Przegląd
Inozytol to cukier wytwarzany w organizmie i znajdujący się w żywności. Występuje w dziewięciu formach. Mio-inozytol i D-chiro-inozytol są najczęstsze w suplementach.Inozytol może równoważyć niektóre substancje chemiczne w organizmie, aby pomóc w stanach psychicznych, takich jak lęk napadowy, depresja i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Może również pomóc w lepszym działaniu insuliny.
Ludzie stosują inozytol w zespole metabolicznym, zespole policystycznych jajników (PCOS) oraz w celu zmniejszenia ryzyka porodu przedwczesnego. Jest również stosowany w przypadku bezsenności, choroby afektywnej dwubiegunowej, PTSD i wielu innych schorzeń, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na poparcie większości z tych zastosowań.
Nie należy mylić inozytolu z nikotynianem inozytolu lub IP-6 . To nie to samo.
Zastosowania i skuteczność ?
Prawdopodobnie skuteczne dla
- Grupa objawów, które zwiększają ryzyko cukrzycy, chorób serca i udaru (zespół metaboliczny). Przyjmowanie inozytolu doustnie, z kwasem alfa-liponowym lub bez, wydaje się poprawiać oporność na insulinę, poziom cholesterolu, trójglicerydów i ciśnienie krwi u osób z zespołem metabolicznym.
- Zaburzenie hormonalne, które powoduje powiększenie jajników z torbielami (zespół policystycznych jajników lub PCOS). Przyjmowanie inozytolu doustnie wydaje się obniżać poziom trójglicerydów, obniżać ciśnienie krwi i poprawiać poziom cukru we krwi, owulację i wskaźniki ciąż u osób z PCOS.
- Poród przedwczesny. Przyjmowanie doustnie inozytolu z kwasem foliowym podczas ciąży wydaje się zmniejszać ryzyko przedwczesnego porodu u osób, które mają większe ryzyko rozwoju cukrzycy w czasie ciąży.
Prawdopodobnie nieskuteczne dla
- Nagła i poważna choroba płuc (zespół ostrej niewydolności oddechowej lub ARDS). Podawanie mio-inozytolu dożylnie wcześniakom z ARDS nie pomaga. W rzeczywistości może to być szkodliwe. Produkty IV mogą być podawane wyłącznie przez pracownika służby zdrowia.
- Niepokój. Przyjmowanie inozytolu doustnie nie wydaje się łagodzić objawów lęku.
- Depresja. Przyjmowanie inozytolu doustnie nie łagodzi objawów depresji.
- Ból nerwów u osób z cukrzycą (neuropatia cukrzycowa). Przyjmowanie inozytolu doustnie nie wydaje się łagodzić objawów nerwobólu spowodowanego cukrzycą.
- Zaburzenie oka u wcześniaków, które może prowadzić do ślepoty (retinopatia wcześniaków). Podawanie mio-inozytolu dożylnie lub doustnie wcześniakom nie wydaje się zmniejszać ryzyka rozwoju retinopatii. W rzeczywistości może to zwiększyć ryzyko śmierci. Produkty IV mogą być podawane wyłącznie przez pracownika służby zdrowia.
Skutki uboczne
Przy przyjmowaniu doustnym :Inozytol jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości dorosłych, gdy jest stosowany do 10 tygodni. U niektórych osób może powodować biegunkę, gazy i nudności.Po nałożeniu na skórę :Nie ma wystarczająco dużo wiarygodnych informacji, aby wiedzieć, czy inozytol jest bezpieczny i jakie mogą być skutki uboczne.
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia
Przy przyjmowaniu doustnym :Inozytol jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości dorosłych, gdy jest stosowany do 10 tygodni. U niektórych osób może powodować biegunkę, gazy i nudności.Po nałożeniu na skórę :Nie ma wystarczająco dużo wiarygodnych informacji, aby wiedzieć, czy inozytol jest bezpieczny i jakie mogą być skutki uboczne. Ciąża :Inozytol jest prawdopodobnie bezpieczny przy przyjmowaniu doustnym, krótkoterminowo. Dawki do 4000 mg mio-inozytolu były stosowane z widocznym bezpieczeństwem.
Karmienie piersią :Nie ma wystarczających wiarygodnych informacji, aby wiedzieć, czy inozytol jest bezpieczny do stosowania podczas karmienia piersią. Bądź po bezpiecznej stronie i unikaj używania.
Dzieci :Inozytol jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest przyjmowany doustnie przez okres do 12 tygodni u dzieci w wieku 5-12 lat.
Interakcje ?
-
Leki na cukrzycę (leki przeciwcukrzycowe) wchodzą w interakcję z INOSITOLEM
Inozytol może obniżać poziom cukru we krwi. Przyjmowanie inozytolu wraz z lekami na cukrzycę może spowodować zbyt niski spadek poziomu cukru we krwi. Uważnie monitoruj poziom cukru we krwi.
Umiarkowana interakcja
Zachowaj ostrożność z tą kombinacją
Dozowanie
Inozytol jest alkoholem cukrowym występującym w produktach spożywczych, takich jak zboża, kukurydza, mięso, owoce cytrusowe i rośliny strączkowe.Jako lek, inozytol był najczęściej stosowany przez osoby dorosłe w dawkach 1-4 gramów doustnie codzienny. Często przyjmuje się go razem z 200-400 mcg kwasu foliowego dziennie. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka dawka może być najlepsza dla konkretnego schorzenia.
