El poder regenerador de las hierbas chinas
La relación entre las plantas y los humanos es tan profundamente íntima como absolutamente única. Las plantas, la gran madre de la vida humana, nos han nutrido y sustentado con sus esencias y energías desde que vivimos en la Tierra. Ya sea por los alimentos y las hierbas medicinales que proporcionan, o por su papel en el mantenimiento del aire que respiramos, las plantas son esenciales para nuestra propia existencia. También son fundamentales para el rejuvenecimiento:los mediadores perfectos del yin y el yang, las plantas, especialmente las hierbas medicinales chinas, están llenas de cualidades y sustancias que hacen posible la vida regenerativa.
Como escribió Michael Pollan en su excelente libro The Botany of Desire, nuestra evolución está íntimamente ligada a la de las plantas. A lo largo de muchos milenios de historia humana, las plantas han crecido y cambiado para satisfacer todo tipo de necesidades y deseos humanos básicos:nuestro anhelo de dulzura, belleza y salud, incluso nuestro deseo de intoxicación. Notablemente adaptables, las plantas curativas medicinales pueden cambiar su programación y procesos de generación en generación para darnos exactamente lo que queremos. Vivimos de la generosidad de un jardín vivo con plantas vivas y serviciales.
Esto no quiere decir que todas las plantas de la Tierra sean dulces y benignas, no son todas las papayas y las manzanas. Pero incluso las plantas más mortíferas, cuando se preparan adecuadamente, pueden servir para la vida. La mayoría de nosotros conocemos el viejo cuento del médico herbolario chino que envía a sus alumnos al campo en busca de sustancias sin valor medicinal:Los estudiantes más sabios, a pesar de sus mejores esfuerzos, regresan con las manos vacías. Todo en la Tierra puede tener valor medicinal para alguien, en algún momento.
Esta profunda diversidad, sin mencionar las maravillas incalculables que aún tenemos que descubrir, hace que la destrucción rápida y sin control de los ecosistemas de la Tierra sea aún más preocupante. A medida que nuestra explotación de los recursos de la Tierra desequilibra cada vez más los sistemas de la Tierra, nuestra feliz relación simbiótica con las plantas curativas ha comenzado a sufrir. Muchas de las plantas y hierbas chinas más útiles y útiles son cada vez más difíciles de encontrar. A medida que el mundo se vuelve más contaminado, las mismas propiedades de las hierbas medicinales de la Tierra comienzan a cambiar.
Aún así, dondequiera que encontremos plantas curativas prosperando, podemos estar seguros de que la química regenerativa de la Tierra también está prosperando allí de una forma u otra. Incluso la planta más hogareña que crece en la tierra más dura contiene todo el patrón genético y la química de su propia lucha por la supervivencia. (Y a menudo, cuanto más dura es esta lucha, más potente es la energía curativa de la planta:los aceites curativos de la planta de lavanda, por ejemplo, en realidad mejoran en suelos de mala calidad). En última instancia, esta química regenerativa de la que la medicina herbal es tan rica fuente está a nuestro alrededor. Lo encontramos en el aire rico en oxígeno y el vapor de agua invisible del que se alimentan las plantas, en la esencia rica en yin que gotea de las raíces y en la dura corteza protectora que protege a los árboles a medida que crecen.
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Los órganos, como hemos visto, son la maquinaria del cuerpo y realizan el trabajo duro que mantiene el cuerpo en funcionamiento. Reflejan todas nuestras tensiones y excesos, lo que significa que a menudo son la primera parte del cuerpo en mostrar signos de desequilibrio y enfermedad. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece abundantes medios para nutrir y mantener nuestros órganos a lo largo de la vida:hay muchas plantas curativas reconocidas en la medicina herbal china para tonificar el hígado, plantas que purifican los pulmones y plantas que nutren el corazón. Estas hierbas medicinales, que pueden tomarse en la dieta o en forma de brebajes de hierbas, minimizan el desgaste de nuestros órganos, ayudando a nuestro cuerpo a evitar los desequilibrios y la degeneración que aceleran el envejecimiento y provocan enfermedades, manteniéndonos sanos y vitales. bien entrada la vejez.
