Présentation :
L'Inde est dotée d'une grande variété de plantes médicinales; une de ces plantes est giloy. Selon le folklore indien, les gens appelaient la plante giloy comme Amrita. Il y a des références au giloy dans le système de médecine ayurvédique de l'Inde, dans lequel il est reconnu comme une herbe médicinale en raison de ses immenses propriétés potentiellement bénéfiques.
Le nom botanique de la plante giloy est Tinospora cordifolia et il appartient à la famille Menispermaceae . C'est un arbuste grimpant aux feuilles vert-jaune cordiformes. Les espèces de Giloy sont particulières à l'Inde et à certaines parties de la Chine et poussent dans les régions tropicales et subtropicales. Giloy a reçu divers noms comme Amritvali, Vatsadani, Amara et Chinnodebha, etc. Le jus de Giloy est une boisson verte à base de plantes préparée en mélangeant les branches ou les tiges de la plante avec de l'eau. Vous pouvez en profiter comme boisson de renforcement de l'immunité sous forme de jus frais ou de kadha.
Apprenons-en plus sur cette plante, ses avantages et les différentes utilisations potentielles qui peuvent aider à suivre notre santé.
Valeur nutritionnelle du jus de Giloy :
La valeur nutritionnelle du jus de giloy (tige) est la suivante :
Composant nutritif | Valeurs |
Protéine | 4,13 g |
Gras | 3,12 g |
Fibre | 16,19 g |
Vitamine C | 4,44 mg |
Propriétés du jus de Giloy :
Les bienfaits du jus de Giloy peuvent renforcer l'immunité du corps. Les propriétés du jus de Giloy sont les suivantes :
- Il peut avoir un effet anti-toxique (élimine les toxines)
- Il peut agir comme agent anticoagulant (arrêter les caillots sanguins)
- Il peut avoir une activité hypoglycémiante
- Il peut agir comme un antioxydant
- Il peut avoir une activité anti-stress
- Il peut avoir une activité antivirale
- Il peut avoir une activité antimicrobienne
- Il peut avoir une action anti-inflammatoire (réduit l'enflure)
- Il peut avoir une capacité d'augmentation de l'immunité
- Il peut avoir une action cicatrisante.
Utilisations potentielles du jus de Giloy :
Giloy peut avoir de nombreux avantages pour la santé. De plus, il peut être bénéfique dans diverses maladies en augmentant naturellement l'immunité du corps. Certaines des utilisations potentielles du jus de giloy sont discutées ci-dessous :
1. Utilisations potentielles du jus de giloy pour la glycémie :
Le jus de Giloy est préparé à partir de la tige de la plante et peut avoir des propriétés hypoglycémiantes. Cela pourrait naturellement aider à augmenter la production d'hormone insuline dans le corps, comme indiqué dans certaines études. Cette propriété de giloy peut être apportée par les composés bioactifs tels que les alcaloïdes, les tanins et les flavonoïdes. L'extrait de tiges pourrait réguler les enzymes responsables de la production de glucose; par conséquent, giloy pourrait montrer des activités potentielles contre le diabète sucré.
Ces informations sont insuffisantes car ces études ne sont pas effectuées sur des humains et d'autres essais sur des humains sont nécessaires pour confirmer les effets du jus de giloy. Par conséquent, il est essentiel de parler d'abord à vos médecins et de ne pas utiliser uniquement le jus de giloy comme médicament pour abaisser le taux de sucre dans le sang.
2. Utilisations potentielles du jus de giloy pour l'arthrite (douleurs articulaires) :
Les avantages du jus de Giloy peuvent inclure le soulagement de la douleur arthritique. Les propriétés anti-inflammatoires de giloy peuvent être utiles dans l'arthrite et les symptômes associés. Si vous utilisez de la poudre de tige de giloy avec de l'eau tiède et du gingembre, cela peut soulager les douleurs articulaires. Un rapport d'examen de Saxena et al. (2019) ont suggéré que giloy pourrait affecter positivement le processus de minéralisation osseuse.
Malheureusement, ces informations ne suffisent pas à étayer cette affirmation. De futures études sur l'homme sont nécessaires pour soutenir l'utilisation potentielle du jus de giloy pour la gestion de la douleur arthritique. Par conséquent, il est préférable de demander l'avis d'un médecin avant de consommer du jus de giloy.
