I tusentals år har pärlor varit mycket eftertraktade för sin skimrande skönhet och prakt; men få vet att de också har kraftfulla helande och hälsohöjande egenskaper som skapar en spegelbild av deras utstrålning i kroppen. Medan de flesta tänker på dem som smycken eller ädelstenar, kan de också malas till ett fint pulver för internt bruk - en hemlighet som länge varit känd för daoisterna i det forntida Kina, som uppskattade dem av en annan anledning än deras typiska prydnadsbruk.
Gammal hälsohemlighet
I nästan varje forntida civilisation var fördelarna med pärlpulver välkända. Deras användning i Kina av både som medicin och som kosmetika går tillbaka till åtminstone 320 e.Kr. där det söktes av både kejsare och kejsarinnor. Som förkunnats i Ming-dynastins medicinska böcker användes den för att stimulera ny hudtillväxt och läkning, frigöra gifter och ta bort solskador och åldersfläckar. I Indien användes pulvret även i ayurvedisk medicin där det var känt för att öka allmän styrka och hälsa och ofta var en ingrediens i kärleksdrycker. I det medeltida Europa ansågs pulvret allmänt ha terapeutiska egenskaper också. Tyska och engelska verk från 1600-talet hävdade sin effektivitet i ett brett spektrum av fysiska och mentala tillstånd, och den berömda vetenskapsmannen och filosofen Francis Bacon rekommenderade det som ett sätt att förlänga livet.
När de flyttade in på 2000-talet har en mängd forskare från universitet runt om i världen tagit vid där uråldriga kulturer har slutat, och satt pärlpulver på prov i ett antal studier på människor och djur – och vad de har funnit är inte bara imponerande utan bevisar att den mer än lever upp till hypen.
Hälsofördelarna med pärlpulver
1. Lång livslängd
I både human- och djurstudier har pärlpulver visat lovande resultat i att antingen direkt öka livslängden eller stimulera produktionen av olika antioxidanter och biokemikalier som har en koppling till ökad livslängd och allmän hälsa och välbefinnande.
I olika studier ökade livslängden avsevärt genom att förstärka dieten av silkesmaskar, möss, nematoder och fruktflugor med pärlpulver, i vissa fall upp till 50 % eller mer. Sättet det fungerar på djur och människor är komplext, och dess livsförlängande egenskaper tros vara ett resultat av dess förmåga att öka antioxidantnivåerna – i synnerhet superoxiddismutas (SOD) och glutation – två av de mest potenta antioxidanterna i kropp. Båda dessa antioxidanter har starka kopplingar till livslängd, särskilt SOD som har visat sig hjälpa till att vända många sjukdomar, hjälpa DNA-skydd och reparation och förlänga livslängden i ett antal studier. Det hämmar också MAO-B-enzymet, vilket korrelerar med mätbara livsförlängande och hälsoförbättrande effekter. [1-9]
Olika komponenter i pulvret påverkar också DNA- och RNA-metaboliska aktiviteter och kan därför stödja cellförnyelse och återväxt. Det behövs fler studier, men tidiga kliniska prövningar på människa visar överlag mycket positiva och lovande resultat.
2. Hudhälsa och benregenerering
Forskare som studerar hälsofördelarna med pärlpulver har funnit att ett speciellt ämne som det innehåller - kallat pärlemor - kan orsaka regenerering av fibroblaster och osteoblaster, som är avgörande för bildandet av ny hud, kollagen och benvävnad. Fibroblaster är "byggande stamceller" som finns i överflöd i bindväven som omger våra muskler, hud och organ. Genom att förbättra regenereringen av fibroblaster kan pärlemor faktiskt hjälpa till att hålla din kropp i form och göra dina muskler och organ starka. Fibroblaster stimulerar snabb sårläkning och bildandet av nya hud- och kollagenceller, vilket återställer en ungdomlig lyster till huden, minskar rynkor, solskador och andra tecken på åldrande, och orsakar huduppstramning, vilket minskar slapphet och ökar smidigheten.
