Los usos del aceite esencial de cardamomo son muchos. Este preciado aceite de especias procede de la semilla de la planta de cardamomo procedente de la destilación al vapor.
La destilación al vapor de plantas para la medicina se remonta a hace 2000 años. El aceite de cardamomo puede ayudar al cuerpo porque ayuda a la inmunidad, actúa como descongestionante, antioxidante, expectorante, tónico, carminativo y tiene efectos antiinflamatorios.
Mi objetivo es brindarle la historia de la atención médica y revisar la investigación actual para que podamos aprender del pasado e informar el futuro. En este blog, escribo sobre el cardamomo y su historia como alimento y medicina.
¿Por qué ya no encontramos cardamomo en las farmacias? Solía encontrarse fácilmente en las farmacias.
Las plantas como historia de la medicina
Aquí hay una parte interesante de la historia médica:las plantas medicinales fueron prohibidas en gran medida en las facultades de medicina debido a las ambiciones de un hombre llamado Abraham Flexner, el autor del Informe Flexner.
He aquí un hecho sorprendente:ni siquiera era médico. Era maestro de oficio.
Prohibió muchas cosas que no deberían haber sido prohibidas, pero también hizo algunas cosas buenas para que las facultades de medicina fueran más rigurosas.
Tras la fuerte persuasión y el sesgo de Abraham Flexner, las plantas como medicina desaparecieron de las escuelas de medicina. Las plantas de enseñanza de las facultades de medicina se cerraron por completo en 1930 como resultado de Flexner.
Un hombre detuvo sin ayuda el uso de plantas como medicina.
Avance rápido 90 años. Las plantas como medicina son un arte perdido. La ciencia de la medicina vegetal, incluso cuando se lleva a cabo hoy en día, permanece en gran medida descuidada.
Después de todo, ¿quién difundirá la información? El dogma establecido y la canalización de recursos se dedican casi exclusivamente a los productos farmacéuticos.
No tiene por qué ser así.
Estoy seguro de que el auge de las plantas (nuevamente) está estrechamente relacionado con las fallas y la codicia de los productos farmacéuticos que surgieron como resultado del informe Flexner.
¿Qué pasa con la regulación de plantas y suplementos?
Se podría argumentar que las plantas medicinales no están estrictamente reguladas. ¿Ayuda la regulación?
Echa un vistazo a la industria alimentaria. Las regulaciones son notoriamente fáciles de manipular y pueden resultar en productos menos que sabrosos. La regulación conduce a más envasado y procesamiento de alimentos. El aumento de la obesidad está relacionado con estos productos.
Otro ejemplo de regulaciones fallidas:los medicamentos para el estómago (IBP) se toman en abundancia, sin tener en cuenta sus daños a la salud. Estos daños pueden incluir un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, pérdida ósea, demencia y más.
¿Dónde está la regulación sobre los OTC cuando se necesita? No existe tanto como debería.
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Diferencias entre la medicina convencional y la medicina alternativa
¿Deberíamos hablar de las plantas como medicina? 100% sí. Las plantas también encajan en el área de los alimentos. Necesitamos cerrar la brecha entre la medicina alternativa y la convencional.
Fui entrenado de la manera más convencional. Trabajamos alrededor de las drogas. Período. Fin de la discusión. Resulta que no es así como nos curamos.
Cuando las personas ignoran lo que ponen en sus cuerpos, peor se vuelven. La mayoría de la gente piensa que un medicamento los curará y se sienten tristemente decepcionados.
Me siento atraído por lo que la tierra nos da para la curación. Las propiedades curativas del cardamomo me atrajeron y explicaré por qué.
En gran medida, podemos curarnos a nosotros mismos dándole al cuerpo lo que necesita. Hipócrates lo sabía. Muchos proveedores médicos funcionales también saben esto ahora.
A veces veo personas con diez medicamentos recetados. Me pregunto en qué mundo de la investigación se ha desarrollado este escenario.
La respuesta corta:no lo ha hecho. Vivimos en un mundo de doble rasero. Señalar con el dedo a la industria de los suplementos mientras que los productos farmacéuticos y de venta libre dañan a las personas con una frecuencia alarmante.
Historia del cardamomo como medicina
El tema del cardamomo en realidad vino a mí, me hizo señas.
Estaba en una tienda de antigüedades y encontré una botella con la etiqueta Tinctura Cardamomi Composita.
Tintura cardamomi compuesta. ¿Qué es? Es una mezcla de cardamomo, canela cassia, alcaravea, cochinilla y una base de alcohol.
Las tinturas son simplemente medicamentos hechos al disolver una droga en alcohol. Libro de texto de farmacología, terapéutica y materia médica de T. Lauder Brunton, escrito en 1885.