3. Utilisations potentielles du jus de giloy pour la fièvre chronique :
Les avantages pour la santé du jus de giloy peuvent être associés aux effets antipyrétiques, qui peuvent aider à réduire une forte fièvre. Il peut être un médicament antipyrétique utile pour réduire les symptômes de diverses maladies mortelles telles que la dengue, le paludisme et la grippe porcine. Le mécanisme possible pourrait être dû à l'amélioration des taux de plaquettes sanguines qui sont affectés lors de ces fièvres aiguës.
Cependant, d'autres études sont nécessaires pour produire l'utilisation potentielle du jus de giloy pour gérer la fièvre chez l'homme. Par conséquent, il est crucial de consulter votre médecin avant d'utiliser le jus de giloy.
4. Utilisations potentielles du jus de giloy pour la peau :
La poudre de tige de giloy peut être utilisée comme boisson rafraîchissante lorsqu'elle est bouillie avec de l'eau. Le jus de giloy pourrait ralentir le processus de détérioration des cellules liée à l'âge. Les avantages de boire du jus de giloy pour la peau sont qu'il peut aider à réduire les problèmes de peau tels que l'acné, les boutons et les taches brunes, les rides, les ridules et la pigmentation de la peau. Il pourrait également fournir une peau éclatante et sans défaut.
Ces études ne sont pas faites sur des humains et donc insuffisantes. Nous avons besoin de plus de preuves des effets bénéfiques du jus de giloy sur le maintien d'une peau saine. Par conséquent, avant d'utiliser du jus de giloy, il est préférable de parler à un médecin.
5. Autres utilisations potentielles du jus de Giloy :
- Les autres avantages de boire du jus de giloy sont qu'il pourrait éliminer les problèmes du tube digestif tels que la constipation.
- Les utilisations régulières de jus de giloy peuvent améliorer la vision.
- L'un des meilleurs avantages du jus de giloy est qu'il pourrait être utile pour renforcer le système immunitaire, en aidant à lutter contre les infections virales.
Bien que certaines études mentionnent les avantages du jus de giloy dans plusieurs conditions médicales, celles-ci sont insuffisantes et des études supplémentaires sont nécessaires pour établir l'étendue réelle des avantages du jus de giloy sur la santé humaine. Chaque personne peut réagir différemment à l'herbe Giloy. Par conséquent, il est crucial de consulter un médecin avant d'utiliser le jus de giloy comme traitement pour toute condition médicale.
Comment utiliser le jus Giloy ?
Giloy est utilisé depuis des siècles comme médecine ayurvédique en raison des avantages dont il a fait preuve au fil des siècles. Voici différentes façons d'utiliser Giloy :
- Le jus de Giloy se prend avec du gingembre ou du lait.
- Le jus de tige de Giloy est utilisé pour faire du lassi aux herbes.
- Le kadha à base de plantes est préparé en mélangeant du jus de giloy avec divers ingrédients comme l'ashwagandha, le gingembre, etc.
- Le jus de tige de Giloy se prend également avec de la menthe et du tulsi.
Nous vous conseillons de ne pas remplacer ou arrêter vos médicaments en cours par des préparations à base de plantes sans en parler à votre médecin ou à un médecin ayurvédique. Ils vous recommanderont la meilleure forme et le meilleur dosage pour avoir du jus de giloy pour vos problèmes médicaux.
Effets secondaires du jus de Giloy :
Selon Nagral et al. (2021), pendant les périodes de pointe du COVID-19, les plantes médicinales se sont avérées efficaces pour surmonter les symptômes de l'infection virale. Giloy étant un médicament ayurvédique a également été largement utilisé.
Cependant, des effets secondaires du jus de giloy ont été enregistrés par des personnes, principalement liés à des lésions du foie. Les effets secondaires du jus de giloy sont les suivants :
- Jaunisse (taux élevés de bilirubine)
- Inflammation (gonflement) du foie
- Malaise (douleur générale du corps)
- Manque d'appétit
- Décoloration jaunâtre de l'urine, des yeux et de la peau
- Hypothyroïdie (mauvais fonctionnement des glandes thyroïdiennes)
- Distension abdominale (ballonnement et gonflement du ventre).
