I över 2 000 år har Reishi-svampen (latin:Ganoderma Lucidium kinesiska:Lingzhi) varit vördad som en av de mest eftertraktade och kraftfulla tonikerna i farmakopén för traditionell kinesisk medicin, vilket gör den till en av de äldsta svamparna som är kända för att ha använts. terapeutiskt. Efter att ha läst några av de mer poetiska och entusiastiska beskrivningarna av denna extremt sällsynta svamp (den har skördats till punkten av nästan utrotning ibland) som har samlats under århundradena, kan man få intrycket att Reishi är inget annat än en känd fontän av ungdom; men ser man förbi överdriften finns en imponerande och växande mängd vetenskaplig forskning som bekräftar och styrker många av dessa legendariska påståenden. Trots sin brist på mainstream-medvetenhet i USA och andra västländer är Reishi den mest välstuderade örtmedicinen på planeten.
Faktum är att så mycket forskning har gjorts för att verifiera Reishis gränsöverskridande mirakulösa medicinska egenskaper, att många asiatiska (särskilt kinesiska och japanska) läkare använder det tillsammans med eller i stället för etablerade farmaceutiska läkemedel som en första behandlingslinje i sin kliniska praxis som kämpar notoriskt svåra autoimmuna sjukdomar som cancer [1, 2, 3, 4], AIDS och Hepatit med flera [5, 6]. Nuförtiden är den mest känd i medicinska kretsar för sina kraftfulla egenskaper mot tumörer, anticancer, antibakteriella, antivirala och allmänt immunstimulerande egenskaper - men det är bara toppen av isberget på vad denna svamp kan. av.
Hälsofördelarna med svampen av andlig styrka:livsförlängning, djup avslappning och fysisk föryngring
Medan Reishi erkändes som särskilt fördelaktigt för sjuka och sjuka i forntida kinesiska medicinska texter, var det kanske mer känt för att tillhöra en speciell klass av läkemedel som kallas "toniska örter". Dessa är ämnen som anses vara så grundläggande och viktiga för övergripande hälsa, vitalitet och livskvalitet att de uppmuntras att tas dagligen för sina många fördelar, sjuka eller inte. Av de 50 eller så stärkande örter som är erkända inom traditionell kinesisk medicin anses Reishi vara en av de heligaste och ger den fantastiskt klingande namn som odödlighetens svamp och Svamp av andlig kraft .
Detta beror troligtvis på att många vördade taoister och munkar länge har hävdat att Reishi är en kraftfull "Shen-tonic", vilket löst översätts till en ört som "närar andan". Även om detta är ett påstående som inte direkt kan verifieras av vetenskapen, har Reishi konsekvent visat förmågan att djupt slappna av nervsystemet, lugna sinnet och framkalla ett tillstånd av avslappnat fokus, för vilket det länge har värderats av andliga sökare, mediterare och de som vill lindra stressen i det dagliga livet.
Bergskedjan Changbai i Jilin-provinsen, Kina är den inhemska livsmiljön för Reishi-svampen. foto:shutterstock
När Reishi först upptäcktes i Changbai-bergen i det antika Kina omkring 396 f.Kr., blev det snabbt känt som ett kraftfullt anti-aging-ämne och detta var en av dess tidigaste kända användningsområden – som en speciell tonic för kejsare som söker odödlighet. Och även om många kan vara snabba med att avfärda sådana berättelser som fantasifull folklore, visar spetsforskning nu att det kan finnas mycket mer bakom dessa påståenden än vad man tidigare trott.
Gratis kurs i enlightened Living:Ta din lycka, hälsa, välstånd och medvetande till nästa nivå
Upptäck kraftfulla insikter och tekniker för att skapa strålande hälsa, lycka, välstånd, frid och flöde i ditt liv och dina relationer. Enligt nya studier publicerade i Neuropharmacology, Bioorganic and Medicinal Chemistry och The FASEB Journal [8, 9, 10] har Reishi visat mätbara antioxidanter och livsförlängande egenskaper, såväl som förmågan att stimulera aktivitet i hjärnneuroner genom att öka nervtillväxten Faktornivåer i celler.Reishi-svampar, som de flesta adaptogena örter, stöder och balanserar också de endokrina och hormonella systemen i kroppen, vilket sannolikt är relaterade till dess andligt aktiverande egenskaper. Hormoner är "medvetandets molekyler" - kraftfulla biopeptider som styr humör, uppfattning, sömn-vakna cykler, bindning och anslutning och vår medvetenhet om verkligheten. Reishis effekter på hormonsystemet är legendariska. Dess milda men ändå kraftfulla, arbetar för att balansera kroppens många körtlar och organ stadigt övertid, vilket gör den idealisk för dagligt bruk.
Reishi-svampar stärker också levern, vilket hjälper till att avgifta skadliga gifter och tungmetaller från kroppen och kan hjälpa mycket mot allergier, vare sig det är mot livsmedel eller miljöpollen och föroreningar. Inom kinesisk medicin är levern också till stor del ansvarig för vårt humör och att ta ett kvalitets-Reishi-tillskott dagligen hjälper också till att främja en positiv syn och minska depression och ilska, som är känslor förknippade med levern i TCM-teorin.
Typer, kvalitet och användningsriktlinjer för Reishi
Reishis otroliga popularitet i Asien, tillsammans med det ökande intresset för USA och Europa, har lett till att en stor mängd svampodlare hoppat ombord för att dra nytta av den växande efterfrågan, inte alla med kvalitet och styrka i åtanke . Dessa tenderar att variera kraftigt mellan leverantörer och det är viktigt att hålla utkik efter integritetsmarkörer när du väljer en Reishi-produkt. Enligt Ron Teeguarden, en av världens främsta experter på kinesisk örtmedicin, är röda och lila varianter av Reishi, även om de är svårare att hitta, i allmänhet överlägsna andra typer. Han noterar att de flesta produkterna på marknaden är gjorda av de sämre svarta Reishi-svamparna, därför är det viktigt att leta efter produkter som använder de tidigare nämnda stammarna.
Som förväntat är ekologiskt odlade Reishi-tillskott vanligtvis av bra till utmärkt kvalitet, men var också på jakt efter vildskördade/hantverksprodukter. Vild skörd är precis vad det låter som - att skörda vildväxande svamp - och vildslöjd är liknande, förutom att svampen avsiktligt planteras i sin naturliga livsmiljö istället för att växa spontant. Dessa är ofta några av de bästa Reishi-svamparna som finns tillgängliga och tros ha den mest "Shen" av de olika typerna på marknaden.
De flesta läkare och forskare använder det som kallas "Duanwood Reishi" - hänvisar till den typ av trä som svampen odlas på - känd särskilt för att förbättra dess immunstimulerande egenskaper och övergripande styrka och kvalitet. Odlad utan kemikalier i orörda bergsmiljöer, är Duanwood Reishi vanligtvis överlägsen de flesta andra produkter och naturligt ekologisk på grund av de strikta metoder som den odlas enligt, även om den inte alltid är certifierad som sådan.
Reishi-svampen har verkligen bestått tidens tand och granskning av vetenskaplig forskning på hög nivå, vilket är sällsynt i örtvärlden och helt klart ett bevis på de många erfarna fördelarna den erbjuder för dem som söker bättre hälsa och välbefinnande.
Som med alla nya växtbaserade produkter, rekommenderas det att börja långsamt och arbeta upp till högre doser när du blir bekant med dess effekter på ditt sinne och kropp. Reishi är säkert att ta på lång sikt och att göra det är nödvändigt för att inse alla fördelar som det erbjuder.
