I mer än 2 000 år har holistiska healers vänt sig till Valerianarot som en naturmedicinsk behandling för ångest, sömnlöshet och humörstörningar. Även om begränsade studier tyder på att Valeriana säkert kan behandla dessa tillstånd, har få studier slutgiltigt utvärderat dess övergripande effekter på människokroppen. Förutom att ha lugnande och ångestdämpande effekter kan valerianarot förändra hjärtats funktion. Rådfråga din vårdgivare innan du använder valerianatillskott, särskilt om du har hjärtsjukdom eller tar medicin för något syfte.
Beroende
Valerianarot kan orsaka kardiovaskulära symtom på beroende, enligt National Institutes of Health. Efter flera månaders kontinuerlig användning av höga doser kan du uppleva ett snabbt hjärtslag när du slutar ta kosttillskotten. Andra abstinenssymtom inkluderar rodnad och förvirring. University of Maryland Medical Center rapporterar dock att dessa beroendeliknande abstinenssymptom är sällsynta.
Behandling av kronisk hjärtsvikt
NIH betraktar Valeriana som en teoretisk men oprövad behandling för kronisk hjärtsvikt. Även om inga studier har utvärderat effekten av detta alternativa botemedel, kan naturläkare rekommendera det tillsammans med andra örter som hagtorn. Mayo Clinic föreslår en mängd olika naturläkemedel, inklusive kost och motion, för att behandla kronisk hjärtsvikt och relaterade tillstånd. Rådfråga en kvalificerad läkare innan du använder någon ört för att behandla hjärtsvikt eller något annat tillstånd.
Blodtryckssänkning
Som lugnande medel kan Valeriana tillfälligt orsaka en lätt sänkning av blodtryck och hjärtfrekvens. Även om NIH erkänner Valerianarots potentiella användning som en behandling för högt blodtryck, har inga studier visat dess säkerhet eller effekt. Det är oklart om Valeriana säkert kan tas tillsammans med läkemedel som sänker blodtrycket, så det är bäst att använda Valeriana under en läkares ledning så att din vårdgivare kan observera eventuella farliga förändringar i blodtrycket.
