Översikt
5-hydroxitryptofan (5-HTP) kan omvandlas till serotonin i kroppen. Det används ofta för depression. Det har mindre bevis för sömnlöshet och ångest.5-HTP är en kemisk biprodukt av proteinets byggsten L-tryptofan. Den produceras kommersiellt från frön från en afrikansk växt känd som Griffonia simplicifolia. 5-HTP verkar i hjärnan och centrala nervsystemet genom att öka produktionen av kemikalien serotonin. Serotonin kan påverka sömn, aptit, temperatur, sexuellt beteende och smärtkänsla.
Eftersom 5-HTP ökar serotoninnivåerna används det för tillstånd där serotonin tros spela en viktig roll. Dessa inkluderar depression, ångest och många andra tillstånd, men det finns inga bra vetenskapliga bevis för att stödja de flesta av dessa användningar.
Användning och effektivitet ?
Möjligen effektiv för
- Depression. Att ta 5-HTP genom munnen verkar förbättra symtomen på depression hos vissa människor. Det kan fungera lika bra som vissa receptbelagda antidepressiva läkemedel.
Möjligen ineffektivt för
- Downs syndrom. Mest forskning visar att att ta 5-HTP genom munnen inte förbättrar muskelstyrka eller utveckling hos barn med Downs syndrom.
Biverkningar
När det tas genom munnen :Det är möjligen säkert att ta 5-HTP i doser på upp till 400 mg dagligen i upp till ett år. De vanligaste biverkningarna inkluderar halsbränna, magsmärtor, illamående, kräkningar, diarré, dåsighet, sexuella problem och muskelproblem. Stora doser av 5-HTP, såsom 6-10 gram dagligen, är möjligen osäkra. Dessa doser har kopplats till allvarliga magproblem och muskelspasmer.Vissa personer som har tagit 5-HTP har utvecklat ett allvarligt hälsotillstånd som kallas eosinofili-myalgisyndrom (EMS). Vissa människor tror att EMS kan orsakas av en oavsiktlig förorening i vissa 5-HTP-produkter. Men det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att veta om EMS orsakas av 5-HTP, en förorening eller någon annan faktor. Tills mer är känt bör 5-HTP användas med försiktighet.
Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar
När det tas genom munnen :Det är möjligen säkert att ta 5-HTP i doser på upp till 400 mg dagligen i upp till ett år. De vanligaste biverkningarna inkluderar halsbränna, magsmärtor, illamående, kräkningar, diarré, dåsighet, sexuella problem och muskelproblem. Stora doser av 5-HTP, såsom 6-10 gram dagligen, är möjligen osäkra. Dessa doser har kopplats till allvarliga magproblem och muskelspasmer.Vissa personer som har tagit 5-HTP har utvecklat ett allvarligt hälsotillstånd som kallas eosinofili-myalgisyndrom (EMS). Vissa människor tror att EMS kan orsakas av en oavsiktlig förorening i vissa 5-HTP-produkter. Men det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att veta om EMS orsakas av 5-HTP, en förorening eller någon annan faktor. Tills mer är känt bör 5-HTP användas med försiktighet. Graviditet och amning :Det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information för att veta om 5-HTP är säkert att använda när du är gravid eller ammar. Var på den säkra sidan och undvik användning.
Barn :Det är möjligen säkert för barn att ta 5-HTP genom munnen i lämpliga doser. Hos barn under 12 år verkar 5-HTP vara säkert vid en dos på upp till 5 mg/kg dagligen i upp till 3 år.
Kirurgi :5-HTP kan påverka en hjärnkemikalie som kallas serotonin. Vissa läkemedel som administreras under operation kan också påverka serotonin. Att ta 5-HTP före operation kan orsaka för mycket serotonin i hjärnan och kan resultera i allvarliga biverkningar inklusive hjärtproblem, frossa och ångest. Säg åt patienterna att sluta ta 5-HTP minst 2 veckor före operationen.
Interaktioner ?
-
Carbidopa (Lodosyn) interagerar med 5-HTP
5-HTP kan påverka hjärnan. Carbidopa kan också påverka hjärnan. Att ta 5-HTP tillsammans med karbidopa kan öka risken för allvarliga biverkningar inklusive snabbt tal, ångest, aggressivitet och andra.
-
Lugnande mediciner (CNS-depressiva) interagerar med 5-HTP
5-HTP kan orsaka sömnighet och långsammare andning. Vissa mediciner, som kallas lugnande medel, kan också orsaka sömnighet och långsammare andning. Att ta 5-HTP med lugnande mediciner kan orsaka andningsproblem och/eller för mycket sömnighet.
-
Serotonerga läkemedel interagerar med 5-HTP
5-HTP kan öka en hjärnkemikalie som kallas serotonin. Vissa mediciner har också denna effekt. Att ta 5-HTP tillsammans med dessa mediciner kan öka serotonin för mycket. Detta kan orsaka allvarliga biverkningar inklusive hjärtproblem, kramper och kräkningar.
Måttlig interaktion
Var försiktig med den här kombinationen
