Présentation
Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante semblable au trèfle. Les graines ont un goût similaire au sirop d'érable et sont utilisées dans les aliments et les médicaments.Le fenugrec est originaire de la Méditerranée, de l'Europe et de l'Asie. Le fenugrec semble ralentir l'absorption du sucre dans l'estomac et stimuler l'insuline. Ces deux effets font baisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Le fenugrec pourrait également améliorer les niveaux de testostérone et d'œstrogènes, contribuant ainsi à améliorer l'intérêt pour le sexe.
Les gens utilisent couramment le fenugrec pour le diabète, les crampes menstruelles, les problèmes sexuels, l'hypertrophie de la prostate, l'hypercholestérolémie, l'obésité et de nombreuses autres conditions, mais il n'y a aucune preuve scientifique solide à l'appui. la plupart de ces utilisations.
Usages &Efficacité ?
Peut-être efficace pour
- Diabète. Prendre des graines de fenugrec par voie orale semble abaisser le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète.
- Crampes menstruelles (dysménorrhée). Prendre de la poudre de graines de fenugrec par voie orale pourrait réduire les menstruations douloureuses.
- Augmentation de la réponse aux stimuli sexuels chez les personnes en bonne santé. Prendre un extrait de graines de fenugrec spécifique (Testofen, Gencor Pacific Ltd) par voie orale semble améliorer la capacité et l'intérêt pour le sexe chez les hommes.
- Problèmes sexuels qui empêchent la satisfaction pendant l'activité sexuelle. Prendre un extrait de graines de fenugrec spécifique (Libifem, Gencor Pacific Ltd.) par voie orale semble augmenter l'intérêt pour le sexe chez les jeunes femmes en bonne santé ayant une faible libido.
Peut-être inefficace pour
- Prostate hypertrophiée (hyperplasie bénigne de la prostate ou HBP). Prendre de l'extrait de fenugrec par voie orale ne semble pas améliorer les symptômes de l'HBP.
Effets secondaires
Pris par voie orale :Le fenugrec est couramment consommé dans les aliments. Il est peut-être sans danger lorsque la graine en poudre est prise jusqu'à 3 ans. Les effets secondaires peuvent inclure la diarrhée, les maux d'estomac, les ballonnements et les gaz. Il peut également provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.Précautions spéciales et avertissements
Pris par voie orale :Le fenugrec est couramment consommé dans les aliments. Il est peut-être sans danger lorsque la graine en poudre est prise jusqu'à 3 ans. Les effets secondaires peuvent inclure la diarrhée, les maux d'estomac, les ballonnements et les gaz. Il peut également provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Grossesse :Le fenugrec est couramment consommé dans les aliments. Il est probablement dangereux lorsqu'il est utilisé en plus grande quantité. Cela pourrait provoquer des malformations chez le bébé, ainsi que des contractions précoces. Prendre du fenugrec juste avant l'accouchement peut provoquer une odeur corporelle inhabituelle chez le nouveau-né. Cette odeur corporelle inhabituelle ne semble pas être nocive, mais elle pourrait être confondue avec une maladie appelée "maladie de l'urine du sirop d'érable".Allaitement :Le fenugrec est peut-être sans danger lorsqu'il est pris par la bouche pour augmenter le débit de lait maternel. Prendre du fenugrec 1725 mg trois fois par jour pendant 21 jours ne semble pas provoquer d'effets secondaires chez les nourrissons.
Enfants :Le fenugrec est couramment consommé dans les aliments. Mais il n'y a pas suffisamment d'informations fiables pour savoir si le fenugrec est sans danger lorsqu'il est pris en grande quantité. Une odeur inhabituelle de corps et d'urine a été signalée après avoir bu du thé au fenugrec. Cela ne semble pas être nocif, mais cela pourrait être confondu avec une condition appelée "maladie de l'urine du sirop d'érable".
Allergie :Les personnes allergiques à d'autres plantes de la famille des Fabacées, notamment le soja, les arachides, les pois verts et d'autres légumineuses, peuvent également être allergiques au fenugrec.
Chirurgie :Le fenugrec pourrait ralentir la coagulation du sang. Cela pourrait provoquer des saignements supplémentaires pendant et après la chirurgie. Arrêtez de prendre du fenugrec au moins 2 semaines avant une intervention chirurgicale programmée.
Interactions ?
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Les médicaments pour le diabète (médicaments antidiabétiques) interagissent avec le FENUGREC
Le fenugrec pourrait faire baisser le taux de sucre dans le sang. Prendre du fenugrec avec des médicaments contre le diabète peut entraîner une baisse trop importante de la glycémie. Surveillez attentivement votre glycémie.
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Les médicaments qui ralentissent la coagulation du sang (Anticoagulants / Antiplaquettaires) interagissent avec le FENUGREC
Le fenugrec pourrait ralentir la coagulation du sang. Prendre du fenugrec avec des médicaments qui ralentissent également la coagulation du sang peut augmenter le risque d'ecchymoses et de saignements.
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Warfarine (Coumadin) interagit avec FENUGREC
La warfarine est utilisée pour ralentir la coagulation du sang. Le fenugrec pourrait également ralentir la coagulation du sang. Prendre du fenugrec avec de la warfarine peut augmenter les risques d'ecchymoses et de saignements. Assurez-vous de faire vérifier votre sang régulièrement. La dose de votre warfarine devra peut-être être modifiée.
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La théophylline interagit avec le FENUGREC
Le fenugrec pourrait réduire la quantité de théophylline absorbée par l'organisme. L'utilisation de fenugrec tout en prenant de la théophylline pourrait réduire les effets de la théophylline.
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Clopidogrel (Plavix) interagit avec le FENUGREC
Le fenugrec pourrait changer la façon dont le corps décompose le clopidogrel. Cela pourrait modifier les effets du clopidogrel et augmenter le risque d'ecchymoses et de saignements.
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Le Métoprolol (Toprol) interagit avec le FENUGREC
Le fenugrec pourrait abaisser la tension artérielle. La prise de fenugrec avec du métoprolol peut entraîner une baisse trop importante de la tension artérielle.
Interaction modérée
Soyez prudent avec cette combinaison
