Algunos de los alimentos que comemos pueden contener sustancias nocivas y es posible que ni siquiera nos demos cuenta. Según lo informado por Healthline, estas comidas contienen sustancias peligrosas que pueden causar malestar gastrointestinal si se consumen.
Síntomas como estos incluyen problemas digestivos como estreñimiento o diarrea, o incluso problemas renales. Algunas comidas pueden contener sustancias nocivas, pero si sabemos cómo llegan allí, podemos evitarlas. A continuación se presentan algunos ejemplos de alimentos de consumo común que contienen sustancias químicas peligrosas.
1. Los plaguicidas utilizados durante el cultivo de bayas pueden estar presentes en el producto final. Eso es porque, como señala WebMD, los pesticidas se emplean comúnmente en las granjas de bayas debido a la atracción natural de la población de insectos por la fruta. Algunos de ellos usan fertilizantes, algunos de los cuales son peligrosos para los humanos, para aumentar la producción. Las bayas congeladas son una excelente manera de conservar su compra de frutas por un período de tiempo más largo. No mantienen un gran suministro de insecticidas.
A pesar de su valor nutricional, gracias a las vitaminas y grasas saludables que contiene, las semillas venenosas de la planta de akee pueden enfermarte del estómago. Consumir piel de akee cuando está demasiado madura o inmadura puede causar una enfermedad grave. Si no tiene cuidado al comer akee, podría experimentar una peligrosa caída de azúcar en la sangre.
Aunque el selenio es un mineral traza vital, algunas nueces, como las nueces de Brasil, pueden ser bastante dañinas.
Hay una menor posibilidad de enfermedades cardiovasculares y cáncer, y también ayuda a que el cerebro funcione mejor. Sin embargo, consumir demasiado selenio puede provocar náuseas, vómitos e incluso problemas cardíacos. Debido al contenido de selenio, es mejor consumir estos frutos secos con moderación.
Además del alto contenido de sodio, las porciones excesivas de comida rápida que normalmente consumimos también pueden ser perjudiciales para nuestra salud. En su cocina se utilizan bastantes condimentos sintéticos.
Además, contienen una gran cantidad de grasas saturadas no saludables que pueden conducir a niveles elevados de colesterol. Pueden producirse problemas de salud como diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares.
Algunas personas han contraído cáncer porque comen demasiada comida rápida. Le conviene evitarlos, pero hacerlo puede ser difícil.
