L'osso del femore non è solo l'osso più forte, ma anche il più lungo del corpo umano. Uno sguardo più da vicino all'anatomia del femore ti dirà quanto siano vitali le sue funzioni. L'osso del femore aiuta gli esseri umani a mantenere l'equilibrio, consentendo loro di muoversi e stare in piedi. Sebbene le funzioni dell'osso del femore siano cruciali, dovresti sapere che gravi lesioni e incidenti portano alla rottura dello stesso. Tuttavia, un altro motivo alla base della rottura potrebbe essere anche l'osteoporosi. Di conseguenza, anche i rischi di frattura aumentano esponenzialmente.
Ulteriori informazioni sull'osso del femore
Dovresti comprendere attentamente l'anatomia del femore all'inizio insieme alle funzioni ossee del femore. Dal femore , indichiamo l'osso della coscia , cioè l'osso umano più forte e più lungo come menzionato. Ha un ruolo indispensabile svolto nel camminare, stare in piedi e anche nel movimento insieme all'equilibrio del corpo. Il femore offre anche supporto per muscoli, legamenti, tendini e componenti del sistema circolatorio cruciali. Poiché è l'osso più forte, di solito può assorbire l'impatto di qualsiasi incidente o cadere nella maggior parte dei casi. Tuttavia, un incidente così grave può causare fratture/rotture. In questo caso, di solito è necessario un intervento chirurgico per la riparazione ossea insieme alla terapia fisica in corso per far rivivere le capacità di movimento e la forza complessive. Il femore è anche suscettibile all'osteoporosi allo stesso tempo.
Funzionamento dell'osso femorale
Il femore ha un lavoro da svolgere sotto vari aspetti. Questi includono quanto segue:
- Mantenere il peso corporeo quando ti muovi o stai in piedi.
- Collega i legamenti, i tendini e i muscoli delle ginocchia e dei fianchi al resto del corpo.
- Stabilizzare il corpo mentre si muove.
Aspetti anatomici
Il femore è l'unico osso della coscia, che copre l'intera distanza tra il ginocchio e l'anca. Ha due estremità arrotondate e un lungo albero centrale. Questa è la classica forma dell'osso che conosciamo nella cultura popolare. L'intero osso assomiglia a un cilindro che ha due protuberanze arrotondate su entrambe le estremità dello spettro. Sebbene sia un osso unico e lungo, l'osso del femore è costituito da vari componenti tra cui i seguenti:
Aspetto prossimale del femore
- L'estremità superiore del femore si collega all'articolazione dell'anca. L'estremità prossimale ha il collo, la testa, il piccolo/grande trocantere e la cresta e la linea intertrocanterica.
Albero del femore
Questa è la porzione del femore che sostiene il peso corporeo e forma la struttura della coscia inclinata verso il centro. Lo stelo del femore contiene la tuberosità glutea, la linea aspera, la fossa poplitea e la linea pettine.
Aspetto distale del femore
- L'estremità distale o inferiore del femore comprende la parte superiore dell'articolazione del ginocchio. Si collega anche alla rotula e alla tibia. Ciò include gli epicondili laterali e mediali insieme ai condili laterali e mediali e alla fossa intercondiloidea.
La maggior parte dei femori sono lunghi fino a 18 pollici per le donne adulte, mentre possono offrire supporto per 30 volte il peso corporeo insieme.
Disturbi e condizioni dell'osso del femore
I problemi più comuni che colpiscono i femori includono quanto segue:
- Fratture: Le fratture ossee sono possibili solo in caso di gravi incidenti e incidenti insieme a massicce cadute o traumi. I sintomi includono gonfiore, dolore, dolorabilità, scolorimento/lividi, incapacità di muovere le gambe, deformità e protuberanze che non erano state osservate in precedenza sul corpo.
- Osteoporosi: Ciò porta all'indebolimento delle ossa, rendendole altamente vulnerabili a fratture completamente inaspettate. La maggior parte delle persone non conosce questa condizione fino a quando non porta alla rottura delle ossa. Potrebbero non esserci sintomi visibili. Le donne e gli adulti di età superiore ai 50 anni hanno maggiori rischi di osteoporosi. Dovresti sempre consultare il tuo medico nel caso in cui sospetti la condizione.
- Sindrome del dolore femoro-rotuleo (PFPS): Questo indica dolore che si libra vicino e sotto la rotula o la rotula. Questo è talvolta noto come ginocchio del saltatore o ginocchio del corridore. PFPS può verificarsi a causa di molte cose. I sintomi possono includere dolore quando ci si accovaccia, ci si piega, si sale le scale, si è seduti con le ginocchia piegate, suoni che scoppiettano o scricchiolano nelle ginocchia durante l'attività fisica e dolore che aumenta con i cambiamenti nell'attrezzatura per l'allenamento, l'intensità delle attività e le superfici sportive.
Test, trattamento e cura dell'osso del femore
I test più comuni includono test di densità ossea o scansioni DXA/DEXA. Il test aiuta a misurare la forza delle ossa con livelli di raggi X inferiori. Questo è un mezzo per misurare le perdite di densità ossea con l'invecchiamento. Le fratture femorali possono richiedere risonanza magnetica, raggi X o scansioni TC. Le opzioni terapeutiche comprendono l'immobilizzazione (ingessatura/stecca) per le fratture o l'intervento chirurgico per il riallineamento. I trattamenti per l'osteoporosi comprenderanno il consumo di integratori minerali o vitaminici, l'esercizio e i farmaci giusti.
Prendersi cura del proprio femore significherà adottare alcuni passaggi dello stile di vita che saranno utili anche per molti altri aspetti. Dovresti sempre seguire uno stile di vita disciplinato con accanto un regime alimentare equilibrato e sano. Dovresti mantenere un piano di allenamento / esercizio, mentre consulta periodicamente il tuo medico per i controlli. Questo ti aiuterà a mantenere la salute delle ossa in modo coerente, soprattutto se hai più di 50 anni. Se hai già superato questa fascia di età e hai una storia familiare di condizioni come l'osteoporosi, assicurati di eseguire una scansione della densità ossea.
Dovresti anche evitare di toglierti la cintura di sicurezza in macchina, assicurandoti di indossare i dispositivi di sicurezza per tutte le tue attività sportive. Assicurati di non cadere o inciampare sulle cose a casa o in ufficio. Non alzarti su tavoli o sedie per prendere qualsiasi oggetto. Segui anche il giusto esercizio e la dieta a questo proposito. Usa un deambulatore/bastone per camminare senza intoppi senza correre il rischio di cadere.