Hierbas Medicinales, la Dieta Esotérica del Hombre
La química regenerativa del cuerpo requiere una amplia gama de nutrientes, cada uno en sus proporciones adecuadas, para despertar y prosperar. Si bien podemos satisfacer la mayoría de estas necesidades comiendo una gran cantidad de alimentos vegetales curativos frescos y limpios, hay momentos en la vida en los que, por cualquier motivo, nuestra ingesta dietética es inadecuada. Introduzca las hierbas medicinales chinas. Llenas de energías esenciales, esencias y nutrientes, las hierbas son grandes sanadoras de la naturaleza, perfectas para restaurar el equilibrio que necesitamos para el bienestar, la curación y el rejuvenecimiento.
Hace años, mientras viajaba por el Lejano Oriente, me compadecí de un compañero de viaje que había tenido náuseas y vómitos durante días y le di un par de dosis de una medicina tradicional china a base de hierbas que había arrojado en mi equipaje como una ocurrencia tardía. El sistema digestivo, como estaba descubriendo este pobre hombre, está delicadamente equilibrado. Cuando comemos, el bazo eleva el qi extraído de la comida mientras que el estómago empuja los restos a través de los órganos para ser procesados. Hay muchas cosas que pueden salir mal, especialmente cuando entramos en contacto con sustancias con las que el sistema digestivo no está familiarizado. La fórmula tradicional que le ofrecí al viajero, conocida como Combinación de Pinellia, hizo que estas funciones del bazo y el estómago volvieran a funcionar de manera armoniosa casi de inmediato. En una hora, el hombre se transformó, su química corporal se restauró por completo simplemente tomando esta fórmula de seis hierbas chinas finamente equilibradas. ¡Desde ese día, no he salido de casa sin él!
Las hierbas medicinales son cosas excepcionalmente poderosas y no deben guardarse solo para cuando estamos enfermos:si ya goza de buena salud, el uso correcto de las hierbas puede abrirnos a mayores posibilidades de bienestar y rejuvenecimiento. Si bien las hierbas chinas pueden y deben usarse en cualquier etapa de la vida, el mejor momento para aprender realmente a aprovechar sus energías naturales es después de que comenzamos a adaptarnos a una dieta regenerativa, cuando comenzamos a observar los patrones en nuestros cuerpos. y comencé a notar qué sirve exactamente a nuestra propia constitución, estilo de vida y buena salud. Usando nuestras propias observaciones y la ayuda de un herbolario capacitado y calificado, podemos comenzar a descubrir qué energías y esencias son más restauradoras en nuestro propio caso, encontrándolas en la rica abundancia de hierbas medicinales de la naturaleza, así como en los alimentos que comemos.
La observación de nuestros propios patrones y cómo nuestros sistemas responden a lo que ponemos en nuestro cuerpo es clave para tomar las riendas de nuestra salud. Cuanto más aprendemos sobre el funcionamiento del cuerpo y nuestros órganos, más capaces seremos de leer los detalles de cualquier desequilibrio que esté en juego en nuestros cuerpos. A medida que comenzamos a ver los patrones que nos afectan, podemos comenzar a responsabilizarnos de ellos, respondiendo con cambios en la dieta y el uso de fórmulas herbales chinas, volviéndonos cada vez más autosuficientes en nuestra práctica de salud. Con el tiempo, podemos profundizar en la comprensión de nuestra propia salud y sustento, incluso erradicando los patrones subyacentes más profundos que causan el desequilibrio en primer lugar.
Encontrar y tratar el desequilibrio de forma natural
Mucho antes de que un patrón de desequilibrio comience a dañar nuestros órganos, está operativo en un nivel superficial de la maquinaria humana. En otras palabras, si hacemos las preguntas correctas en las primeras etapas de un desequilibrio, el cuerpo nos dirá cuál es el problema, lo que nos permitirá desarrollar un tratamiento a base de hierbas y evitar cualquier problema antes de que se convierta en una enfermedad o enfermedad grave.
