Alkohol wyczerpuje i hamuje wchłanianie ważnych składników odżywczych, w tym witamin. To sprawia, że osoba z zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu ma większe ryzyko niedoboru jednego lub więcej witamin. Osoby z zaburzeniami spożywania alkoholu częściej stosują mniej pożywną dietę, co pogłębia niedobory witamin. Alkohol ma tendencję do wpływania na wchłanianie wszystkich witamin, ale szczególnie witaminy B12, która wyczerpuje się nawet przy umiarkowanym spożyciu alkoholu. Niektóre witaminy są niezbędne do naprawy i budowy komórek potrzebnych do funkcjonowania organizmu.
Czego potrzebuje osoba z zaburzeniami używania alkoholu
Zacznij od konsultacji z lekarzem w sprawie leczenia. Osoba z nadużywaniem alkoholu może mieć niedobór witamin A, C, E, K i witamin z grupy B, a także minerałów:wapnia, magnezu, żelaza i cynku. Według University of Maryland Medical Center lekarz może przepisać suplementy witaminy B1, aby zapobiec zespołowi Wernickego-Korsakowa, który jest poważną chorobą wywołaną niedoborem witaminy B1 lub tiaminy. Osobie z nadużywaniem alkoholu można również przepisać kompleks witamin z grupy B lub suplement witaminy B12. Jeśli masz niedobór witaminy A, ważne jest, aby przyjmować suplement pod opieką lekarza, ponieważ wysokie dawki mogą prowadzić do choroby wątroby.