La tintura de cardamomo también se describió en el King's American Dispensary a fines del siglo XIX.
Esta fórmula se encontró en farmacias de todo el país y luego desapareció con el Informe Flexner.
Históricamente, Tintura Cardamomi Composita se usaba para enfermedades digestivas y trastornos pulmonares.
¿Qué es el cardamomo?
El nombre botánico del cardamomo es Elettaria cardamomum. Pertenece a la familia Zingerberaceae (jengibre).
¿Por qué usar aceite esencial de cardamomo?
Los aceites esenciales están altamente concentrados en compuestos aromáticos que benefician la salud. Puede usar una cantidad mucho menor que las semillas para lograr beneficios para la salud.
Historia del aceite esencial de cardamomo
El aceite esencial de cardamomo proviene de la semilla de la planta de cardamomo de la destilación al vapor. La destilación al vapor se remonta a hace 2000 años.
Los aceites esenciales se usaban desde el año 4500 a. C. por los egipcios para usos medicinales y probablemente desde hace 20.000 años. Los beneficios del cardamomo se realizaron ya en el siglo IV a. C.
Propiedades del aceite esencial de cardamomo
Los componentes principales de Cardamom Essential son:
- Acetato de terpinilo
- Linalol
- 1,8 cineol
- Limoneno
Aroma y carácter del aceite esencial de cardamomo
Cada planta tiene un carácter único. Así es como podemos distinguir fácilmente la diferencia entre el cardamomo y el jengibre, aunque estén relacionados.
Tiene las características aromáticas de especiado, rico, cálido, aromático y ligeramente amaderado.
Tal vez si nos enfocáramos en el carácter de una planta, podríamos encontrar una ganancia tanto emocional como física.
El cardamomo imparte sensaciones de vigor y relajación al mismo tiempo.
Cualidades cálidas del cardamomo
El cardamomo tiene un carácter muy cálido al respecto. El cardamomo calienta de una manera mucho más sutil que los pimientos picantes. Está relacionado con el jengibre, que aporta calor al cuerpo.
¿Cómo calienta el cardamomo el cuerpo y por qué? ¿Y este personaje podría ser bueno para nosotros?
Desde la historia temprana registrada en la medicina ayurvédica, el cardamomo se ha utilizado por sus cualidades de calentamiento. Este efecto devuelve el equilibrio al cuerpo cuando es necesario.
El aceite esencial de cardamomo mejora la circulación, lo que puede explicar por qué tiene un efecto de calentamiento en el cuerpo.
Usos tradicionales
El cardamomo se utiliza para:
- Tratamiento de la acidez estomacal
- Espasmos intestinales y síndrome del intestino irritable (SII)
- Diarrea, gases y estreñimiento
- Salud del hígado
- Dolencias de la vesícula biliar
- Pérdida de apetito
- Resfriado común e infecciones
- Tos y bronquitis
- Epilepsia
- Dolor de cabeza
- Problemas urinarios
- Presión arterial alta
Las personas también usan cardamomo para la fatiga mental, la pérdida de apetito, los cólicos menstruales, la pancreatitis, los cólicos y más.
Beneficios del cardamomo científicamente probados
¿Cómo funciona el cardamomo?
El cardamomo es complejo en su química. El cardamomo puede ayudar al cuerpo porque ayuda a la inmunidad, actúa como descongestionante, antioxidante, expectorante, tónico, carminativo y tiene efectos antiinflamatorios.
Usos del aceite de cardamomo para la digestión
El cardamomo tiene efectos contra las náuseas [R].
Las úlceras estomacales pueden ser causadas por el alcohol y la aspirina, así como por los medicamentos tipo AINE. El cardamomo redujo completamente la formación de úlceras estomacales utilizando un extracto de cardamomo en ratones.
El cardamomo ayudó a mejorar la función digestiva en animales mediante numerosas acciones con numerosos beneficios [R].
El cardamomo reduce la presión arterial
Los pacientes con presión arterial alta recién diagnosticada recibieron polvo de cardamomo durante 12 semanas. Tuvieron mejoras significativas en la presión arterial.
El cardamomo puede reducir la diabetes
El cardamomo mejoró la función hepática, redujo los niveles de colesterol y glucosa en sangre en ratas con diabetes. El cardamomo funcionó tan bien como el medicamento recetado pioglitazona para mejorar estas mediciones en este estudio.
El cardamomo reduce el dolor
Los espasmos musculares pueden causar muchos tipos de dolor.
El cardamomo reduce los espasmos musculares y el dolor al bloquear el receptor muscarínico en ratas. Traducción:el cardamomo reduce el dolor inducido por los nervios. Este tipo de dolor puede presentarse en casi cualquier parte del cuerpo, incluido el estómago.
