Jeśli nie widziałeś gry Squid, po pierwsze, gdzie byłeś? Po drugie, niektóre z tych posiłków mogą brzmieć dla Ciebie dziwnie i być może nie są czymś, co chciałbyś dodać do swojego tygodniowego planu posiłków (patrzymy na Ciebie cydr i jajko na twardo). Ale możesz ponownie rozważyć, kiedy zobaczysz makra.
Chcielibyśmy myśleć, że te posiłki dały zawodnikom wystarczająco dużo siły, aby sprostać każdemu wyzwaniu, ale najwyraźniej tak nie jest… ale wyraźnie pomogły Seong Gi-hunowi, a on nawet nie ukradł drugiej porcji jajka.
Posiłki z dziczyzny kałamarnic
Pudełko bento
| Kalorie (kcal) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) | Białko (g) | |
| Ryż | 100 | 23 | – | 2 |
| Jajko | 90 | 0.4 | 6.8 | 6.3 |
| Kimchi | 15 | 2 | – | 1 |
| Warzywo | 56 | 8.6 | – | – |
| Ogólne | 261 | 34 | 6.8 | 9.3 |
Pudełka bento składały się z ryżu, jajka sadzonego, kimchi (pikantna marynowana kapusta) i gotowanych warzyw. Szczerze mówiąc, wyglądały przepysznie. Chociaż nie jestem pewien co do kapusty. Jeszcze mniej pewny kiszonej kapusty.
Chleb Soboro z mlekiem
| Kalorie (kcal) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) | Białko (g) | |
| Chleb Soboro | 394 | 19.8 | 7.8 | 8.8 |
| 100 ml mleka | 50 | 4.8 | 1.8 | 3.6 |
| Ogólne | 444 | 24,6 | 9.6 | 12.4 |
Choć nie potwierdzone, plotki online zakładają, że spożywaną przekąską chleba jest chleb Soboro, popularna słodka bułka. Nie potrafiliśmy powiedzieć makr dla małego kawałka papieru, który tajny doktor Byeong-gi dostał w swoją bułkę, ale z pewnością wiemy, że dzięki temu plaster miodu smakował o wiele słodsze.
Jajko i cydr
| Kalorie (kcal) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) | Białko (g) | |
| Jajko na twardo | 68 | 0,5 | 4.7 | 5.5 |
| Cydr Chilsung | 130 | |||
| Ogólne | 198 | 0,5 | 4.7 | 5.5 |
Jeśli chodzi o przekąskę, która naprawdę nie brzmi zbyt atrakcyjnie, zawodnicy chcieli sięgnąć po drugie dokładki… Nie jest to nasza ulubiona kombinacja, ale daliśmy jej szansę na porcję białka przed następnym meczem.
Plaster miodu
| Kalorie (kcal) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) | Białko (g) | |
| Plaster miodu | 391 | 89,1 | 1.8 | 2.8 |
Moment wysokiego ciśnienia w grze w kałamarnicę. Ale jak mamy się na tym skupić, kiedy łzawią nam usta?
T-stek
| Kalorie (kcal) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) | Białko (g) | |
| T-stek | 560 | – | 37 | 56 |
Nigdy nie może się nie udać ze stekiem, zwłaszcza z 56g białka. Poproszę pięć, ale chcielibyśmy wyjść przed zmrokiem…
Tteokbokki
| Kalorie (kcal) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) | Białko (g) | |
| Tteokbokki | 340 | 76 | 1 | 7 |
Nasze urodzinowe smakołyki składały się z ciasta czekoladowego i lodów. Nie jestem pewien, czy chcielibyśmy zastąpić to Tteokbokki. Nawet jeśli makra są lepsze.
Samyang Oryginalny Ramen
| Kalorie (kcal) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) | Białko (g) | |
| Oryginalna ramen Samyang | 510 | 78 | 17 | 10 |
Zdecydowanie nie jest to najbardziej pożywna pozycja w menu gry Squid. Mimo to wygląda smacznie, nawet jeśli był całkowicie suchy.
Grillowane danie z makreli
| Kalorie (kcal) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) | Białko (g) | |
| Grillowana makrela | 248 | – | 22 | 21 |
Niezupełnie stek, ale weźmiemy go. Zwłaszcza jeśli kupiliśmy go za 10 000 wonów (lub za darmo) od mamy Cho Sang Woo.
Czego nie mówią twoje makra – makrela jest pełna Omega-3, żelaza i cynku. W końcu nie chodzi WSZYSTKO o twoje makra.
Zabierz wiadomość do domu
Nie mogę powiedzieć, że mamy ochotę w najbliższym czasie przejść do gry Squid, chociaż chcielibyśmy sądzić, że odrobina Impact Whey mogła pomóc podczas przeciągania liny… Te makra wyglądają jednak ogólnie całkiem nieźle i być może aby w pewnym momencie zrobić batonik warstwowy o smaku plastra miodu.
