Au Royaume-Uni, nous avons la chance de bénéficier de soins de santé gratuits, ce qui fait l'envie de la plupart des autres pays du monde. Mais cet argent doit provenir de quelque part, et pour éviter que le contribuable ne soit un fardeau, il appartient aux experts médicaux de faire tout ce qui est en leur pouvoir pour éviter que plus d'argent ne soit dépensé.
Cependant, avec l'augmentation des déficits budgétaires, il est assez sûr de dire que le Service national de santé a besoin de toute l'aide qu'il peut obtenir en ce moment. Les dépenses excessives sont sans doute le plus gros problème, c'est pourquoi un groupe de nutritionnistes et de médecins experts a récemment écrit au Medical Schools Council pour demander de grands changements qui pourraient faire économiser des milliards de livres au NHS.
Qui a écrit la lettre et pourquoi ?
La lettre a été rédigée par un groupe de 10 médecins, nutritionnistes, scientifiques du sport et autres experts dans le domaine. Il était adressé à Katie Petty-Saphon, directrice générale du Medical Schools Council et à Niall Dickson, directeur général du General Medical Council avec le secrétaire à la Santé Jeremy Hunt également en copie.
L'objectif principal de la lettre était de convaincre les deux conseils d'introduire le domaine de la médecine basée sur le mode de vie dans les programmes de formation pour tous les médecins. Cela comprend à la fois les nouveaux médecins en formation pour devenir qualifiés et les médecins existants qui suivent le programme de formation médicale continue (CME).
Vous pouvez lire le texte intégral de la lettre ici.
L'idée est qu'en présentant la médecine basée sur le mode de vie à ces professionnels, ils pourront diffuser ses messages à un public plus large et améliorer considérablement la santé générale. Par conséquent, moins de personnes auront besoin de consulter des professionnels de la santé et les coûts associés au fonctionnement du NHS seront considérablement inférieurs.
Après tout, des recherches ont montré que la majorité des dépenses accrues du NHS résultaient d'une alimentation et d'une alimentation déficientes, d'un faible niveau d'exercice physique, d'une consommation excessive d'alcool et du tabagisme.
Qu'est-ce que la médecine du style de vie ?
La médecine basée sur le mode de vie vise à enseigner aux patients l'importance d'une bonne alimentation et d'une activité physique régulière. Plus précisément, comment mener une vie saine et active peut réduire ou même prévenir une grande variété de maladies et d'affections réduisant simultanément la fréquence des visites à l'hôpital ou chez le médecin généraliste.
Le diabète de type 2 comme exemple des avantages de la médecine du style de vie
Les auteurs de la lettre utilisent le diabète de type 2 comme un exemple puissant de l'argent que le NHS pourrait potentiellement économiser en formant davantage de médecins à la médecine du style de vie. Le diabète de type 2 est une maladie évitable et réversible qui coûte au NHS et à l'économie au sens large environ 20 milliards de livres sterling en raison de la perte de productivité. Avec les régimes alimentaires riches en sucre d'aujourd'hui et les niveaux d'exercice souvent faibles, ce chiffre devrait doubler d'ici deux décennies.
Par exemple, un expert du Royal College of General Practitioners nommé Dr David Unwin a économisé 45 000 £ (par rapport aux dépenses cliniques moyennes) sur les médicaments seuls en donnant à ses patients prédiabétiques et diabétiques de type 2 des conseils diététiques.
Si nous prenons cette économie et la multiplions sur toutes les chirurgies de médecin généraliste au Royaume-Uni, le NHS pourrait potentiellement économiser jusqu'à 423 millions de livres sterling sur les médicaments contre le diabète.
De nombreux médecins ne sont pas conscients de l'importance de la médecine basée sur le mode de vie
La lettre a également mis en lumière le fait surprenant que de nombreux professionnels de la santé manquent sérieusement de connaissances en ce qui concerne les effets de la nutrition et de l'exercice sur la santé physique.
Il cite des recherches récentes de la société d'investissement Credit Suisse qui ont révélé qu'un pourcentage stupéfiant de 54% des médecins ont fait l'erreur de supposer que le cholestérol dans les aliments augmente le taux de cholestérol dans le sang. Des recherches menées ailleurs ont montré que seul un médecin sur trois pouvait identifier les poissons gras, un aliment sain assez bien connu.
Les choses ne sont pas beaucoup plus optimistes en ce qui concerne l'exercice physique. Les recherches du professeur Chris Oliver de l'Université d'Édimbourg ont montré qu'un nombre incroyable de professionnels de la santé pouvaient réciter les directives du médecin-chef sur l'activité physique - seulement 14 % !
De plus, moins d'un répondant sur 10 a déclaré qu'il se sentait suffisamment en confiance pour donner aux patients des conseils sur les exercices physiques.
Un manque de formation - mais les médecins veulent en savoir plus
La recherche la plus récente sur la prévalence de l'entraînement nutritionnel vient des États-Unis. Il a montré que la plupart des facultés de médecine dispensent moins de 25 heures de formation en nutrition (la quantité minimale recommandée), tandis que moins de 50 % enseignent la moindre nutrition.
Sans surprise, la plupart des médecins ont reconnu leur manque de compréhension en matière de nutrition. Cependant, 78 % des médecins souhaitaient suivre une formation supplémentaire en nutrition et pensaient que cela profiterait également à leurs patients.
Le problème de la dépendance excessive du Royaume-Uni aux médicaments
Enfin, la lettre soulignait que les taux de médicaments prescrits avaient énormément augmenté au Royaume-Uni ces dernières années. Cette augmentation contribue à la fois à la morbidité et à la mortalité, avec environ 25 % des hospitalisations pour les personnes âgées résultant de réactions indésirables aux médicaments.
Cette tendance inquiétante a conduit l'Academy of Medical Royal Colleges (qui représente plus de 200 000 médecins) à lancer une campagne "Choisir judicieusement" - qui visait à résoudre ce problème et à réduire les dangers de prescrire trop de médicaments.
Il y a eu une réponse dans les 24 heures
Heureusement, la lettre semble avoir touché une corde sensible chez ses destinataires. Moins d'un jour après son envoi, Katie Petty-Saphon - la directrice générale du Medical Schools Council - a été citée dans un article du Guardian montrant son soutien à l'amélioration de l'enseignement de la médecine du style de vie.
Elle a déclaré que les choix de modes de vie malsains devaient être davantage mis en avant dans la future formation médicale si les médecins devaient être en mesure de faire face au nombre croissant de maladies liées à une mauvaise alimentation, à la consommation d'alcool et de cigarettes. Elle a également appelé le Conseil médical général à relever la priorité accordée à la nutrition et à l'exercice lors de la prochaine révision des directives relatives à l'enseignement en médecine.
Comment un régime paléo peut-il aider ?
Adopter un régime paléo comprenant beaucoup de légumes frais, de fruits, d'œufs, de viande et de poisson non transformés et éliminant la plupart des aliments transformés aidera la majorité des gens à perdre du poids et à réduire leur risque de diabète de type II.
Suivre un régime alimentaire complet n'a pas besoin d'être difficile - lisez nos articles Just Eat Real Food et Eating Paleo on a Budget pour de nombreux conseils sur la façon dont vous pouvez facilement et simplement baser votre alimentation sur de vrais aliments, perdre du poids et réduire votre risque de les principales maladies liées au mode de vie.
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