A pesar de toda su notable maquinaria, las herramientas de diagnóstico de la medicina occidental están mal equipadas para detectar estos primeros signos de desequilibrio y falta de armonía en el cuerpo. La mayoría solo puede detectar el daño biocelular una vez que ya ha ocurrido y el paciente está gravemente enfermo. Los diagnósticos de "baja tecnología" de los sistemas médicos herbales chinos, por otro lado, están diseñados para leer estos patrones energéticos superficiales de desequilibrio antes de que puedan causar un daño grave. Esta habilidad, nacida de ver el cuerpo como un todo en lugar de la suma de sus partes, explica en parte por qué estas antiguas formas de medicina herbal siguen siendo tan populares.
Como le dirá cualquier médico versado en las hierbas medicinales chinas, el mejor momento para tratar un desequilibrio es mucho antes de que las células comiencen a morir. En esta etapa, los tratamientos suelen ser relativamente simples. Si bien la curación y el rejuvenecimiento son ciertamente posibles después de que se haya producido algún daño en los órganos, el tratamiento se vuelve más difícil y complicado cuanto más se ha permitido que continúe el daño.
La medicina herbal china tiene varias formas no invasivas de hacer un diagnóstico detallado de cualquier patrón en juego en nuestros cuerpos:los médicos pueden palpar el pulso, observar la lengua y evaluar los músculos, entre muchos otros tipos de pruebas. La información obtenida de estas pruebas permite al médico determinar la naturaleza del desequilibrio y desarrollar un tratamiento particular para las necesidades de esa persona. Teniendo esto en cuenta, es importante hacerse un chequeo varias veces al año, incluso si está sano, para estar siempre al tanto de cualquier desequilibrio. Mantenerse en contacto con su médico también lo ayuda a desarrollar un régimen de vida correcto que sea lo suficientemente flexible como para ajustarse y cambiarse mucho antes de que cualquier patrón se vuelva patológico.
Diagnóstico de pulso
La base de todo el sistema de diagnóstico y tratamiento de la medicina tradicional china a base de hierbas es una forma sofisticada y sutil de palpación conocida como diagnóstico de pulso. El diagnóstico de pulso se basa en la comprensión de que la vibración primaria del cuerpo humano corre a lo largo de nuestro sistema arterial, atravesando una serie de puntos que se relacionan con la función y la salud de los diferentes órganos del cuerpo. Simplemente colocando los dedos en los puntos donde pulsa la energía, los médicos pueden sentir la salud y la fuerza de los órganos a través de las yemas de los dedos, lo que les permite detectar cualquier desequilibrio y determinar el mejor curso de tratamiento.
La medicina herbal china ofrece cientos de plantas con una amplia gama de propiedades curativas milagrosas.
Cuanto más envejecemos, más necesitamos recurrir a los tónicos de esencia y energía herbal más poderosos que la naturaleza tiene para ofrecer. Si bien cada uno de nuestros cuerpos y constituciones es diferente, la mayoría de las personas mayores de treinta y cinco años se benefician enormemente al agregar una fórmula de plantas curativas medicinales a su dieta habitual. A medida que entramos en la mitad de los treinta, los excesos hormonales de la juventud comienzan a disminuir y las responsabilidades de los órganos comienzan a mostrarse. La fórmula adecuada de hierbas chinas puede abordar los detalles más sutiles de los desequilibrios que el cuerpo suele mostrar a esta edad, evitando que adquieran formas más crónicas a medida que envejecemos.
A medida que entramos en la mitad de los cuarenta, la actividad hormonal reproductiva comienza a declinar, y el mayor cambio tiene lugar después de llegar a los cincuenta. A partir de los cincuenta años, un aumento en la combinación y la dosis de hierbas chinas que tomamos contribuye en gran medida a mejorar nuestra salud y longevidad. La combinación adecuada de veinte o treinta hierbas medicinales potentes nos permite mantener nuestra química regenerativa optimizada a medida que avanzamos en nuestros últimos años.
