Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że tak naprawdę cała herbata pochodzi z tej samej rośliny:Camellia Sinensis. Inne rośliny można przetwarzać i parzyć w taki sam sposób jak herbatę, ale w rzeczywistości są to po prostu zaparzone napoje.
Jeśli chodzi o różnice między odmianami herbaty, wszystko sprowadza się do przetwarzania. Po pierwszym zebraniu cała herbata to zielona herbata. Aby wyprodukować zieloną herbatę jako gotowy produkt, herbatę ogrzewa się po zbiorze w celu zatrzymania procesu utleniania w liściu. Następnie liście herbaty są zwijane, rozbijając strukturę komórkową liści.
Aby wyprodukować herbatę oolong, liście są starannie dobierane, a następnie poddawane utlenianiu w ekstremalnie specyficznych warunkach. Liście nie są miażdżone, pozostawiając znaczną część struktury komórkowej w nieprzerwanej, naturalnej formie. Efektem końcowym jest produkt naprawdę różniący się od innych rodzajów herbaty, mimo że wszystkie pochodzą z tej samej rośliny.
W szczególności herbata Oolong składa się z 500 z możliwych 700 związków, przy czym same substancje naturalne składają się na ponad 450 z tych związków.
Na przykład, okazało się, że tie guan yin, jedna z najpopularniejszych odmian herbaty oolong, zapewnia:
- rodniki przeciwstarzeniowe
- Walcz i zapobiegaj zachorowaniu na raka
- Zahamuj produkcję lipoprotein, które prowadzą do problemów z wagą
- Minimalizuj stres psychiczny
- Poprawić swoją produktywność
- Kontrola cukrzycy
- Przyspiesz metabolizm
- Poprawić zwapnienie zębów
- Złagodzić bóle przewodu pokarmowego lub skurcze żołądka oraz
- Pomoc w odstawianiu nikotyny, oprócz kaca
Herbata Oolong zawiera znacznie więcej korzyści zdrowotnych niż jakakolwiek standardowa herbata.
Na te korzyści składają się:
- Witaminy
- Alkaloidy
- Węglowodany
- Wolne kwasy organiczne
- Polifenole
- Substancje aromatyczne
- Pigmenty herbaty
- Aminokwasy
- Substancje nieorganiczne
Herbata od dawna jest związana z utratą wagi, zarówno w tradycyjnej społeczności medycznej Wschodu, jak i w kulturach na całym świecie.
W jednym z badań przeprowadzonych w 1998 roku przez chińskich naukowców przyjrzano się, jak herbata oolong wpływa na utratę wagi. Naukowcy skupili się na wynikach 102 uczestniczek i odkryli, że ciągłe używanie herbaty oolong spowodował mierzalny spadek masy ciała przez okres 6 tygodni. Wyniki badania doprowadziły do zintensyfikowania badań nad mocą herbaty oolong jako narzędzia do redukcji masy ciała.
Jeśli chodzi o kliniczny opis tego, dlaczego herbata oolong wydaje się pomagać w redukcji masy ciała, trwa przekonanie, że jest to składnik kofeiny w herbacie to jest istotne. Kofeina działa jako stymulator, a tym samym zwiększa proces metaboliczny , co również zwiększa wydatek energetyczny .
Niemniej jednak naukowcy uważają, że kofeina nie jest jedyną częścią herbaty, która pomaga w utracie wagi, a wiele godnych uwagi badań faktycznie przyjrzało się, jakie inne pierwiastki mogą odgrywać rolę w mocy herbaty oolong w celu zmniejszenia masy ciała.
Badanie badawcze przeprowadzone przez Laboratorium Diety i Humanitarnej Służby Badań Rolniczych w Stanach Zjednoczonych
Laboratorium Diety i Człowieka Amerykańskiego Towarzystwa Badań Rolniczych przeprowadziło badanie, aby znacznie lepiej zrozumieć, w jakim stopniu herbata oolong wpływa na wydatek energetyczny u ludzi.
Badanie obejmowało 12 mężczyzn, którym zaoferowano cztery różne drinki w ciągu trzech dni.
Napoje powstały w następujący sposób:
- Herbata oolong o pełnej mocy
- Woda, która zawierała kofeinę do tego samego poziomu co herbata oolong o pełnej mocy
- Herbata oolong o połowie mocy i
- Rutynowa woda bez kofeiny
Wydatki energetyczne uczestników były mierzone w ciągu 24 godzin i doprowadziły do istotnych ustaleń. Na przykład w ciągu dnia osoby, które piły herbatę oolong o pełnej mocy lub wodę z kofeiną, doświadczyły około 3% wzrostu wydatków na energię w porównaniu z okresem, w którym po prostu piły zwykłą wodę.
Ponadto, podczas przyjmowania herbaty oolong o niepełnej mocy spalano średnio o 67 kalorii więcej niż picie innych preparatów. Większość wybitnych odkryć to stwierdzenie, że utlenienie tłuszczu wzrosło o 12% podczas picia herbaty oolong w porównaniu do picia wody z kofeiną. To odkrycie pokazuje, że w grę jest więcej w chemicznym składzie herbaty oolong niż podstawowa obecność kofeiny.
Badanie badawcze przeprowadzone przez japońskich badaczy
Badanie przeprowadzone w 2003 roku przez japońskich naukowców sprawdziło różnice między zieloną herbatą a herbatą oolong w odniesieniu do utraty wagi. Badanym osobom podawano preparaty z zielonej herbaty, herbaty oolong i wody. Ich poziomy wydatkowania energii zostały określone w okresach 30, 60, 90 i 120 minut.
Wyniki sugerują, że podczas gdy wydatki energetyczne związane z piciem zielonej lub oolong były wyższe niż te zmierzone po spożyciu wody, poziomy pokazane podczas picia herbaty oolong znacznie przewyższały te wynikające ze spożycia samej zielonej herbaty.
Ponadto w badaniu określono poziomy kofeiny, galusanu epigallokatechiny (EGCG) i spolimeryzowanych polifenoli w zielonej i oolongowej herbacie oraz porównano te poziomy ze wskaźnikami zużycia energii.
Chociaż zielona herbata ma wyższy poziom zarówno kofeiny, jak i EGCG, spolimeryzowane polifenole odkryto w znacznie większych stężeniach w herbacie oolong. Te odkrycia sugerują, że to spolimeryzowane polifenole zawarte w herbacie oolong zwiększają wydatek energetyczny i odchudzanie .
Weź dodatkową formę herbaty Oolong
Suplement premium jest najskuteczniejszą metodą uzyskania odpowiedniego poziomu herbaty oolong w celu uzyskania efektów odchudzających. Spożywając herbatę oolong w skondensowanej formie suplementu , konsumenci mogą czerpać niezwykłe korzyści związane z odchudzaniem herbaty oolong bez konieczności spożywania dużych ilości parzonych herbat w ciągu dnia.
Advanced Solution Tea Tone Plus to specjalna i skuteczna mieszanka herbaciana, która łączy w sobie ekstrakty zielonego , oolong iherbaty pu-reh z ketonami malinowymi aby w pełni wykorzystać korzyści zdrowotne każdego z tych aktywnych składników. Integrując te cztery elementy, moc synergii jest zwielokrotniana wykładniczo. Każdy składnik jest wzmacniany przez inne, co daje znacznie bardziej asertywne narzędzie do odchudzania niż jakikolwiek składnik może zapewnić sam.
Szukając suplementu do herbaty oolong, konieczne jest znalezienie źródła, które ma historię oferowania wysokiej jakości, całkowicie naturalnych suplementów.