Cuando me aplico aceite esencial de cardamomo en las sienes, el dolor de cabeza por tensión desaparece casi de inmediato.
El cardamomo puede reducir el cáncer
El cardamomo redujo el crecimiento del cáncer de colon y provocó la muerte de las células cancerosas en ratones [R].
El cardamomo también redujo la aparición de cánceres de piel no melanoma en ratas [R].
El cardamomo puede proteger el corazón
El cardamomo en polvo previno el colesterol alto, el estrés oxidativo y el daño hepático en ratas alimentadas con una dieta rica en grasas y azúcares [R].
También redujo la presión arterial y tuvo un efecto diurético en animales [R].
El cardamomo es calmante
Los pacientes que recibieron cardamomo en polvo durante 12 semanas experimentaron una mejor sensación de bienestar. El cardamomo tiene efectos relajantes y sedantes en un estudio con animales [R].
El aceite esencial de cardamomo combate los gérmenes
El aceite esencial de cardamomo tiene efectos antifúngicos, antiparasitarios y antibacterianos. Incluso bloquea la función de las enzimas virales en un estudio con animales [R].
El aceite esencial de cardamomo combate el mal aliento
El aceite esencial de cardamomo puede reducir el mal aliento porque tiene potentes propiedades antibacterianas y antifúngicas contra las cepas de Candida y Streptococcus que causan mal olor.
Cómo usar el aceite esencial de cardamomo
Usos del cardamomo en la cocina
El cardamomo no es solo una medicina, es un hermoso saborizante para alimentos y bebidas. Es conocida como la Reina de las Especias.
Formas sencillas de agregar aceite de cardamomo Doterra de grado terapéutico puro certificado (CPTG) a los alimentos:
- Agregue una gota a la avena antes de servir
- Dale sabor a café filtrado o té preparado
- Añadir a un café con leche
- Sabor a yogur sin todo el azúcar
- Dale sabor a tu carne, pollo o pescado
- Combina genial con curry
- Perfume su arroz u otro almidón con una o dos gotas de aceite de coco
Dosificación de aceite esencial de cardamomo
Generalmente, 1 gota es suficiente. Usar pequeñas cantidades cada 2 a 4 horas es mejor que usar grandes cantidades de una sola vez.
Tome aceite esencial de Doterra 1-2 gotas por vía oral debajo de la lengua en una cápsula para el mal aliento o para el malestar estomacal.
Agrega 1-2 gotas para sazonar tus alimentos.
Aplicar tópicamente para el dolor o la incomodidad. Usa un aceite portador de aceite de coco para diluir si tienes la piel sensible o para usar en niños.
Aplicar en el pecho o debajo de la nariz para la congestión.
Difunde aceite esencial de cardamomo para limpiar el aire, impartir un estado de ánimo positivo y mejorar la salud pulmonar.
Para uso tópico, oral y aromático solo aceites esenciales CPTG de alta calidad.
Mitos del cardamomo
Afrodisíaco
Algunos sitios web afirman que el aceite esencial de cardamomo es afrodisíaco. Si bien esto puede ser cierto, no existe una investigación directa en este momento para esta afirmación.
Sin embargo, la evidencia indirecta sugiere que puede ayudar a la función sexual al mejorar el sistema circulatorio. Puede aumentar la capacidad de respuesta sexual porque en general beneficia el bienestar.
Rico en minerales
Por gramo, el cardamomo contiene minerales como magnesio, manganeso y cobre. Sin embargo, la cantidad que necesitarías comer de esta especia para obtener una cantidad significativa de minerales no es realista.
Seguridad
Elija solo aceite esencial de cardamomo Doterra de grado terapéutico puro certificado (CPTG) para uso interno. No se deje engañar por el etiquetado orgánico o por las marcas "naturales". Estos aún pueden usar solventes peligrosos y contener compuestos dañinos.
No se conocen interacciones medicamentosas cuando se usa aceite de cardamomo CPTG.
El aceite esencial de cardamomo Doterra es seguro sin toxicidad conocida si se usa puro grado terapéutico puro certificado. Un poco va un largo camino; solo necesitas usar 1-2 gotas.
Como con cualquier cosa, consulte con su médico antes de usar el cardamomo como medicamento. Precaución con el uso durante el embarazo.
Resumen
Es hora de estar saludable. En ese contexto, el aceite esencial de cardamomo es un buen complemento para proteger nuestro sistema digestivo y proporcionar un alivio natural de los espasmos y dolores musculares.
Ver las plantas como medicina con una mente abierta ayudará a reducir las cargas de atención médica que tenemos hoy.
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