Teraz jest sezon grypowy, a wobec COVID-19 musimy chronić siebie i nasze rodziny. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest zaplanowanie szczepienia przeciw grypie (szczepionka przeciw grypie) i otrzymanie jednego. Ale oczywiście istnieje wiele mitów na temat grypy i zaszczepienia się na grypę. Mimo to Health Fitness Revolution i Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zapewniają, że szczepienie przyniesie więcej dobrego niż szkody. Poza tym jedyną szkodliwą rzeczą związaną ze szczepieniami jest igła, jeśli się ich boisz!
Mity
- Szczepionka przeciw grypie może dać mi grypę
Szczepionki przeciw grypie nie mogą wywołać grypy! Szczepionka zawiera nieaktywny wirus (nieożywiony). Twoje ciało wytwarza następnie przeciwciała, które chronią Cię przed wirusami grypy. Bolesność lub ból mięśni, którego możesz doświadczyć po zaszczepieniu, jest reakcją organizmu na szczepionkę. Co jest dobrą rzeczą! Twój organizm zaczyna budować odporność na aktywny wirus.
- Nie potrzebuję szczepionki przeciwko grypie każdego roku
CDC zaleca, aby szczepionkę przyjmowali osoby w wieku (6 miesięcy lub starsze). Szczepionka jest najlepszym sposobem zapobiegania grypie i jest zalecana co roku, ponieważ wirus stale się przystosowuje i ewoluuje. Istnieją różne szczepionki dla różnych grup wiekowych. Osoby w wieku 65 lat lub starsze otrzymują wyższą dawkę niż osoby w wieku od 12 do 64 lat.
- Szczepionka przeciw grypie może zwiększyć ryzyko zachorowania na COVID-19
CDC nie stwierdza żadnych dowodów na to, że zaszczepienie się zwiększy ryzyko COVID-19.
- Lepiej zachorować na grypę niż zaszczepić się
Nie! Zachorowanie na grypę może spowodować poważne szkody zdrowotne, szczególnie w przypadku młodszych dzieci, osób starszych i osób z pewnymi schorzeniami. Zaszczepienie buduje odporność na wirusa, zmniejszając jego wpływ na organizm.
- Dodatkowe szczepienie doda odporności
Nie ma dowodów na to, że dwukrotne szczepienie doda odporności. Dlatego CDC zaleca tylko jedną dawkę szczepionki przeciw grypie każdego sezonu. Zamiast tego spróbuj częściej myć ręce lub zakrywać usta, gdy kichasz lub kaszlesz. Ponadto, aby zbudować swoją odporność, upewnij się, że dbasz o swoją dietę i kondycję, aby mieć największe szanse na walkę z wirusami, jeśli kiedykolwiek zostaniesz zarażony.
Korzyści
- Chroń Cię przed zachorowaniem na grypę
W latach 2019-2020 CDC oszacowało, że szczepionka przeciw grypie zapobiegła około 7,5 mln zachorowań na grypę.
- Jest to skuteczne narzędzie zapobiegawcze
Szczepionka przeciw grypie zapobiegła szacunkowemu zmniejszeniu liczby wizyt lekarskich o 3,7 miliona i 105 000 wizyt w szpitalu
- Może zmniejszyć nasilenie chorób
Liczba hospitalizacji związanych z grypą zmniejszyła się o 41%, podobnie jak wizyty na oddziałach ratunkowych dla dzieci, które zmniejszyły się o połowę. Szczepionka pomaga organizmowi naszych dzieci szybciej reagować, gdy zachorują na grypę z powodu przystosowanego układu odpornościowego.
- Ochrona dla kobiet w ciąży
Szczepionki przeciw grypie zmniejszają o połowę związane z grypą infekcje dróg oddechowych u kobiet i hospitalizację. Ponadto, ponieważ noworodki nie mogą otrzymać szczepionki przeciw grypie, kobiety w ciąży, które otrzymują szczepionkę przeciw grypie podczas ciąży, chronią swoje dzieci po urodzeniu przez kilka miesięcy.
- Szczepienie przeciw grypie zapewni bezpieczeństwo Tobie i otaczającym Cię ludziom
Wirus grypy może znacząco wpływać na podatną populację, taką jak niemowlęta, małe dzieci i osoby starsze, zwłaszcza jeśli mają już podstawowe schorzenia. Dlatego ważne jest, aby zaszczepić się dla swojego zdrowia i chronić ludzi wokół siebie, aby nie zachorowali. Upewnij się również, że starasz się prowadzić zdrowy tryb życia, aby wzmocnić swój układ odpornościowy, zwłaszcza w sezonie grypowym, na przykład spożywanie odpowiednich pokarmów! Jeśli potrzebujesz miejsc, w których można otrzymać szczepionkę przeciw grypie, wypróbuj lokalne apteki, takie jak CVS lub Walgreens, a większe sklepy, takie jak Walmart i Kroger, oferują je. Szczepionka przeciw grypie jest doskonałym narzędziem zmniejszającym ryzyko ciężkiego zachorowania. Niestety, nasze ciała mogą nie być gotowe do walki z wirusami, gdy je napotkamy. Ale szczepionka przeciw grypie pomoże naszemu organizmowi wytworzyć przeciwciała. Tak więc linia obrony jest przygotowana na wypadek spotkania z wirusem grypy. CDC zaleca szczepienie we wrześniu lub październiku, aby przetrwać sezon grypowy. Ale jeśli nie jesteś zaszczepiony, nadal zaleca się szczepienie; szczyt sezonu grypowego przypada na około luty.
