Panoramica
La biotina (vitamina B7) è una vitamina che si trova in alimenti come uova, latte e banane. La carenza di biotina può causare il diradamento dei capelli e un'eruzione cutanea sul viso.La biotina è una parte importante degli enzimi del corpo che scompongono sostanze come grassi, carboidrati e altri. Non esiste un buon test per rilevare bassi livelli di biotina, quindi di solito è identificato dai suoi sintomi, che includono il diradamento dei capelli e l'eruzione cutanea rossa e squamosa intorno agli occhi, al naso e alla bocca.
La biotina è usata per la carenza di biotina. È anche comunemente usato per la caduta dei capelli, le unghie fragili e altre condizioni, ma non ci sono buone prove scientifiche a sostegno di questi usi. Gli integratori di biotina potrebbero interferire con alcuni test di laboratorio. Si rivolga al medico se sta assumendo integratori di biotina e deve sottoporsi a esami del sangue.
Usi ed efficacia?
Probabilmente efficace per
- Carenza di biotina. L'assunzione di biotina per via orale o per iniezione può trattare e prevenire bassi livelli ematici di biotina. Fino a 10 mg di biotina per via orale al giorno sono stati usati per trattare e prevenire la carenza. Un'iniezione di biotina può essere somministrata solo da un operatore sanitario.
Possibilmente inefficace per
- Sclerosi multipla (SM). L'assunzione di alte dosi di biotina per via orale non riduce la disabilità nelle persone con SM. Inoltre, non sembra influenzare il rischio di ricaduta.
- Pelle ruvida e squamosa del cuoio capelluto e del viso (dermatite seborroica). L'assunzione di biotina non sembra aiutare a migliorare l'eruzione cutanea nei bambini.
Effetti collaterali
Se assunto per via orale :La biotina è probabilmente sicura per la maggior parte delle persone se assunta in dosi fino a 300 mg al giorno per un massimo di 6 mesi. Ma è più comunemente usato a dosi più basse di 2,5 mg al giorno.Quando applicato sulla pelle :La biotina è probabilmente sicura per la maggior parte delle persone se applicata in prodotti cosmetici che contengono fino allo 0,6% di biotina.
Precauzioni e avvertenze speciali
Se assunto per via orale :La biotina è probabilmente sicura per la maggior parte delle persone se assunta in dosi fino a 300 mg al giorno per un massimo di 6 mesi. Ma è più comunemente usato a dosi più basse di 2,5 mg al giorno.Quando applicato sulla pelle :La biotina è probabilmente sicura per la maggior parte delle persone se applicata in prodotti cosmetici che contengono fino allo 0,6% di biotina. Gravidanza e allattamento :La biotina è probabilmente sicura se usata nelle quantità raccomandate durante la gravidanza e l'allattamento.
Bambini :La biotina è probabilmente sicura se assunta per via orale. È stato utilizzato in modo sicuro a dosi di 5-25 mcg al giorno.
Una condizione ereditaria in cui il corpo non può elaborare la biotina (carenza di biotinidasi) :Le persone con questa condizione potrebbero avere bassi livelli di biotina e potrebbero aver bisogno di un integratore di biotina.
Dialisi renale :Le persone che ricevono la dialisi renale potrebbero avere bassi livelli di biotina e potrebbero aver bisogno di un integratore di biotina.
Fumare :Le persone che fumano potrebbero avere bassi livelli di biotina e potrebbero aver bisogno di un integratore di biotina.
Test di laboratorio :L'assunzione di integratori di biotina potrebbe interferire con i risultati di molti diversi esami di laboratorio del sangue. La biotina può causare risultati del test falsamente alti o falsamente bassi. Ciò potrebbe portare a diagnosi mancate o errate. Informi il medico se stai assumendo integratori di biotina, soprattutto se stai facendo test di laboratorio. Potrebbe essere necessario interrompere l'assunzione di biotina prima dell'analisi del sangue. La maggior parte dei multivitaminici contiene basse dosi di biotina, che difficilmente interferiscono con gli esami del sangue. Ma parlane con il tuo medico per essere sicuro.
Interazioni ?
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