I en analys av randomiserade kontrollerade studier upplevde individer som konsumerade grönt te en signifikant minskning av kroppsvikt och kroppsmassaindex. Å andra sidan visade analysen ingen signifikant förändring i form av midjemått (ett mått på bukfett) med grönt tetillskott. Resultaten publiceras i Phytotherapy Research .
Analysen av 26 randomiserade kontrollerade studier inklusive 1 344 deltagare fann att kroppsvikt och kroppsmassaindex förändrades signifikant efter att grönt te konsumerats under längre perioder än 12 veckor och vid en dos på mindre än 800 mg/dag.
Referens:"Effekten av grönt tetillskott på fetma:En systematisk översikt och dos-respons metaanalys av randomiserade kontrollerade studier" av Ying Lin, Dianfeng Shi, Bo Su, Jing Wei, Mihnea-Alexandru Găman, Melahat Sedanur Macit, Israel Júnior Borges do Nascimento och Nathalia Sernizon Guimaraes, 6 maj 2020, Fytoterapiforskning .
DOI:10.1002/ptr.6697
