No debería necesitar una maestría en nutrición para comprar alimentos saludables. En un esfuerzo por hacer que la información vital sea más obvia, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha actualizado la etiqueta de información nutricional que aparece en casi todos los alimentos. Esta actualización te ayuda a acceder a la información más fácilmente y a tomar mejores decisiones sobre qué comer. Para comprender qué ha cambiado y por qué, hemos creado esta útil infografía a continuación.
Comprender qué alimenta su cuerpo es uno de los pasos más importantes que puede tomar para lograr la salud. Obtenga más información sobre nutrición y dietas saludables con las recetas y los consejos proporcionados por los expertos más confiables de Banner.