A medida que envejecemos y nuestros cuerpos comienzan a sufrir sus cambios y transiciones naturales, vale la pena aprender cómo podemos usar medios naturales para mantener la maquinaria del cuerpo fuerte y vital. En última instancia, el envejecimiento no es más que cada uno de los órganos del cuerpo se vuelve deficiente con el tiempo, ya que las diversas partes del cuerpo se debilitan y comprometen el todo. Si podemos aprender un poco sobre cómo servir a cada órgano con plantas curativas, cómo responder a sus signos y síntomas de manera natural y benigna a través de la medicina herbal china, evitaremos que nos convirtamos en testigos impotentes de la degeneración del cuerpo a medida que avanzamos. mayores y evitar los ciclos de tratamiento invasivo que a menudo requieren los patrones profundos de desequilibrio orgánico.
Alquimia práctica de órganos
Para la mayoría de nosotros, nuestros órganos, esos trabajadores incansables que hacen posible nuestra vida, siguen siendo un misterio. Tenemos una idea de lo que hace cada uno, pero reconocer los signos del estrés y la disfunción de cada uno, saber en qué prospera cada uno, generalmente está más allá de nuestro conocimiento. Sabemos que fumar daña los pulmones y sabemos que beber daña el hígado. Pero hay mucho en cada uno de nuestros órganos, mucho más que incluso las funciones técnicas comúnmente asociadas con cada uno de ellos. Ciertamente, los órganos nos ayudan a hacer circular nuestra sangre, digerir nuestros alimentos y eliminar toxinas. Pero también reflejan toda nuestra vida:lo que respiramos, cómo nos sentimos, nuestros patrones de desequilibrio y nuestro potencial para un mayor crecimiento. Cada uno tiene diferentes necesidades, diferentes peculiaridades y diferentes vínculos con nuestras emociones y nuestras funciones cotidianas, según la filosofía de la Medicina Tradicional China. Echemos un vistazo ahora a cada órgano principal y descubramos cómo podemos ayudar a su salud y función a través de medicinas herbales simples y naturales.
Regeneración del Hígado
Principios primarios de regeneración en la medicina china:
El hígado, como la mayoría de nosotros sabemos, es el sistema de defensa del cuerpo, que purifica la sangre de las muchas toxinas que ingresan a nuestro sistema. Cuando una toxina llega a nuestro cuerpo, el hígado secreta sustancias que se unen a ella, convirtiéndola en una sustancia de la que el cuerpo puede deshacerse. Cada vez que tomamos una copa de vino, por ejemplo, el hígado transforma el alcohol en una sustancia llamada acetaldehído, que el cuerpo puede eliminar.
A nivel físico, mantener el hígado sano y descargado es cuestión de no sobrecargarlo con demasiadas toxinas. Si hacemos que el hígado haga demasiado, comienza a debilitarse. Incapaz de hacer frente a la carga de trabajo, deja que las toxinas pasen al torrente sanguíneo, donde hemos visto el daño que pueden causar. Para mantener su hígado saludable, asegúrese de que su dieta consista en alimentos frescos y hierbas medicinales con abundante agua de buena calidad y que sea ligera en alcohol y dulces.
