Zarówno resweratrol, jak i ekstrakt z pestek winogron pochodzą z winogron, ale w przeciwieństwie do pestek winogron, resweratrol jest pozyskiwany ze skórek winogron, takich jak te używane do produkcji czerwonego wina. Chociaż obie substancje mają podobne działanie w organizmie, każda z nich ma pewne indywidualne zalecane zastosowania lecznicze. Możesz wziąć ekstrakt z pestek winogron dla innych korzyści zdrowotnych niż resweratrol. Zanim zaczniesz przyjmować alternatywne lekarstwo, skonsultuj się z lekarzem, aby omówić prawidłowe dawkowanie i możliwe interakcje leków.
Identyfikacja
Resweratrol znajduje się również w orzeszkach ziemnych i soku z fioletowych winogron. Ponieważ resweratrol występuje w najwyższym stężeniu w czerwonym winie, wino jest uważane za główne źródło resweratrolu w diecie. Ekstrakt z pestek winogron pobierany jest z nasion lub całych winogron. Ekstrakt z pestek winogron zawiera między innymi znaczne ilości flawonoidów, witaminę E i kwas linolowy.
Funkcja
Zarówno resweratrol, jak i ekstrakt z pestek winogron działają na organizm jako silne przeciwutleniacze. Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, które mogą atakować i zabijać komórki organizmu, a także uszkadzać DNA komórek. Przeciwutleniacze odgrywają również rolę w niektórych schorzeniach, takich jak choroby serca i nowotwory, a także w starzeniu się. Działanie przeciwutleniające zawarte w ekstrakcie z pestek winogron przypisuje się składnikom znanym jako kompleksy oligomerycznej proantocyjanidyny lub OPC, podczas gdy sam resweratrol jest składnikiem skórek winogron, które mają działanie przeciwutleniające. Ponadto resweratrol jest uważany za fitoestrogen, który jest substancją pochodzenia roślinnego, która działa w podobny sposób do hormonu estrogenu w twoim ciele.
Efekty
Ze względu na działanie przeciwutleniające i podobne do estrogenów w organizmie, resweratrol jest czasami stosowany w leczeniu chorób serca i zapobieganiu nowotworom. Według University of Maryland Medical Center działanie przeciwutleniające ekstraktu z pestek winogron odpowiada za jego potencjalne zastosowanie w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, wysokiego poziomu cholesterolu, obrzęków i nadciśnienia, a także w zapobieganiu nowotworom. Ekstrakt z pestek winogron jest również czasami zalecany do leczenia cukrzycy, hemoroidów i słabego widzenia w nocy oraz do celów przeciwstarzeniowych skóry. Ponadto pestki winogron mogą pomóc w leczeniu oparzeń, miażdżycy, zaparć i innych schorzeń żołądkowo-jelitowych, a także wspomagać gojenie się ran, według Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Jednak żadne powszechnie akceptowane, rozstrzygające badania naukowe nie popierają stosowania resweratrolu lub ekstraktu z pestek winogron w celu zapobiegania lub leczenia jakichkolwiek schorzeń.
Dawki
Według University of Pittsburgh Medical Center typowa dawka resweratrolu wynosi 500 mg dziennie. W przypadku ekstraktu z pestek winogron dzienna dawka 200 do 400 mg jest stosowana w leczeniu obrzęków i 150 do 300 mg w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, zauważa University of Maryland Medical Center. Możesz wziąć od 25 do 150 mg ekstraktu z pestek winogron do trzech razy dziennie, aby uzyskać ogólne działanie przeciwutleniające. Ekstrakt z pestek winogron jest zwykle standaryzowany, aby zawierał od 40 do 80 procent proantocyjanidyn. Zapytaj swojego lekarza o odpowiednią dla siebie dawkę przed zażyciem ekstraktu z pestek winogron lub resweratrolu.
Ostrzeżenie
Działanie estrogenu resweratrolu może potencjalnie zwiększyć wzrost komórek raka piersi, czyniąc lek niebezpiecznym dla kobiet, które mają lub są narażone na raka wrażliwe na estrogeny, ostrzega University of Pittsburgh Medical Center. Ekstrakt z pestek winogron może mieć działanie rozrzedzające krew, co sprawia, że środek zaradczy może być niebezpieczny, jeśli zażywasz również leki przeciwzakrzepowe, takie jak Coumadin, ostrzega Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. To samo dotyczy osób z zaburzeniami krwotocznymi, takimi jak hemofilia, zauważa University of Maryland Medical Center.
