Przegląd
Jod jest pierwiastkiem wykorzystywanym przez tarczycę. Ludzie nie mogą wytwarzać jodu, więc musi być spożywany. Jest dodawany do niektórych produktów spożywczych, a także do soli.Jod obniża poziom hormonów tarczycy i może zabijać grzyby, bakterie i inne mikroorganizmy, takie jak ameby. Niedobór jodu jest jednym z najczęstszych i możliwych do uniknięcia problemów zdrowotnych na świecie. Najwięcej jodu znajduje się w oceanie, gdzie jest skoncentrowany przez organizmy morskie, szczególnie w wodorostach.
Jod jest przyjmowany doustnie w celu zapobiegania i leczenia niedoboru jodu i jego konsekwencji, w tym wole i niektóre zaburzenia tarczycy. Specjalny rodzaj jodu zwany jodkiem potasu jest również zatwierdzony przez FDA w celu zapobiegania uszkodzeniom tarczycy po wypadku radioaktywnym. Jod jest również stosowany w leczeniu różowego oka, infekcji dziąseł, gojenia się ran i wielu innych schorzeń, ale istnieją ograniczone dowody naukowe na poparcie wielu z tych zastosowań.
Zastosowania i skuteczność ?
Prawdopodobnie skuteczne dla
- Niedobór jodu. Przyjmowanie suplementów jodu doustnie, w tym soli jodowanej, jest skuteczne w zapobieganiu i leczeniu niedoboru jodu.
- Narażenie na promieniowanie. Przyjmowanie jodu doustnie może chronić tarczycę po narażeniu na działanie promieniowania. Ale nie powinien być używany do ogólnej ochrony przed promieniowaniem.
Prawdopodobnie skuteczne dla
- Różowe oko. Stosowanie kropli do oczu zawierających jod w postaci jodopowidonu wydaje się zmniejszać ryzyko zapalenia oka u noworodków. Wydaje się również, że pomaga w leczeniu zapalenia oka u dorosłych.
- Owrzodzenia stóp u osób z cukrzycą. Stosowanie jodu na owrzodzenia stóp może pomóc w leczeniu owrzodzeń stóp związanych z cukrzycą.
- Obrzęk (zapalenie) wyściółki macicy (zapalenie błony śluzowej macicy). Płukanie pochwy roztworem zawierającym jod w postaci jodopowidonu przed cięciem cesarskim zmniejsza ryzyko obrzęku błony śluzowej macicy.
- Rodzaj łagodnej (nienowotworowej) choroby piersi (choroba włóknisto-torbielowa piersi). Przyjmowanie jodu molekularnego w dawce około 3000-6000 mcg dziennie zmniejsza tkliwość i ból piersi. Niższe dawki 1500 mcg dziennie nie wydają się pomagać.
- Obrzęk (stan zapalny) i owrzodzenie jamy ustnej (zapalenie błony śluzowej jamy ustnej). Płukanie ust roztworem jodu wydaje się zapobiegać bólowi i obrzękowi w jamie ustnej spowodowanemu chemioterapią.
- Poważna infekcja dziąseł (zapalenie przyzębia). Płukanie jamy ustnej roztworem jodu podczas niechirurgicznych zabiegów infekcji dziąseł może pomóc zmniejszyć głębokość zainfekowanych kieszonek dziąseł.
- Zakażenie po zabiegu. Stosowanie jodu w postaci jodopowidonu przed lub w trakcie zabiegu zmniejsza ryzyko infekcji. Ale nie jest jasne, jak ma się to do innych opcji, takich jak chlorheksydyna, w zapobieganiu infekcjom.
- Zagrażający życiu stan spowodowany nadmiarem hormonu tarczycy (burza tarczycy). Przyjmowanie jodu doustnie w połączeniu z innymi metodami leczenia może pomóc w leczeniu burzy tarczycowej.
- Gruzki w tarczycy. Przyjmowanie jodu doustnie może poprawić grudki na tarczycy zwane guzkami tarczycy.
- Owrzodzenia nóg spowodowane słabym krążeniem krwi (żylne owrzodzenie nóg). Nałożenie jodu kadeksomerowego na skórę może pomóc w gojeniu się owrzodzeń nóg. Ale nie jest jasne, czy stosowanie jodopowidonu pomaga.
Prawdopodobnie nieskuteczne dla
- Zakażenia u osób z cewnikami. Stosowanie jodopowidonu w miejscu wprowadzenia cewnika do dializy wydaje się nie działać tak dobrze, jak chlorheksydyna w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia krwi. Zastosowanie jodopowidonu przed założeniem cewnika moczowego nie zmniejsza ryzyka infekcji.
- Wzrost i rozwój wcześniaków. Karmienie wcześniaków suplementami jodu nie poprawia rozwoju ich mózgu ani nie zmniejsza ryzyka śmierci.
Skutki uboczne
Przy przyjmowaniu doustnym :Jod jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, gdy jest przyjmowany w dawkach mniejszych niż 1100 mcg dziennie. Duże ilości lub długotrwałe stosowanie jodu jest prawdopodobnie niebezpieczne. Dorośli powinni unikać długotrwałego stosowania większych dawek bez odpowiedniego nadzoru lekarskiego. Wyższe spożycie może zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak problemy z tarczycą. Jod w większych ilościach może powodować metaliczny posmak, ból zębów i dziąseł, pieczenie w jamie ustnej i gardle, rozstrój żołądka i wiele innych skutków ubocznych.Po nałożeniu na skórę :Jod jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, gdy stosuje się odpowiednio rozcieńczone produkty. 2% roztwór jodu to zatwierdzony przez FDA produkt na receptę.