Además de ser el gran limpiador del cuerpo, el hígado está estrechamente relacionado con el cuerpo etérico según la filosofía de la medicina herbaria china, lo que lo convierte en un actor importante en la regulación de nuestra sangre, qi y vida emocional. También es un órgano clave en nuestra recepción de la Luz fundamental. Uno de los órganos más sensibles, el hígado registra todos los choques emocionales que sentimos a lo largo de la vida, desde el más mínimo insulto hasta la herida más profunda de la pérdida. Aunque podemos minimizar los efectos corporales negativos de la emoción a través de las hierbas medicinales, cada uno de nosotros siente un nivel de shock emocional simplemente por el hecho de estar vivo. Incluso cuando la vida está en su mejor momento y somos más felices, siempre estamos lidiando con la amenaza subyacente de la mortalidad misma, el estrés de que todo lo que amamos, incluidos nosotros mismos, algún día llegará a su fin; y nuestro hígado lo siente todo. Los grandes maestros del diagnóstico del pulso solían decirles a sus alumnos que este estrés, este miedo a terminar, es la razón por la que nunca tomarían un pulso hepático perfectamente sano:el estrés de bajo grado de una vida mortal, decían, siempre está ahí para ayudar. sentirse.
Cuando el hígado registra un estrés físico o emocional, se tensa y contrae, atrapando energía y sangre dentro de sí mismo. Las emociones reactivas, que a menudo son la raíz de este estrés, también tienden a inflamar el hígado, estancando el qi y el flujo sanguíneo en el cuerpo. Cuando este estancamiento se vuelve crónico, la inflamación comienza a moverse por todo el cuerpo y finalmente se traslada al canal del corazón. Por eso las hierbas medicinales chinas son tan esenciales; Junto con una dieta deficiente, este patrón de inflamación por estrés, arraigado en el hígado, es una de las principales causas de enfermedades cardíacas y una de las razones por las que muchas personas luchan con sus sistemas cardiovasculares a medida que envejecen.
El miedo y la tensión corporal que lo acompaña afectan particularmente al hígado. Cuando el cuerpo está bajo amenaza, los músculos, la fascia e incluso los huesos se tensan y se contraen hacia adentro. Esta tensión y contracción impide en gran medida nuestra energía y el flujo sanguíneo, constriñendo nuestras vías respiratorias e inundando el hígado con una química dañina del miedo. Cuando el hígado se tensa y se contrae, como sucede cuando nuestros cuerpos reaccionan al miedo, nos desconectamos no solo del flujo de qi y sangre que sostienen lo físico, sino también de las energías ascendidas y la Luz en las que se basa nuestro crecimiento superior. depende, según la filosofía de la Medicina Tradicional China.
Entonces, ¿cómo servimos al funcionamiento óptimo de este órgano complejo en nuestra vida cotidiana? Primero, tanto como podamos, necesitamos encontrar y trascender cualquier patrón crónico e inconsciente de reactividad emocional que nos aísle de lo que está arriba. Una buena manera de comenzar es participar en una actividad amorosa y consciente, que tiene un impacto positivo inmediato en la congestión del hígado. El servicio desinteresado a los demás, en el que se libera el gesto interno y egoísta, ayuda a abrir el hígado y restaurar el flujo libre al contrarrestar la tendencia hacia el retroceso y el encierro corporal.
Qi Gong es otro gran medio para liberar el estrés del hígado. En la práctica de Qi Gong, el hígado se ablanda y su tensión se libera a través de la apertura del hígado y el torso. Expandiendo y abriendo suavemente los brazos, nos relajamos y liberamos nuestra tensión emocional y física en el espacio infinito de sentimientos en el que existimos.
En las primeras órdenes budistas, los monjes entendieron esta necesidad de liberar y abrir como una práctica preparatoria esencial, que ayudó a establecer la disposición adecuada para recibir la curación y la Gracia. Como parte de su rutina, los monjes realizaban regularmente postraciones corporales completas, representaciones ceremoniales de humildad que los preparaban para recibir algo más grande que su propio encierro. De manera similar, Adi Da Samraj instruye a sus devotos a comenzar cada período de meditación con la práctica de un mudra o gesto específico de apertura y expansión, la ofrenda de uno mismo a lo Divino, y luego una postración completa. Esta práctica le permite al devoto abrir y liberar cualquier timidez y animar físicamente la entrega que necesitamos para recibir la transmisión Divina. Tal disposición trabaja directamente el hígado, el corazón y el ser emocional y sintiente.