Osteoblaster är stamceller som ansvarar för ny benbildning och återväxt. År 1992 studerade Museum D'Histoire Naturelle i Paris, Frankrike de osteogena egenskaperna hos pärlemor, vilket är det exakta materialet som består av pärlor. [10] Under studien placerades pärlemorchips på ett lager av mänskliga osteoblaster. De fann att osteoblasterna som var nära pärlemorchipsen förökade sig och fäste sig sedan vid flisen. Ännu mer fantastiskt, osteoblasterna bildade en komplett sekvens av nytt ben i närvaro av pärlemor. Hur vet vi att det var pärlemor som orsakade detta? Eftersom bara osteoblasterna som omger pärlemorflisen inducerade denna typ av mineralisering. [11-13]
2003 beslutade samma grupp franska forskare att undersöka pärlfyllningar. De placerade bitar av pärlemor i experimentella håligheter i ländkotorna på får. De fann att införandet av denna pärlemor inducerade produktionen av lager av nybildat ben intill den implanterade pärlemorfyllningen. De upptäckte också att införandet av pärlemor orsakade en ökad mineralisering av fårens ben, vilket innebär att benet som omger hålrummet faktiskt blev starkare. [14-15]
Gratis kurs i enlightened Living:Ta din lycka, hälsa, välstånd och medvetande till nästa nivå
Upptäck kraftfulla insikter och tekniker för att skapa strålande hälsa, lycka, välstånd, frid och flöde i ditt liv och dina relationer.En annan fördel med pärlpulver är att det är en av de rikaste källorna till kalcium på planeten - upp till 80 viktprocent eller mer. Inte bara det, utan studier på människor och djur som jämför biotillgängligheten av pärlor med den för andra kalciumtillskott i en klinisk prövning på människa visar att pärlpulver absorberas dubbelt så effektivt som konventionella kalciumkarbonattillskott (den överlägset vanligaste formen av kalcium i kosten kosttillskott). Vetenskapliga tester avslöjar att kalcium och naturligt förekommande essentiella spårmineraler i pärlor har en naturlig högt anpassad mikrokristallin struktur som är mycket biokompatibel med människokroppen och som hjälper till att stimulera ny bentillväxt, öka mineraliseringen och öka den totala bentätheten. [10-15]
3. Lugnande och avkopplande
En av de mest välkända och eftertraktade hälsofördelarna med pärlpulver är kanske för dess lugnande och avslappnande egenskaper. Det har använts för att lindra stress, lugna nervsystemet, förbättra humöret och främja djupare sömn i årtusenden – och forskare kan ha upptäckt varför. Bortsett från de allmänt lugnande effekter som kalcium har i kroppen, har det visat sig höja GABA-nivåerna i hjärnan och kroppen. GABA är en lugnande signalsubstans som ofta är bristfällig hos personer med ångest och kronisk stress. Forskare fann också att pärlpulver gynnar och stimulerar olika receptorer i kroppen relaterade till serotoninproduktion hos både djur och människor. [16]
Av denna anledning tycker många människor att pärlpulver är lugnande och stabiliserande. Detta var, och är fortfarande, en av de viktigaste användningsområdena för ämnet i ayurvedisk och kinesisk medicin, såväl som en av dess största fördelar i vår moderna, snabba värld.
