Ny forskning från Yale University visar att mellanstadiebarn som konsumerar kraftigt sötade energidrycker löper 66 % större risk att drabbas av hyperaktivitet och ouppmärksamhetssymtom.
Fyndet har implikationer för skolframgång och ger stöd till befintliga rekommendationer för att begränsa mängden sötade drycker som skolbarn dricker. Författarna rekommenderar även barn att undvika energidrycker, som förutom höga halter av socker också ofta innehåller koffein. Studien är publicerad i tidskriften Academic Pediatrics.
Forskargruppen – ledd av professor Jeannette Ickovics, chef för CARE (Community Alliance for Research and Engagement) vid School of Public Health – undersökte 1 649 mellanstadieelever slumpmässigt utvalda från ett enda urbant skoldistrikt i Connecticut.
Forskarna fann att pojkar var mer benägna att dricka energidrycker än flickor och att svarta och latinamerikanska pojkar var mer benägna att dricka dryckerna än sina vita jämnåriga. Medelåldern på studentdeltagarna var 12,4 år. Studien kontrollerade antalet och typen av andra sockersötade drycker som konsumerades.
"I takt med att det totala antalet sockersötade drycker ökade, ökade också risken för hyperaktivitet och ouppmärksamhetssymptom bland våra mellanstadieelever. Viktigt är att det verkar som att energidrycker driver den här föreningen, säger Ickovics. "Våra resultat stöder American Academy of Pediatrics rekommendation att föräldrar bör begränsa konsumtionen av sötade drycker och att barn inte ska konsumera några energidrycker."
Medan det behövs mer forskning för att bättre förstå effekterna och mekanismerna som kopplar samman sötade drycker och hyperaktivitet, har tidigare forskning visat ett starkt samband mellan barn med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) och dåliga akademiska resultat, större svårigheter med kamratrelationer och ökad mottaglighet för skador. Dessa samband är understuderade bland minoritetsbarn, konstaterar Ickovics, och tidigare forskning har föreslagit underdiagnostik av ADHD hos svarta och latinamerikanska barn.
Vissa sockersötade drycker och energidrycker som är populära bland elever innehåller upp till 40 gram socker. Eleverna i denna studie konsumerade i genomsnitt två sockrade drycker per dag, med ett intervall på noll till sju eller fler drinkar. Hälsoexperter rekommenderar att barn konsumerar högst 21 till 33 gram socker dagligen (beroende på ålder).
Förutom hyperaktivitet och ouppmärksamhet påverkar starkt sockrade drycker även barnfetma, konstaterar Ickovics, och sockersötade drycker är en ledande orsak till tillsatta kalorier i dieter för överviktiga barn. För närvarande anses ungefär en tredjedel av amerikanska skolbarn vara överviktiga eller feta.
Studien var medförfattare av andra forskare från CARE, Rudd Center for Food Policy and Obesity och New Haven Public Schools.
Publikation :Deborah L. Schwartz, et al., "Energy Drinks and Youth Self-Reported Hyperactivity/Oattention Symptoms," Academic Pediatrics, 2015; doi:10.1016/j.acap.2014.11.006
Bild:Michael S. Helfenbein