Cualquier cosa que sirva para liberar la emoción contraída y el estrés ayudará al hígado a relajarse y ablandarse, ya sea ejercicio consciente, sexo, meditación, masaje, acupuntura o momentos felices y amorosos con amigos e íntimos. La combinación correcta de hierbas medicinales chinas también puede tener un gran efecto desintoxicante y suavizante. La práctica de relajar y abrir el hígado, como toda práctica regenerativa, nos obliga a encontrar los medios más eficaces en nuestro propio caso. Y una vez que lo hacemos, una vez que permitimos que el hígado controle fácilmente sus funciones nuevamente, la inteligencia nativa del cuerpo entra en juego, restaurando naturalmente tanto su flujo libre como nuestra recepción de lo que es más grande.
Regeneradores de Hígado
La filosofía de la medicina herbal china reconoce los siguientes alimentos como regeneradores para el hígado:
Degeneradores hepáticos
Medicamentos herbales para el hígado
La filosofía de la medicina herbal china reconoce las siguientes hierbas y plantas como regeneradoras para el hígado:
Regenerando El Corazón
Principios regenerativos primarios en la medicina china:
Dado que las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte en Occidente, parece que a pesar de todo nuestro conocimiento, de todos los tratamientos y medicamentos sofisticados que hemos desarrollado, y de las abundantes medicinas herbales chinas, aún no estamos seguros de cómo cuidar el el órgano más importante del cuerpo. La enfermedad cardíaca es una condición completamente prevenible y un signo trágico de un mundo que ha perdido el contacto con su ritmo natural.
En términos físicos, la causa subyacente de la mayoría de las enfermedades cardíacas es el flujo sanguíneo obstruido. Cuando no ejercitamos el cuerpo lo suficiente, y permitimos que demasiadas grasas no digeridas ejerzan presión sobre el corazón, éste finalmente falla. En un nivel puramente físico, prevenir enfermedades cardíacas es realmente una obviedad:simplemente eligiendo hierbas medicinales chinas regenerativas y manteniendo un régimen de ejercicio restaurador regular, uno que ayude a limpiar el sistema mientras nutre el tejido cardíaco y el qi, podemos puede evitar fácilmente los patrones de desequilibrio que resultan en enfermedades del corazón. Sin embargo, contrarrestar la química dañina del estrés que surge de nuestras emociones y estilo de vida presenta un desafío mayor.
En un mundo que se vuelve cada día más negativo y destructivo, el corazón puede estar sujeto a un castigo mayor. Comemos alimentos tóxicos, respiramos aire tóxico, tenemos pensamientos tóxicos. Hacemos todo a un ritmo frenético, incluso cuando se supone que debemos relajarnos. En un mundo tan agitado, la mayoría de nuestros corazones, debilitados por el estrés, la infelicidad y la falta de cuidado, se rinden antes de tiempo. Todos nuestros corazones se desgastan con el tiempo, pero están diseñados para permitir una mayor longevidad de la que la mayoría de nosotros tenemos, según la sabiduría de la Medicina Tradicional China.
El corazón, con toda su magnificencia esotérica, está sujeto a las mismas leyes que cualquier máquina:si no lo cuidamos, obligándolo constantemente a trabajar a altas velocidades, el corazón se desgasta antes de tiempo. Cada uno de nosotros, en promedio, recibe entre 2,7 y 3 mil millones de latidos cardíacos a lo largo de su vida. Cuanto más descansamos el cuerpo y ejercitamos conscientemente la respiración, como lo demostraron tan hábilmente los antiguos yoguis de la India, más aprovechamos la vida del corazón, mejorando enormemente la calidad de nuestras vidas en el proceso.
El estrés, la ansiedad, el odio, la ira, la preocupación, la inquietud:todas las emociones negativas cobran un precio al corazón, obligándolo a trabajar más duro. En los casos más extremos, estas emociones pueden incluso sentirse como una especie de trauma, provocando reacciones químicas tóxicas que lesionan y debilitan el músculo cardíaco. La ansiedad, por ejemplo, una dolencia cada vez más común en estos días, tiende a irritar los riñones, el asiento de la vida en la medicina tradicional china, provocando una secreción de la química del estrés suprarrenal que afecta directamente el ritmo y la frecuencia del corazón.