4. Andligt aktiverande Shen Tonic
På samma våglängd är pärlan vördad som en legendarisk shen tonic i traditionell kinesisk medicin. Shen är en av de tre "skatterna" eller energier som genomsyrar kroppen. Shen betyder "ande" eller "gud" på mandarin och tros vara energin, eller principen, i kroppen som reglerar sinnet, känslorna och vår koppling till högre aspekter av oss själva. Som en shen tonic tros pulvret harmonisera och stärka denna energi. Som sådan har den använts som ett medvetandeexpanderande läkemedel genom hela sin långa historia. Men vad betyder det rent praktiskt? De flesta kommer att märka att det är känslomässigt lugnande och balanserande, med långvarig användning som leder till djupa känslor av inre frid och lugn. Många rapporterar också att pärla ger ett märkbart humörlyft och förbättrar meditationen. [17] Av denna anledning har den vördats av daoister som söker upplysning och större andlig kapacitet och den traditionen fortsätter till denna dag.
5. Förbättrar intelligens
Sist, men absolut inte minst, är en av pärlpulvers största fördelar att det har visat sig påverka sinnet och hjärnan på några otroliga sätt också. Kinesiska forskare fann att pulvret kan förbättra barns IQ. I en studie tog mer än 200 barn med psykiska funktionsnedsättningar 750 till 1500 mg av pulvret varje dag, och efter tre månader visade 92% av barnen en ökning av IQ på mer än 80%, vilket ökade det till normala intervall. [18]
En annan studie vid China Medical University undersökte effekten av ett pärlpulvertillskott på möss. De fann att möss som hade tagit det i 12 dagar klarade sig bättre i labyrinttest och hade starkare immunitet än möss som inte gjorde det. Det gjorde med andra ord mössen smartare och friskare.
6. Sjöburen supermat:Rik på hälsofrämjande näringsämnen
Till råga på allt är pärlpulvertillskott också en rik källa till svåråtkomliga näringsämnen som kalcium, magnesium, zink och järn, tillsammans med viktiga spårmineraler som strontium, koppar, selen, kisel och titan. Det är också ett komplett protein som tillhandahåller alla åtta essentiella aminosyrorna och en handfull mer exotiska inklusive asparaginsyra, tronin, serin, alanin, fenylalanin, arginin, metionin, lysin, glutaminsyra, glycin, leucin, valin, prolin, tyrosin , Cystin, Histidin och det lugnande och avslappnande taurinet.
Det finns andra fantastiska föreningar som finns inuti pärlor som bara har börjat förstås och undersökas vetenskapligt, inklusive mukopolysackarider, som har inflammationsbekämpande egenskaper och alkaliskt fosfatas, som är en av de aktiva komponenterna i remineralisering av celler och sannolikt har mycket att göra med den utomordentligt höga biotillgängligheten av dess näringsämnen.
Hur man väljer ett kvalitetstillägg
Det finns ett par viktiga saker att leta efter när du väljer ett kvalitetspärlpulvertillskott för att se till att du kan dra nytta av alla näringsämnen som är inlåsta i dessa små men potenta pärlor. Det första är att det måste malas till ett extremt fint pulver så att din kropp kan absorbera det i första hand. För att göra detta måste det genomgå en speciell typ av bearbetning och, som med alla typer av bearbetning, bör det vara så minimalt invasivt som möjligt och inte skada någon av näringsämnena i ämnet till hands. Det finns tre sätt att göra detta säkert och effektivt:levigering, mikronisering eller nanozering och enzymatisk bearbetning.
En annan viktig sak att förstå om pärlor är att för medicinskt bruk används odlade, rena pärlor som inte är juvelklassade, eftersom det helt enkelt skulle bli alldeles för dyrt och svårt annars. Pärlan som används i kosttillskott odlas, eller snarare "sådd" i musslor (sötvatten) eller ostron (saltvatten) och är hållbart odlad och skördad under kontrollerade förhållanden för mänskligt bruk. Det finns en viss debatt om vilken sort som är bättre; men sanningen är att de båda har nästan identiska effekter, och det gör liten skillnad så länge som någon av de ovan nämnda korrekta bearbetnings- och malningsteknikerna används.
Som med alla kosttillskott eller naturläkemedel är det bäst att börja långsamt och arbeta dig upp till högre doser för att låta din kropp anpassa sig.
