La corteccia dell'albero di Pausinystalia yohimbe contiene una sostanza chimica attiva nota come yohimbina. La yohimbina cloridrato è venduta come farmaco da prescrizione, mentre l'estratto di corteccia di yohimbe è disponibile al banco nei negozi di alimenti naturali. La maggior parte delle ricerche sui dosaggi si è concentrata sul prodotto da prescrizione. Sebbene l'estratto di corteccia contenga quantità di yohimbina molto inferiori rispetto al farmaco da prescrizione, la sostanza chimica attiva è associata a numerosi effetti collaterali. Consultare un operatore sanitario qualificato prima di assumere yohimbe.
Utilizzi
L'albero di yohimbe è originario dell'Africa, dove la corteccia di yohimbe ha usi tradizionali per il miglioramento sessuale, secondo il medico Ray Sahelian, che ha un sito web dedicato agli integratori naturali. Yohimbe può essere utile per il trattamento della disfunzione erettile e anche come stimolante sessuale per le donne. La Biblioteca sanitaria del centro medico svedese osserva che il farmaco yohimbina è modestamente efficace e ha successo solo nel 30-45% degli uomini che lo usano. Alcuni produttori promuovono anche lo yohimbe per la perdita di peso e includono lo yohimbe negli integratori che si presume aumentino le prestazioni atletiche.
Considerazioni
Solo una piccola quantità del componente attivo, yohimbina, si trova nella corteccia di yohimbe, secondo Sahelian, una considerazione quando si sceglie un prodotto di corteccia di yohimbe. La polvere di corteccia di yohimbe non è standardizzata per contenere una certa quantità di yohimbina, ma sono disponibili estratti standardizzati di yohimbe e sono più potenti. L'assunzione di un modulo standardizzato può aiutarti a controllare la dose della sostanza chimica attiva, ma tieni presente che la Food and Drug Administration statunitense non regola gli integratori in modo così rigoroso come i farmaci da prescrizione. Le quantità di contenuto di yohimbina elencate sui prodotti a base di estratti di yohimbe sono spesso imprecise, secondo lo Swedish Medical Center.
Opzioni di dosaggio
Non esistono ricerche di qualità sulla corteccia di yohimbe, quindi i dosaggi sicuri ed efficaci non sono chiaramente stabiliti, secondo eMedTV. Il sito web suggerisce di iniziare con il dosaggio più basso raccomandato sull'etichetta del prodotto. Se si verificano effetti collaterali, potresti voler ridurre il dosaggio. Se il prodotto non funziona in modo efficace, è possibile aumentare il dosaggio, ma non più di quanto consigliato in etichetta. La dose abituale del farmaco yohimbina è da 15 a 30 mg al giorno in dosi divise, secondo lo Swedish Medical Center. Alcune persone sperimentano un'efficacia ottimale a dosi molto più basse, anche a partire da 5 mg al giorno. L'assunzione di una dose maggiore di yohimbe non produce necessariamente una migliore efficacia e alcuni individui non sperimenteranno benefici significativi fino a tre settimane di trattamento.
Avviso
L'estratto di corteccia di Yohimbe può causare molti effetti collaterali, come notato dal National Institutes of Health degli Stati Uniti sul suo sito Web MedlinePlus. Includono arrossamento della pelle, diminuzione dell'appetito, vertigini, mal di testa, irritabilità, nervosismo e insonnia. Alte dosi della sostanza chimica yohimbina possono causare gravi effetti collaterali, alcuni dei quali potrebbero verificarsi se prendi troppo yohimbe. Questo è molto meno probabile di quanto non lo sia con il farmaco da prescrizione, poiché il contenuto di yohimbina dell'estratto di corteccia di yohimbe è generalmente basso. Alte dosi di yohimbina possono causare difficoltà respiratorie, dolori muscolari, nausea, vomito, diarrea, minzione dolorosa, dolore genitale, ansia, agitazione e tremori.
Soluzione
Poiché la yohimbina è associata a molti effetti collaterali, consulta il tuo medico prima di assumere la corteccia di yohimbe se hai problemi di salute cronici o prendi farmaci da prescrizione, consiglia eMedTV. Inoltre, poiché la qualità del prodotto varia, scegli un produttore di integratori rispettabile. Il simbolo USP sulla confezione assicura che il supplemento è stato testato e contiene gli ingredienti elencati nelle quantità specificate.