Pero no son solo las emociones obviamente negativas las que pueden alterar el equilibrio natural del corazón. La filosofía de la medicina herbal china tradicional enseña que incluso demasiada alegría puede dañar el corazón. Esta “alegría” de la que están hablando, sin embargo, no es el sentimiento cálido y feliz que sientes cuando estás enamorado o disfrutas del tiempo con amigos. Es, más bien, el tipo de excitación agitada e hiperactiva que buscamos en nuestra búsqueda de distracción y entretenimiento, el tipo que estimula nuestro sistema nervioso y nos anima. Es una alegría libre de ecuanimidad, libre de verdadero sentimiento. Y al final, nos desgasta.
El corazón se nutre de las mayores cualidades de la vida humana:amor, paz y felicidad. Estas cualidades curan el corazón, manteniéndolo fuerte. El corazón se relaja en la vida contemplativa, prosperando durante los momentos de meditación, relajación profunda, masaje y ejercicio consciente. Si queremos proteger el corazón, debemos construir periodos de tiempo profundamente tranquilos en nuestra vida y tomar regularmente hierbas medicinales chinas. Si nos conformamos demasiado con los entretenimientos superficiales y las motivaciones estresantes del mundo de la televisión, como escribe Pundit Acharya, nuestros movimientos, carentes de sentimiento, se convierten en una serie de "acciones bruscas" automáticas que rompen el ritmo natural del corazón. Así que apaga la locura de las noticias diarias y deja que la mente y el cuerpo se relajen en la contemplación de su estado natural. Deje que el cerebro y el sistema nervioso se enfríen. Deja que el corazón se relaje, rejuvenezca y sonría. Cuanto más aprendemos a hacer esto, como explica Pundit Acharya, más ayudamos al cuerpo a liberar su soma natural:La cura más segura de todos los problemas del corazón es la sonrisa de la felicidad. Esta sonrisa no es la sonrisa de un vendedor, o de una mariposa social, para coquetear el corazón del otro, para que el otro se engañe y le dé una dulce respuesta.
Esta sonrisa debe salir y surgir de cada célula nerviosa y muscular del cuerpo y la mente. Esta sonrisa debe ser una explosión de la “Amiya” (el Néctar) en las células del cuerpo. Aquí hay que aprender, de una vez por todas, sin ningún cuestionamiento ni sospecha de indagación o análisis, cómo sentir el estremecimiento que uno saca de estas sonrisas de las células del cuerpo. La sonrisa celular y la felicidad celular le ahorrarán problemas cardíacos.
Regeneradores de Corazón
La filosofía de la medicina herbal china reconoce los siguientes alimentos como regeneradores para el corazón:
Degeneradores cardíacos
Medicamentos herbales para el corazón
La filosofía de la medicina herbaria china reconoce las siguientes hierbas y plantas como regeneradoras para el corazón:
Regenerando Los Riñones
Principios regenerativos en medicina china:
El misterioso juego de fuego y agua que crea la vida humana tiene sus raíces en lo profundo de los riñones, según la Medicina Tradicional China. El horno del cuerpo, los riñones, contienen tanto nuestro fuego de vida yang metabólico basal, que es el calor fundamental de nuestra propia existencia, como el yin acuoso, que es la rica esencia viva de la vida. Es este juego entre el yin y el yang lo que hace que nuestras vidas sean posibles:el fuego del yang da vida al yin que de otro modo estaría dormido, lo que le permite engendrar nuestra sangre, linfa y fluidos reproductivos; mientras que el yin evita que el yang nos consuma por completo. Juntos, los dos crean el vapor, o qi, que nos permite vivir y movernos.