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:
Ciąża i karmienie piersią :Jod jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest przyjmowany doustnie w zalecanych ilościach lub gdy jest nakładany na skórę odpowiednio przy użyciu zatwierdzonego produktu (2% roztwór). Nie przyjmuj więcej niż 1100 mcg jodu dziennie, jeśli masz powyżej 18 lat; nie przyjmuj więcej niż 900 mcg jodu dziennie, jeśli masz 14-18 lat. Jod jest prawdopodobnie niebezpieczny, gdy jest przyjmowany doustnie w dużych dawkach. Większe spożycie może powodować problemy z tarczycą u dziecka.Dzieci :Jod jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest przyjmowany doustnie w odpowiednich dawkach w zależności od wieku. Dawki nie powinny przekraczać 200 mcg dziennie dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat, 300 mcg dziennie dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat, 600 mcg dziennie dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat i 900 mcg dziennie dla młodzieży.
Rodzaj wysypki zwanej opryszczkowatym zapaleniem skóry :przyjmowanie jodu może pogorszyć tę wysypkę.
Zaburzenia tarczycy :Długotrwałe stosowanie lub wysokie dawki jodu mogą pogorszyć niektóre zaburzenia tarczycy, w tym niedoczynność tarczycy, powiększenie tarczycy (wole) lub guz tarczycy. Ponadto osoby z autoimmunologiczną chorobą tarczycy mogą być szczególnie wrażliwe na szkodliwe działanie jodu.
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia
Przy przyjmowaniu doustnym :Jod jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, gdy jest przyjmowany w dawkach mniejszych niż 1100 mcg dziennie. Duże ilości lub długotrwałe stosowanie jodu jest prawdopodobnie niebezpieczne. Dorośli powinni unikać długotrwałego stosowania większych dawek bez odpowiedniego nadzoru lekarskiego. Wyższe spożycie może zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak problemy z tarczycą. Jod w większych ilościach może powodować metaliczny posmak, ból zębów i dziąseł, pieczenie w jamie ustnej i gardle, rozstrój żołądka i wiele innych skutków ubocznych.Po nałożeniu na skórę :Jod jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, gdy stosuje się odpowiednio rozcieńczone produkty. 2% roztwór jodu to zatwierdzony przez FDA produkt na receptę.
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:
Ciąża i karmienie piersią :Jod jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest przyjmowany doustnie w zalecanych ilościach lub gdy jest nakładany na skórę odpowiednio przy użyciu zatwierdzonego produktu (2% roztwór). Nie przyjmuj więcej niż 1100 mcg jodu dziennie, jeśli masz powyżej 18 lat; nie przyjmuj więcej niż 900 mcg jodu dziennie, jeśli masz 14-18 lat. Jod jest prawdopodobnie niebezpieczny, gdy jest przyjmowany doustnie w dużych dawkach. Większe spożycie może powodować problemy z tarczycą u dziecka.Dzieci :Jod jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest przyjmowany doustnie w odpowiednich dawkach w zależności od wieku. Dawki nie powinny przekraczać 200 mcg dziennie dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat, 300 mcg dziennie dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat, 600 mcg dziennie dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat i 900 mcg dziennie dla młodzieży.
Rodzaj wysypki zwanej opryszczkowatym zapaleniem skóry :przyjmowanie jodu może pogorszyć tę wysypkę.
Zaburzenia tarczycy :Długotrwałe stosowanie lub wysokie dawki jodu mogą pogorszyć niektóre zaburzenia tarczycy, w tym niedoczynność tarczycy, powiększenie tarczycy (wole) lub guz tarczycy. Ponadto osoby z autoimmunologiczną chorobą tarczycy mogą być szczególnie wrażliwe na szkodliwe działanie jodu.
Interakcje ?
-
Amiodaron (Cordarone) wchodzi w interakcję z JODEM
Amiodaron zawiera jod. Przyjmowanie suplementów jodu wraz z amiodaronem może zwiększyć poziom jodu we krwi. Zbyt dużo jodu we krwi może powodować skutki uboczne, które wpływają na tarczycę.
-
Lit wchodzi w interakcję z JODEM
Duże ilości jodu mogą osłabiać czynność tarczycy. Lit może również osłabiać czynność tarczycy. Przyjmowanie jodu razem z litem może zbytnio zmniejszyć czynność tarczycy. Nie przyjmuj dużych ilości jodu, jeśli zażywasz lit.
-
Leki na nadczynność tarczycy (leki przeciwtarczycowe) wchodzą w interakcję z JODEM
Jod może zwiększać lub zmniejszać czynność tarczycy. Przyjmowanie jodu wraz z lekami na nadczynność tarczycy może zmienić działanie tych leków. Nie przyjmuj suplementów jodu, jeśli bierzesz leki na nadczynność tarczycy, chyba że zaleci to lekarz.
Umiarkowana interakcja
Zachowaj ostrożność z tą kombinacją
Dozowanie
Jod jest niezbędnym składnikiem odżywczym występującym w soli jodowanej, produktach morskich, takich jak wodorosty, a także jajach i mleku krowim. Ilość, którą należy spożywać codziennie, nazywana jest zalecaną dietą (RDA). Dla dorosłych RDA wynosi 150 mcg dziennie. W czasie ciąży RDA wynosi 220 mcg dziennie. Podczas karmienia piersią RDA wynosi 290 mcg dziennie. U dzieci RDA zależy od wieku.Jod jest również dostępny w suplementach i różnych roztworach do stosowania miejscowego, kroplach do oczu, płynach do płukania ust, maściach i peelingach. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj produktu i dawka może być najlepsza w przypadku konkretnego schorzenia.
