Para retrasar o detener la progresión de la osteoartritis, la medicina convencional aún no tiene ningún tratamiento probado. Pero con la solución emergente para tales enfermedades relacionadas con los huesos, los suplementos nutricionales como la glucosamina y el sulfato de condroitina muestran una mejora comprobada en pacientes que sufren de dolor de osteoartritis. Entendamos ambos en detalle:
¿Qué es el sulfato de condroitina?
Al igual que los péptidos de colágeno, es un componente estructural importante del cartílago y proporciona gran parte de su resistencia a las compresiones. Normalmente se encuentra en el cartílago alrededor de las articulaciones del cuerpo.
El suplemento de sulfato de condroitina se usa ampliamente para la osteoartritis y las cataratas. Se puede tomar por vía oral, aplicarse sobre la piel y administrarse como una inyección para muchas otras afecciones, pero no existe evidencia científica sólida que respalde estos usos
¿Cuáles son los beneficios que ofrece el sulfato de condroitina?
El sulfato de condroitina usado con medicamentos antiinflamatorios convencionales parece ayudar a reducir el dolor en las articulaciones de la cadera y la rodilla debido a un tipo de artritis conocida como osteoartritis.
Es incluso eficaz para otras afecciones para las que la gente lo usa, incluidas las enfermedades cardíacas, la osteoporosis (huesos débiles) o el colesterol alto.
Posiblemente sea eficaz para las cataratas, la osteoartritis, las infecciones del tracto urinario (ITU)
¿Qué es la glucosamina?
Al igual que el sulfato de condroitina, la glucosamina es un compuesto químico natural en su cuerpo que ayuda a mantener la salud de su cartílago. Es el tejido gomoso que amortigua los huesos en sus articulaciones. También viene en forma de suplemento para ayudar en las condiciones médicas que podría estar enfrentando.
Enlace fuente:www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa052771
¿Cuáles son los beneficios que ofrece la Glucosamina?
La glucosamina se considera el segundo suplemento dietético más popular después del aceite de pescado, omega 3 o DHA, que fueron tomados por quienes tomaron suplementos. La glucosamina es posiblemente eficaz para la osteoartritis (OA), el glaucoma, la pérdida de peso, la cistitis intersticial, una afección de la vejiga, el dolor en las articulaciones, como el dolor de rodilla, el dolor de espalda, etc.
Además, estos suplementos son utilizados por personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y colitis ulcerosa.
Combinación de glucosamina y sulfato de condroitina
La combinación de glucosamina con sulfato de condroitina se ha convertido en un suplemento dietético ampliamente utilizado para el tratamiento de la osteoartritis.
Muchas personas toman suplementos a base de glucosamina y condroitina para la OA, y especialmente OA de cadera o rodilla.
Algunos estudios sugieren que la combinación de glucosamina y condroitina puede tener los siguientes efectos:
- Reduce el dolor, la rigidez y la hinchazón relacionados con la osteoartritis en las articulaciones.
- Muestra mejoría en personas con osteoartritis de rodilla o cadera.
- Alivio de los síntomas hasta 3 meses después de que alguien suspenda el tratamiento.
Sin embargo, el Ensayo de intervención de artritis con glucosamina y condroitina (GAIT, por sus siglas en inglés) encuestó a 1600 participantes en 16 lugares de los EE. UU. Se encontró que la glucosamina más el sulfato de condroitina no brindaron un alivio significativo de la osteoartritis.
Sin embargo, algunos de los pacientes con dolor de moderado a intenso informaron un alivio significativo cuando tomaron la combinación de glucosamina y condroitina.
Si bien esta combinación, o la glucosamina sola, puede aliviar el dolor de moderado a intenso en personas con osteoporosis, en general, parece no ser más eficaz que un placebo para retrasar la pérdida de cartílago. en la artrosis de rodilla.
¿Qué tiene que decir la ciencia sobre la seguridad y los efectos secundarios?
Los estudios muestran que la glucosamina y el sulfato de condroitina son seguros y bien tolerados. Los efectos secundarios comunes pueden incluir:
- Náuseas
- Diarrea
- malestar gastrointestinal
Estos efectos secundarios se notifican en una pequeña parte de los pacientes. Sin embargo, incluso las sustancias que se encuentran naturalmente en el cuerpo pueden tener resultados impredecibles cuando se toman en cantidades superiores a las normales y en diferentes formulaciones. Esto es particularmente cierto con los pacientes que toman múltiples medicamentos o que tienen otra enfermedad diagnosticada. Por ejemplo:
Los estudios anteriores sugieren que la glucosamina puede ayudar a aumentar la resistencia a la insulina. Por lo tanto, los pacientes diabéticos deben usar glucosamina con precaución y solo bajo supervisión médica.
Los pacientes que toman anticoagulantes (anticoagulantes) deben usar sulfato de condroitina solo después de hablar y recibir la aprobación de su médico.
Enlaces de origen:
www.oaph.com/patient-resources/education/truth-about-glucosamine-and-chondroitin-sulfate
nccih.nih.gov/health/glucosaminechondroitin
www.health.harvard.edu/blog/ lo-último-sobre-glucosaminacondroitina-suplementos-2016101710391
nccih.nih.gov/health/glucosaminechondroitin#hed3