Al igual que con todos nuestros órganos, el equilibrio corporal es fundamental para los riñones. Cuando estamos sanos y los sistemas de nuestro cuerpo están alineados correctamente, las glándulas suprarrenales secretan la combinación y la cantidad de hormonas correctas, asegurando que el yin y el yang estén equilibrados y que el proceso metabólico basal que es nuestra vida esté en armonía. Cuanto más conscientemente mantengamos este equilibrio con las hierbas medicinales chinas y similares, más fuerte será nuestra química regenerativa. Si un lado se vuelve demasiado dominante, si tenemos demasiada agua o demasiado fuego, entonces nuestros cuerpos mostrarán el desequilibrio.
En la medicina herbal china tradicional, la ley del envejecimiento es simple:el yang consume al yin. En otras palabras, a medida que envejecemos, el fuego de la vida eventualmente consume la esencia yin del cuerpo; y cuando esto llega a un punto crítico, morimos. La fuerza de nuestras esencias, entonces, es crítica. Todos heredamos ciertas características del yin y el yang de nuestros padres, algunos de nosotros terminamos siendo más fuertes que otros. Pero la vida es el gran nivelador, y son nuestras prácticas y elecciones en la vida las que realmente determinan la salud de nuestros riñones y cómo se manifiesta el proceso de envejecimiento en nuestro caso.
A la edad de cincuenta años, a medida que nuestra química reproductiva comienza a desacelerarse, todos comienzan a mostrar algún nivel de deficiencia renal significativa. Medio siglo de vivir en este mundo nos pasa factura a todos, especialmente si, por la razón que sea, no hemos cuidado nuestro cuerpo como nos hubiera gustado. Aún así, no importa la edad que tengamos o cuánto hayamos sometido a nuestros riñones, siempre hay mucho que podemos hacer para mantenerlos sanos y fuertes con las hierbas medicinales chinas y más.
Hace miles de años, los médicos de medicina herbal china notaron que cuando entramos en un sueño profundo todas las noches, nuestro cuerpo participa en un retiro de mini-rejuvenecimiento. A medida que nuestros cuerpos se ralentizan y descansan, también lo hace nuestra maquinaria funcional. Libres de las demandas de la acción, las energías del cuerpo y los poderes curativos nativos pueden circular libremente, restaurándonos mientras soñamos. No existe una forma más barata y rápida de rejuvenecer el yin y el yang de los riñones, y los órganos en conjunto, que el sueño profundo de alta calidad.
Sin embargo, a pesar de lo profundo que es, el sueño no puede hacerlo todo. A medida que envejecemos, necesitamos complementar nuestra dieta con esencias y medicinas herbales chinas naturales. No importa cuán regenerativa haya sido nuestra dieta medicinal, los alimentos por sí solos simplemente no pueden mantener o restaurar los aspectos primarios del órgano más profundo del cuerpo. Como hemos visto, la forma más poderosa de ayuda natural para los riñones es la terapia de tonificación. La tonificación renal sirve para mantener fácilmente la fuerza vital vital y fuerte hasta bien entrada la vejez y debe ser parte de la práctica de salud de todos a medida que ingresan en sus últimos años. Contacta con tu herbolario o médico naturópata para considerar el tratamiento que más te conviene.
Alimentos para apoyar los riñones de Yang
La filosofía de la medicina herbal china reconoce los siguientes alimentos como regeneradores para el riñón yang:
Alimentos que apoyan el riñón Yin
La filosofía de la medicina herbaria china reconoce los siguientes alimentos como regeneradores para el yin renal:
Medicamentos herbales para apoyar el riñón yang
Chinese herbal medicine philosophy recognizes the following herbs and plants as regenerative for kidney yang:
Yin Supporting Kidney Herbal Medicines
Chinese herbal medicine philosophy recognizes the following herbs and plants as regenerative for kidney yin:
This article on Chinese herbal medicine is excerpted with permission from The Tao of Rejuvenation:Fundamental Principles of Health, Longevity, and Essential Well-Being by Angelo Druda.
