Wprowadzenie
Pratiksha była w 4 miesiącu ciąży i zawsze martwiła się o wzrost i rozwój dziecka podczas ciąży. Jej przyjaciółka zaproponowała domowe sposoby na przyjmowanie witamin i minerałów. Pratiksha również bał się przedwczesnego porodu i ciągle nad tym myślał. Mąż zabrał ją do lekarza, proponując, żeby spożywała kwas foliowy doustnie. Jednocześnie wydaje się, że ciąża nie ma f Skutki uboczne kwasu olowego na ryzyko śmierci na krótko przed lub po porodzie. Pomaga jednak w zapobieganiu różnym problemom zdrowotnym u noworodka. I dopiero po potwierdzeniu przez lekarza wzięła lekarstwa. Leki z kwasem foliowym należy zawsze przyjmować za zgodą lekarza.
Co to jest kwas foliowy?
Folian i kwas foliowy to formy witaminy B9 stosowane w leczeniu niedoboru i unikaniu problemów z ciążą. Wiele produktów spożywczych już zawiera lub nawet dodano do nich kwas foliowy.
Kolano i kwas foliowy Prawdopodobnie skuteczny
- U osób starszych spada pamięć i umiejętności rozumowania. Przyjmowanie kwasu foliowego doustnie, z dodatkowymi suplementami lub bez, może pomóc w poprawie pamięci i zdolności myślenia u osób starszych doświadczających większego pogorszenia funkcji poznawczych niż jest to typowe dla ich wieku.
- U niektórych osób cierpiących na depresję pomocne wydaje się przyjmowanie kwasu foliowego w połączeniu z antydepresantami.
- U niektórych osób z wysokim ciśnieniem krwi, które nie przyjmują innych leków na nadciśnienie, codzienne przyjmowanie kwasu foliowego doustnie przez co najmniej 6 tygodni obniża ciśnienie krwi.
- Lek fenytoina powoduje przerost dziąseł. Wydaje się, że kwas foliowy zastosowany na dziąsła pozwala uniknąć tego problemu. Z drugiej strony przyjmowanie kwasu foliowego doustnie nie wydaje się pomagać.
- Spożywanie suplementów kwasu foliowego może zmniejszyć częstość występowania udaru w miejscach, w których kwas foliowy nie jest dodawany do produktów zbożowych. Z drugiej strony suplementy nie wydają się być korzystne dla tych, którzy mieszkają w krajach, w których kwas foliowy jest dodawany do produktów zbożowych.
- Stan skóry, w którym na skórze pojawiają się białe plamy (bielactwo nabyte). Spożywanie kwasu foliowego przez leki doustne wydaje się pomagać w objawach tej choroby.
Prawdopodobnie nieskuteczne dla
- Doustne spożywanie kwasu foliowego podczas ciąży wydaje się nie mieć wpływu na ryzyko śmierci dziecka na krótko przed lub po porodzie. Pomaga jednak w zapobieganiu różnym problemom zdrowotnym u noworodka.
- U osób starszych, które już przyjmują witaminę D, łączenie kwasu foliowego z witaminą B12 doustnie nie wydaje się zmniejszać upadków.
- Ryzyko tej postaci raka u dzieci nie jest zminimalizowane przez doustne przyjmowanie kwasu foliowego podczas ciąży.
- Spożywanie kwasu foliowego doustnie z witaminą B12 i/lub witaminą B6 nie wydaje się chronić słabych i łamliwych kości u osób starszych z osteoporozą.
- Możliwości fizyczne osób starszych. Spożywanie kwasu foliowego z witaminą B12 doustnie nie wydaje się poprawiać chodzenia ani siły rąk u osób starszych.
- Płodność mężczyzn nie wydaje się być poprawiona przez przyjmowanie kwasu foliowego doustnie, czy to samego, czy w połączeniu z innymi składnikami.
- Zwiększone suplementy kwasu foliowego nie wydają się obniżać ciśnienia krwi ani ryzyka rozwoju stanu przedrzucawkowego podczas ciąży.
- Połączenie kwasu foliowego, witaminy B6 i witaminy B12 przyjmowane doustnie nie zmniejsza zaćmy. Może nawet zwiększyć liczbę zaćmy, które należy usunąć.
- Spożywanie kwasu foliowego doustnie nie wydaje się zapobiegać typowej utracie sprawności umysłowej obserwowanej u zdrowych, starzejących się osób.
- Połączenie kwasu foliowego z suplementem żelaza nie czyni go bardziej skutecznym w leczeniu anemii niż przyjmowanie samego suplementu żelaza.
Efekty uboczne
Przy przyjmowaniu doustnym:
- Kwas foliowy w ilości nie większej niż 1 mg dziennie jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości osób. Problemy żołądkowe, nudności, biegunka, drażliwość, dezorientacja, zmiany zachowania, reakcje skórne, drgawki i inne działania niepożądane tabletek kwasu foliowego są możliwe przy tych dawkach.
- L-5-metylotetrahydrofolian (L-5-MTHF) to kolejny rodzaj kwasu foliowego, który można uzyskać w suplementach.
- Narastają obawy, że spożywanie zbyt dużej ilości kwasu foliowego przez dłuższy czas może spowodować znaczące negatywne skutki. Według niektórych badań spożywanie kwasu foliowego w dawkach 0,8-1,2 mg dziennie może zwiększać ryzyko raka lub zawału serca u osób, które już mają problemy z sercem.
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia
- Rak:Według wstępnych badań, codzienne przyjmowanie 0,8-1 mg kwasu foliowego może przyczyniać się do ryzyka zachorowania na raka. Osoby z historią raka powinny unikać dużych dawek kwasu foliowego, dopóki nie będą dostępne dodatkowe informacje.
- Angioplastyka to zabieg, który poszerza ograniczone tętnice. Stosowanie kwasu foliowego, witaminy B6 i witaminy B12 może pogorszyć zwężone tętnice. Osoby powracające do zdrowia po tej operacji powinny unikać przyjmowania kwasu foliowego.
- Dzieci:Doustne przyjmowanie kwasu foliowego w ilościach zalecanych dla ich wieku jest prawdopodobnie dla nich bezpieczne. Z drugiej strony dzieci muszą odmówić przyjmowania kwasu foliowego w ilościach przekraczających dzienne maksymalne limity.
- Zaburzenia napadowe:spożywanie suplementów kwasu foliowego, szczególnie w dużych dawkach, może nasilać napady u osób, które je mają.
- Karmienie piersią i ciąża:W ciąży zaleca się przyjmowanie 300-400 mcg kwasu foliowego dziennie, aby uniknąć niektórych nieprawidłowości porodowych. Dla osób poniżej 18 roku życia zalecana maksymalna dawka kwasu foliowego podczas ciąży lub karmienia wynosi 800 mikrogramów dziennie, a dla osób powyżej 18 roku życia najwyższa sugerowana dawka to 1000 mikrogramów dziennie. Jeśli lekarz doradzi, abyś wykorzystał więcej, zrób to.