Si vous prenez du jus de giloy et que vous rencontrez l'un de ces symptômes, arrêtez immédiatement de le prendre et contactez votre médecin. Ils vous fourniront le traitement approprié.
Précautions à prendre avec Giloy Juice :
Le jus de Giloy peut être consommé par tous les groupes d'âge en raison de ses bienfaits pour la santé. Cependant, des précautions générales doivent être prises pour rester en sécurité.
- Le jus de Giloy peut causer des lésions hépatiques. Par conséquent, les personnes ayant des problèmes de fonctionnement du foie doivent éviter d'utiliser du jus de Giloy.
- Il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques sur l'utilisation sûre du jus de giloy pour les femmes enceintes et allaitantes. Par conséquent, il vaut mieux éviter d'avoir du jus de giloy pendant ces phases de vie.
- Les gens doivent redoubler de prudence lorsqu'ils le donnent aux jeunes enfants et aux personnes âgées, car leur système immunitaire affaibli peut développer une réaction inattendue.
- Les individus doivent obtenir un avis médical avant d'utiliser le giloyjuice en automédication.
Vous pouvez consulter votre médecin ayurvédique avant de prendre du jus de giloy. Si des problèmes de santé apparaissent, contactez vos médecins comme le dit le vieil adage, il vaut toujours mieux prévenir que guérir.
Interactions avec d'autres médicaments :
Les composés bioactifs des herbes peuvent interagir avec d'autres médicaments, entraînant des interactions herbes-médicaments, ce qui pourrait affecter l'utilisation complète du médicament.
- Le jus de Giloy peut interagir avec un certain médicament antidiabétique, ce qui peut faire chuter de manière significative la glycémie. Ainsi, une surveillance régulière de la glycémie est nécessaire si vous prenez le jus de giloy avec des médicaments antidiabétiques.
- Giloy peut également interférer avec les médicaments anticoagulants (anticoagulants), ce qui peut entraîner des problèmes de coagulation du sang.
Par conséquent, le médecin doit prendre des précautions lors de la prescription de jus de giloy aux patients utilisant déjà des médicaments conventionnels et éviter de telles interactions herbes-médicaments.
Foire aux questions :
Comment préparer le jus de giloy ?
Le jus de Giloy peut être préparé à partir de ses branches et de ses tiges. Pour préparer le jus de giloy, vous avez d'abord besoin de quelques branches propres de la plante. Ensuite, hachez et mélangez ces branches avec une tasse d'eau pour faire une fine pâte liquide verte. Et enfin, tamisez la pâte et dégustez ce liquide comme un jus de giloy rafraîchissant.
Quelles sont les différentes formes de giloy ?
Giloy peut être utilisé sous forme de poudre ou de gélules. De plus, du giloy kadha et du jus sont également préparés. Giloy est également utilisé sous forme de pâte. Giloy ne doit pas être utilisé pour l'automédication avant d'avoir consulté un médecin.
Le jus de giloy est-il sans danger pendant la grossesse ?
Le jus Giloy est sans danger pour tous les âges; cependant, par manque d'information, il vaut mieux éviter la consommation de jus de giloy pendant la grossesse, et l'allaitement. Vous pouvez toujours contacter vos médecins concernés pour en savoir plus sur l'utilisation du jus de giloy pendant la grossesse.
Comment le jus de giloy affecte-t-il notre immunité ?
Le jus de Giloy pourrait être bénéfique pour notre immunité. Boire du jus de giloy frais pourrait aider à renforcer l'immunité, ce qui pourrait être utile contre les infections virales. Cependant, ces informations ne sont pas suffisantes. Par conséquent, avant d'avoir du jus de giloy, consultez un médecin.
Le jus de giloy est-il bénéfique pendant un rhume ?
Giloy peut être considéré comme une herbe et pourrait être utile pour gérer le froid. De plus, le jus de giloy pourrait être utile dans les infections virales liées au système respiratoire supérieur. Cependant, ces données sont insuffisantes; il est donc préférable de prendre l'avis d'un médecin.
Références
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