Chez Health Fitness Revolution, nous nous concentrons sur la santé naturelle et vous donnons toutes les informations possibles pour vous rendre plus en forme, en meilleure santé et plus heureux. Chaque jour, nous sommes constamment bombardés de toxines que nous inhalons, ingérons et absorbons. C'est pourquoi nous avons fait des recherches et dressé cette liste des aliments les plus détoxifiants que nous vous recommandons d'intégrer à votre alimentation :
- Avocats : Dilate les vaisseaux sanguins, bloque les toxines qui obstruent les artères, réduit le cholestérol et contient le glutathion, un nutriment qui bloque 30 agents cancérigènes différents et aide le foie à détoxifier les produits chimiques synthétiques.
- Amandes : Contient des protéines qui aident à stabiliser la glycémie et à éliminer les impuretés des intestins. Contient également du magnésium, des fibres et du calcium.
- Myrtilles : Ont des propriétés antivirales, fonctionnent comme des antibiotiques naturels dans les voies urinaires en bloquant les bactéries et en prévenant les infections. Contient de l'aspirine naturelle qui aide à diminuer l'inflammation et la douleur chroniques.
- Chou et chou frisé : En raison de ses propriétés antivirales et antibactériennes, le chou nettoie le tube digestif. Contient également de nombreux anticancéreux et antioxydants qui aident le foie à nettoyer et à décomposer les hormones en excès.
- Betteraves : Contient un puissant mélange de composés phytochimiques et de minéraux qui en font des nettoyants pour le foie, des combattants des infections et des purificateurs sanguins. Les betteraves augmentent l'apport d'oxygène cellulaire du corps, ce qui en fait d'excellents nettoyants pour le corps.
- Canneberges : Sont remplis à ras bord de puissantes substances antibiotiques et antivirales pour aider à nettoyer le corps des virus et des bactéries dans les voies urinaires.
- Graines de lin : Les oméga-3, dont ces graines sont pleines, sont nécessaires au maintien d'un système immunitaire sain et au nettoyage de nombreuses fonctions de l'organisme, y compris le maintien de la santé de votre cerveau.
- Citrons : Excellent pour détoxifier le foie. Contient plus de 20 substances anticancéreuses qui combattent les effets de la pollution et des dommages cellulaires.
- Algues : Les algues se lient aux déchets radioactifs et aux métaux lourds dans le corps, aidant à les éliminer.
- Ail frais : Élimine les parasites intestinaux, les bactéries nocives et les virus du sang et des intestins. Aide à réduire la tension artérielle en nettoyant les artères et nettoie les voies respiratoires en diminuant l'accumulation de mucus.
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