. Eso realmente no estaba sirviendo a ninguno de mis objetivos de salud. Estoy hablando de energía/fatiga, piel, digestión, inmunidad, etc.
Pasar por la clase fue parte de cómo mantuve un compromiso conmigo mismo de comer totalmente limpio, 100% crudivegano durante 6 semanas. Después de eso, no sabía lo que haría. Pensé que podría regresar, pero me iba a comprometer con estas 6 semanas de salud radiante para mí. Una verdadera desintoxicación. No fue fácil.
Cuando eres un adicto a la comida, no es fácil ir a la tienda y ver esos mismos alimentos que estás tratando de evitar. Hubo 2 momentos distintos que recordé durante esto. Uno fue uno de esos malos días en los que estás condicionado a obtener tu "dosis" en respuesta. Las barras de chocolate me llamaban. Pero me aferré a mi convicción. 6 semanas. Sólo tenía que hacerlo 6 semanas. Y así lo hice.
Hacia el final de mis 6 semanas, hicimos un viaje para explorar lugares en bruto en la ciudad de Nueva York. Había chocolates crudiveganos, hechos con los mejores ingredientes de alta vibración, y pensé... bueno, esto es "mejor" o "más saludable", quiero decir que podría... pero mantuve mi compromiso. Lo que me ha ayudado mucho es el cultivo de mi conocimiento interno, la respuesta visceral y la alimentación intuitiva.
A medida que me acerco a la comida, puedo sentir si es buena o no para mí. ¿Coincide con mi vibración? ¿Lo realza? ¿Choca con eso? Esas barras hundieron mi estómago, se tensó y se fue hacia adentro en respuesta frente a la relajación abierta alrededor de, por ejemplo, una manzana. Ahora bien, ¿esto significa que no puedo tener todo lo que quiero? En absoluto, pero lo que me di cuenta en el proceso fue que este era un verdadero acto de amor propio. No sabía que me estaba odiando a mí mismo durante años. ¡Me quiero! Era feliz o lo que pensaba que era la felicidad, porque aun así, por dentro siempre fue mi objetivo ser “feliz”. Pero antes de tomar la decisión de cambiar, me di cuenta de que el acto de comer en exceso y comer alimentos que intelectual e intuitivamente sabía que no eran buenos para mí, era una forma de autodesprecio y autocastigo.
¿Cuándo vamos a dejar de maltratarnos y torturarnos en el proceso de la vida? ¡Todos cometen errores! Así es como aprendemos. También es parte de nuestro condicionamiento. Las cosas que nos pasaron, ya sea en esta vida o en otra y así, me perdoné. Pedí un profundo, profundo perdón. Aprendí a amarme desde adentro y la vida se ha desarrollado desde allí.
Es un proceso de crecimiento. Es una evolución. Es un experimento. Vida. Eso es lo que es.
Así que a medida que la vida siguió, pasaron 6 semanas y me di cuenta de que me sentía muy bien, muy feliz, emocionalmente equilibrada frente a la forma habitual de tortura a la que me había acostumbrado, y finalmente perdí el peso extra que había estado cargando. durante algunos años. Me hizo darme cuenta de algo más profundo acerca de nuestro propio conocimiento e intuición. Finalmente lo seguí y mi vida floreció. He tenido más intuiciones desde entonces para ser más activo y tener más jugo verde, por lo que es hora de trabajar para lograrlo.
Parte de la resistencia que todos experimentamos es la ilusión del tiempo:¿tenemos suficiente? Sí. Me doy cuenta de que en la vida siempre surgirán cosas, por lo que debemos hacer tiempo para nuestros objetivos, nuestras pasiones y nuestras prioridades, incluida nuestra salud para el barco que nos lleva a través de esta Tierra y para hacer lo que estamos destinados a hacer aquí.
También soy artista, sanadora, escritora, maestra espiritual. Esas cosas requieren algo de energía para llevarse a cabo y estoy muy contento de que esta forma de ser, vivir, comer me haya dado la energía, el coraje y los medios para realizar tales actividades. Pero como dije, todavía estoy viajando, procesando y sanando porque esta es mi evolución. Puedo compartir cosas, aprendizajes, sabiduría, entendimientos, alimentos divertidos, pero ¿realmente qué nos serviría a todos ahora? Amarnos y aceptarnos donde estamos en este momento, amarnos y aceptarnos a nosotros mismos en este momento. Me amo a mí mismo, ¿y tú? ¿Te respetas a ti mismo? ¿Te honras a ti mismo?
Oh, entonces, ¿qué comí hoy como crudivegano? Ja ja. Fruta. Verduras. Verduras de hoja verde. Agua. Nueces. Y Semillas. ¡Un aguacate también puede estar madurando mientras hablamos para la cena!
Ámate a ti mismo y encuentra tu libertad, sea lo que sea que eso signifique para ti. Puede ser crudivegano, puede ser enseñanza, puede ser asesoramiento, puede ser viajar. El punto es que su paisaje intuitivo es su propio sistema de guía. Es su propio periscopio hacia abajo en lo que necesita saber en este momento. Es tu propia brújula mostrándote qué camino tomar a continuación. Sigue tu verdad. Sigue tu camino. ¡Y los amo a todos por tomarse el tiempo para conocer el VERDADERO USTED! ¡El auténtico tú, porque por Dios, ella es tan jodidamente hermosa! <3 xoxo 😀
