Les célébrités attirent toute l'attention, ce qui signifie qu'elles doivent regarder bon pour les paparazzi, ils doivent donc manger sainement et faire de l'exercice. Oubliez les scandales et les drames de rencontres, donnez-nous leurs routines de régime et d'entraînement ! Les célébrités ont l'avantage de travailler avec des entraîneurs et des nutritionnistes coûteux pour rester prêtes pour le tapis rouge, nous avons donc fait la recherche et vous l'avons transmise.
Anna Paquin, vedette de The Piano et du drame vampirique True Blood, croit en un équilibre total pour un mode de vie sain.
Séance d'entraînement Anna Paquin
- S'abstenir de la restauration rapide, du café noir, du thé, des collations malsaines et des desserts
- Boit beaucoup d'eau
- Consomme beaucoup de fruits et légumes frais
- Ne croit pas aux régimes d'urgence
- Exécution
- Nage
- Boîtes
- Musculation
- Entraînement en résistance
- Court avec des jumeaux dans la poussette
