Es verano. La temporada del sol, el agua, los mercados de agricultores y los romances de verano. Realidad o ficción, los afrodisíacos se han utilizado durante miles de años. Si bien probablemente podría comer escorpiones en un palo y estar caliente para la persona adecuada, no está de más divertirse un poco con la comida en el camino. Aquí hay 5 ideas basadas en alimentos que podrían llevar su romance de verano al siguiente nivel.
1:Las remolachas son realmente sexy
Nada suena más sexy que alimentar a tu amante con algunas remolachas... ¿verdad? De acuerdo, tal vez no, pero las remolachas pueden aumentar el flujo sanguíneo y apoyar su salud interna. Las remolachas contienen boro y zinc, que son componentes importantes para niveles saludables de hormonas sexuales.
2:Bananas con llovizna de miel y canela
Rebanar un plátano para mezclarlo con miel y canela puede ser un excelente regalo para los amantes del verano. Más allá de la forma fálica, los plátanos brindan niveles saludables de energía, mientras que la canela puede calentarlo de adentro hacia afuera. Al igual que la remolacha, la miel contiene boro, pero también contiene vitaminas B para ayudar a aumentar la producción de testosterona. Los niveles saludables de testosterona pueden aumentar el deseo sexual y el sueño. El sueño y el deseo son ingredientes importantes para un sexo saludable. Solo asegúrate de tener cuidado con la miel. Quieres mantener la energía y no sufrir un bajón de azúcar.
3:Ensalada de uvas rojas y nueces de Brasil
Una ensalada de hojas frescas mezclada con nueces de Brasil y uvas rojas también promoverá niveles saludables de testosterona. Investigadores chinos encontraron que "el equivalente a 500 mg, aproximadamente la cantidad en 5-10 g de piel de uva, fue suficiente para elevar los niveles de testosterona". También se sabe que las nueces de Brasil aumentan la testosterona. No es necesario volverse loco con las nueces de Brasil. Solo una o dos nueces de Brasil picadas te darán suficiente selenio para un impulso.
4:Helado Vegano con Cayena y Cacao
Una caja de chocolates con leche en forma de corazón puede parecer una idea sexy, pero es más probable que te deje con dolor de muelas que con lujuria. Sin embargo, el cacao crudo contiene PEA y triptófano, que se cree que son "drogas del amor". Intente raspar cacao crudo sobre su helado vegano favorito espolvoreado con pimienta de cayena para un regalo sexy.
5:Jugo De Zanahoria, Tortita De Garbanzos Y Salsa De Aguacate
Para mí las vacaciones son el afrodisíaco más fuerte. ¿Por qué? Porque duermo mucho y estoy relajado. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no podemos vivir en un estado constante de vacaciones, pero podemos tratar de dormir más y mantener niveles saludables de azúcar en la sangre para tener una energía más constante. La mejor manera de hacer esto es cambiar su rutina de desayuno para ayudarlo a mantener la energía durante todo el día. ¿Por qué no probar un delicioso panqueque de garbanzos cubierto con aguacate y salsa? Las zanahorias y los aguacates tienen conocidas propiedades afrodisíacas. Los mayas y los aztecas comían aguacates para aumentar la deseabilidad sexual. Después de todo, aguacate proviene de la palabra azteca ahuacate o testículo. Basta de decir.
Fuentes:
1. Juliano, F.; Allard J. (2001). “La dopamina y la función sexual”.
2. Naghii MR; Samman S. (1997). "El efecto de la suplementación con boro en su excreción urinaria y factores de riesgo cardiovascular seleccionados en sujetos masculinos sanos".
3. Puede Anders SM. (2012). "Testosterona y deseo sexual en mujeres y hombres sanos".
