Tratamiento de la inflamación de forma natural:cómo sanar los músculos adoloridos, el dolor articular y más

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¿Sabías que?

La inflamación y las enfermedades relacionadas con la inflamación son una de las afecciones médicas más comúnmente reportadas y diagnosticadas con más del 44 % de los estadounidenses (125 millones de personas) [1 ] diagnosticados con una enfermedad inflamatoria crónica y muchos millones más experimentan respuestas inflamatorias leves (como dolor en las articulaciones, hinchazón, dolor muscular y dolores de cabeza) de forma regular. Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre son uno de los medicamentos más utilizados en todo el mundo. Más de 30 millones toman algún tipo de medicamento antiinflamatorio recetado o de venta libre todos los días. [2 ] Pero, ¿sabía que muchos de estos medicamentos artificiales pueden tener efectos secundarios inflamatorios a largo plazo? Si bien los productos farmacéuticos pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación rápidamente, tomar estas opciones sintéticas durante largos períodos de tiempo puede tener efectos secundarios desastrosos que afectan los órganos vitales y la salud y el bienestar en general. El uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, insuficiencia renal y úlceras estomacales. [3 ]

Enfoques naturales para curar la inflamación

Si usted o alguien que conoce ha estado luchando contra la inflamación aguda o crónica durante meses o incluso años, ahora es el momento de probar un enfoque más natural. La ciencia está demostrando que las plantas y hierbas naturales pueden ser tan efectivas (o más efectivas) para tratar el dolor y la inflamación que las opciones de venta libre. [4 ]. La mejor parte de usar suplementos totalmente naturales para la inflamación es que no tienen efectos secundarios dañinos a largo plazo. Y estos productos botánicos pueden ayudar a curar la causa subyacente de la inflamación, en lugar de simplemente controlar los síntomas.

Aquí hay una descripción general rápida de algunas de las mejores hierbas y suplementos antiinflamatorios. Ya sea que tenga molestias y dolores leves de vez en cuando o que esté luchando contra una afección inflamatoria crónica o una enfermedad autoinmune, cuando se trata de reducir tanto la inflamación aguda como la inflamatoria en el cuerpo, ¡estas plantas son superestrellas!

Las mejores hierbas para la inflamación

1. Boswellia serrata (también conocido como incienso) es una planta originaria de la India con un notable conjunto de propiedades antiinflamatorias. Actúa desactivando las citocinas que inician el proceso inflamatorio y deteniendo la formación de leucotrienos, que son las células inmunitarias responsables de la inflamación. [5 ]

2. bromelina es una enzima que proviene del tallo de la piña. Se ha demostrado que reduce la inflamación, la hinchazón, el dolor y las molestias. [6 ]

3. Pimienta Negra es mucho más que un básico de cocina. Su ingrediente activo, la piperina, es un antiinflamatorio natural, y los estudios muestran que podría reducir la inflamación asociada con el asma, la artritis, la gastritis crónica y el Alzheimer, y más. [4]

4. Pimienta de Cayena contiene capsaicina, un compuesto que combate la inflamación, que es un potente inhibidor de la sustancia P, el neuropéptido que produce dolor y que se produce como resultado de la inflamación. [7 ]

5. Canela no es sólo una especia deliciosa. Las investigaciones indican que la canela reduce drásticamente la inflamación al bloquear la liberación de ácidos grasos inflamatorios de las membranas celulares e inhibir la formación de otras sustancias inflamatorias. [7 ]

6. Garra del diablo es una fruta en forma de garra originaria de Sudáfrica, donde se ha utilizado durante siglos como remedio natural para la inflamación y como tratamiento moderno para el dolor de la artritis. Numerosos estudios han demostrado que es tan efectivo como los medicamentos comunes de venta libre y recetados. [5 ]

7. jengibre es otro alimento básico para cocinar que contiene potentes compuestos antiinflamatorios. Varios estudios han demostrado que disminuye la inflamación general y el dolor relacionado con las migrañas, la menstruación, la artritis y más, y es tan efectivo como la aspirina y el ibuprofeno para hacerlo. [8 ]

8. Cúrcuma es otra planta originaria de la India con impresionantes beneficios antiinflamatorios. Esta especia común contiene curcumina, un polifenol antiinflamatorio que se produce naturalmente en la planta. En un estudio doble ciego, se demostró que es más eficaz que las opciones farmacéuticas para reducir el dolor y la inflamación después de la cirugía. [9 ]

9. Corteza de sauce blanco contiene un compuesto llamado salicina, que tiene un efecto antiinflamatorio en el cuerpo similar al de la aspirina pero sin los efectos secundarios gastrointestinales. [5 ]

Suplementos totalmente humanos para la inflamación

Suplementos totalmente humanos combina todos estos ingredientes antiinflamatorios en una cápsula. El fundador, Tim Chrisman, comenzó con los suplementos totalmente humanos después de probar múltiples medicamentos y procedimientos que solo aliviaron temporalmente su dolor articular y artritis persistentes y abrumadores. Desesperado por el alivio, comenzó a investigar extensamente alternativas naturales para la inflamación crónica, lo que condujo a resultados notables y a la formación de suplementos totalmente humanos. La marca ofrece dos opciones antiinflamatorias naturales en dos puntos fuertes diferentes:Liberty y Freedom.

Libertad es un suplemento de mantenimiento proactivo que trabaja con su cuerpo para prevenir la inflamación a largo plazo. Esta dosificación es especialmente útil para atletas y personas con ocupaciones o estilos de vida muy activos porque ayuda a acortar el tiempo de recuperación. También ayuda a reducir los desencadenantes inflamatorios diarios de la dieta y el estrés. Libertad es una dosis más potente y específica que funciona para reparar la inflamación crónica. Esta opción es la mejor para aquellos que buscan activamente el alivio de la inflamación crónica y la enfermedad inflamatoria. Como sugieren sus nombres, tanto Liberty como Freedom están diseñados para liberarlo por completo de la inflamación.

Tanto Liberty como Freedom consisten en las 9 súper hierbas antiinflamatorias y extractos enumerados anteriormente, todos los cuales han demostrado científicamente que curan o mantienen niveles saludables de inflamación. Hay más de 400 estudios científicos que respaldan las propiedades antiinflamatorias de estos 9 ingredientes. Si bien existen muchos remedios naturales y seguros para la inflamación (desde inmersiones en frío hasta la terapia PEMF), pocos son tan económicos y efectivos como los suplementos de alta calidad. A diferencia de los medicamentos de venta libre, tanto Liberty como Freedom son extremadamente seguros y eficaces para su uso a largo plazo.

Como ex gimnasta, que desde entonces ha tenido problemas con el dolor en las muñecas y la parte baja de la espalda, decidí probar Liberty de Fully Human Supplements por mí misma. Esto es lo que noté después de usar los productos durante 4 semanas.

Semana 1

+ Reducción del enrojecimiento, la hinchazón y la hinchazón en las manos y la cara (a veces en tan solo 30 minutos después de tomar Liberty)
+ Menos dolores de cabeza por estrés durante la semana laboral

Semana 2

+ Menos niebla mental; menos dolores de cabeza
+ Mayor claridad mental y enfoque.
+ Disminución del dolor articular en las muñecas

Semana 3

+ Disminución de los síntomas del síndrome premenstrual
+ Ciclo menstrual menos doloroso

Semana 4

+ Menos reactividad a los alimentos inflamatorios, incluidos el gluten y los lácteos.
+ Disminución de dolores de espalda y dolor

Para liberarse del dolor y la inflamación, diríjase a FullyHumanSupplements.com




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