"Abrir uno frío" significa algo diferente para casi todos. Ya sea una IPA local, un cóctel preparado a mano o una cola dietética, el objetivo es relajarse. En estos días, las opciones son casi ilimitadas. Pasillos enteros de su supermercado local están dedicados a ayudarlo a encontrar exactamente el sabor y la sensación que está buscando.
Kava y las bebidas psicodélicas son una adición relativamente nueva a la mezcla popular. Están comenzando a aparecer en más y más tiendas y se pueden comprar legalmente en línea. Pero, ¿por qué la gente elige beberlos? ¿Son seguros? Hablamos con Bryan Kuhn, PharmD, un especialista en educación sobre envenenamiento en Banner Poison &Drug Information Center, para obtener más información sobre estos productos.
¿Qué es la kava?
La planta kava es un pequeño arbusto que se encuentra principalmente en las islas del Pacífico. Hay más de 100 variedades. El polvo, que se muele principalmente de la raíz de la planta, se mezcla con agua para crear una bebida que tiene una larga historia entre los indígenas isleños. La mayoría lo llamará un gusto adquirido, con un sabor fuerte y terroso.
Kuhn comentó:“Al igual que el alcohol, la kava es un depresor. Lo que significa que ralentiza la comunicación entre el cerebro y el cuerpo”. Continuó enumerando algunos de los efectos más notables de la kava, que incluyen:
- Una conducta feliz y relajada
- Somnolencia leve
- Boca y garganta adormecidas
- Disminución del apetito
Los efectos variarán de persona a persona. Algunos pueden experimentar todos los sentimientos agradables descritos anteriormente, mientras que otros no. Si bebe en exceso, podría perder el control muscular, tener fiebre baja y náuseas. Como cualquier sustancia que altera el estado de ánimo, la moderación es vital.
¿Qué son las bebidas psicodélicas?
Hay una amplia gama de bebidas psicodélicas. Una marca popular que quizás haya visto anunciada en su feed de Instagram es Psychedelic Water. Los ingredientes principales de su bebida insignia incluyen el té verde, la hoja de Damiana y la raíz de Kava. En esencia, la bebida enlatada es una nueva variación de la mezcla tradicional. Se combina con otros ingredientes para hacer que el sabor sea más accesible para las masas. El producto se comercializa con efectos similares a los de las bebidas kava tradicionales, que incluyen felicidad, relajación, desapego del mundo y mayor creatividad. La bebida es elogiada como una solución para la ansiedad, el insomnio, el estrés y otros problemas comunes. Al igual que las bebidas kava tradicionales, los efectos variarán de persona a persona.
Daño hepático
"'Natural' o no, debe ser consciente de los riesgos asociados con lo que pone en su cuerpo", comentó Kuhn. Si bien los beneficios sobre el alcohol parecen claros, es posible que la kava no sea inmune a algunos de los riesgos que también encontramos en el consumo excesivo de alcohol. Kuhn agregó:“Algunas investigaciones sugieren que la kava podría causar daño hepático. Pero esos estudios son refutados, lo que hace que muchos se sientan confundidos acerca de los riesgos del uso”.
Sopesar los beneficios y los riesgos
A primera vista, hay beneficios obvios al elegir kava como reemplazo del alcohol. Más allá del uso recreativo, algunos suplementos psicoactivos se están considerando como un tratamiento para muchos problemas de salud mental. Las investigaciones no han demostrado que la kava genere dependencia, lo que significa que probablemente podrá dejar de tomarla sin sufrir síntomas de abstinencia. Los síntomas del día después también son mucho más leves, lo que significa que las resacas podrían ser cosa del pasado. Pero antes de cambiar las latas por kava, tenga en cuenta estos importantes recordatorios:
- La investigación aún está incompleta . La regulación y la investigación de suplementos como la kava aún son muy imperfectas. La popularidad del alcohol, los cigarrillos y otras sustancias nocivas ha impulsado importantes investigaciones. Sabemos lo peligrosos que son y la FDA tiene reglas mucho más estrictas para los fabricantes. Hasta que se haya dedicado suficiente tiempo e interés a la kava y otros suplementos psicoactivos, es posible que no entendamos completamente los efectos a largo plazo.
- Moderación y precaución del ejercicio . Dejando a un lado los posibles riesgos de daño hepático, la kava tiene el potencial de ponerte en situaciones peligrosas. Lo mismo puede decirse del alcohol, las drogas e incluso el abuso de medicamentos recetados y de venta libre. Conducir bajo la influencia de cualquier sustancia que altere el estado de ánimo significa poner en sus manos su vida y la de los demás.
El resultado final
“No tomaríamos medicamentos recetados sin la seguridad de nuestro médico de que serán seguros y efectivos”, dijo Kuhn. “Tenga una precaución similar con las medicinas y sustancias alternativas, que pueden estar respaldadas por menos investigación. En algunos casos, los medicamentos recetados pueden incluso tener efectos secundarios más leves”. Si tiene preguntas sobre la kava o necesita ayuda después del consumo de cualquier sustancia similar, llame al Control de intoxicaciones al (800) 222-1222 o llame directamente al Centro de información sobre drogas y venenos de Banner al (602) 253-3334. Ambos números están disponibles 24/7.
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