Todo lo que necesitas saber sobre las comidas completas

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Tenemos que comer. Esa es solo una realidad fácil de la vida.

Por lo tanto, puede ser irritante encontrarnos en una situación en la que no tenemos el tiempo (o la capacidad) para cocinar una comida desde cero y deseamos algo que sea más saludable y macro placentero que un comida preparada suave, que ha sido volada dentro del microondas.

Con nuestras rutinas diarias comenzando a volver a su lugar, después de que Covid-19 nos arrojó por los aires, comenzamos a encontrarnos con mucho en nuestros platos una vez más, a medida que volvemos a trabajando horas regulares, haciendo carreras universitarias y lidiando con el "ajetreo" final de la vida cotidiana.

Simplemente, ¿cuándo estamos destinados a buscar el momento para disfrutar de una buena comida? Te escucho llorar.

No temas, te hemos cubierto.

Presentamos, Comida completa 360.

Qué es Full Meal 360

En resumen, es un batido sustituto de comidas.

Está bien, puedes estirar los dedos de los pies.

360 no es el tradicional batido sustituto de la comida que ves ser azotado en Instagram por "personas influyentes en la salud", que no hacen nada más que dejar un estilo amargo en tu boca, tanto real como metafóricamente.

Sin embargo lo conseguimos. Los batidos sustitutos de comidas a veces se consideran sustitutos insuficientes para consumir una comida fuerte. Algunos incluso van tan lejos como para decir que ni siquiera es comida en absoluto, pero eso no podría estar más lejos de la realidad.

Por definición, "comida" es cualquier sustancia que se consume para proporcionar ayuda dietética.

¿Qué hace que 360 ​​sea completamente diferente del resto?

¿Si necesitáramos responder en una frase? Alta calidad.

Sin embargo, no se restringieron a una sola frase, así que profundicemos un poco más en la consulta a continuación.

Cada vez que tenga una comida completa 360, puede estar seguro de obtener la mezcla y la estabilidad adecuadas de proteínas, carbohidratos, grasas y fibra, un logro difícil de emular con una comida fuerte, excepto que sea un mago de MyFitnessPal.

Con una mezcla de proteína de guisante, cáñamo y arroz integral, un batido le ofrece los 9 aminoácidos importantes que podrían ser importantes para la restauración muscular, la restauración, el bienestar general y, naturalmente, mantener la sensación de saciedad durante más tiempo. (1)

Además, también obtendrá una tercera parte de su RDI de fibra a 10 g por comida, lo que ayudará a prevenir el riesgo de ciertas enfermedades como diabetes, derrames cerebrales y enfermedades coronarias, mientras promueve una buena digestión y salud intestinal. (2,3)

Empezamos, pero echemos un vistazo al microscopio y lleguemos hasta los detalles más finos:los micronutrientes.

Si bien obtener la combinación adecuada de macronutrientes es primordial, también debe asegurarse de obtener una dosis saludable de vitaminas y minerales nutricionales

Naturalmente, Full Meal 360 los tiene en abundancia, 25 para ser precisos.

Solo un sorbo, y estarás nutriendo tu cuerpo con Zinc, Hierro, Magnesio, Calcio, Ácido Fólico, Selenio, Tiamina y vitaminas A, C, E, D, B12, B6, por mencionar algunas.

Eso significa que serás el destinatario de un montón de beneficios que incluyen una mejor salud de la piel, huesos fuertes, funcionamiento mental, niveles de energía, función mental y un metabolismo acelerado.

Sin embargo, ¿por qué detenerse allí? Con la inclusión de Ashwagandha, también obtienes una dosis saludable de probióticos para ayudar a nutrir tu cuerpo.

¿Por qué otra razón es mejor seleccionar una comida completa?

Ahorra tiempo y dinero

Consumir en la transferencia suele ser un asunto costoso, un trato de comida no es precisamente un trato justo, en relación con su cuenta corriente.

Sin embargo, a menos de £ 1.69 por porción, 360 no es casi la mitad del precio y se puede hacer y consumir en cuestión de segundos simplemente agregando agua o su leche vegetal favorita, ahorrando dinero y tiempo, nuestros productos más beneficiosos.

Excelente transición a una dieta basada en plantas

Si está tratando de moverse hacia más de un estilo de vida vegano o basado en plantas, la comida claramente desempeña un papel importante. Para empezar, podría parecer un poco desalentador tratar de saber qué es lo mejor para comer.

Con 360, se eliminan todas las conjeturas. Obtiene una comida basada en plantas con todas las necesidades dietéticas satisfechas, para que pueda prosperar con un plan de alimentación basado en plantas.

Residuos mínimos, más sabor

Con una bolsa sellada reciente y una vida útil prolongada, puede reducir instantáneamente el desperdicio de alimentos y con una variedad de sabores que reflejan estos de sus refrigerios favoritos, además, tendrá una variedad de alimentos para mantener sus papilas gustativas entusiasmadas. .

Eco agradable

En el clima local de hoy, la comida que comemos no es lo que le hace a nuestro cuerpo, sino lo que le hace a nuestro planeta. Las personas se están volviendo más conscientes de que sus selecciones de alimentos tienen un impacto duradero y de largo alcance en el ambiente.

Al ser 100 % vegano y, lo que es más importante, libre de aceite de palma, puede estar seguro de que su compra está conservando las tensiones ambientales al mínimo absoluto.

Referencias

  1. Paddon-Jones D1, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga M. Proteína, administración de peso y saciedad. El Diario Americano de Vitamina Científica. 2008 mayo;87(5)
  2. Anderson JW, Baird P, Davis RH Jr, et al. Beneficios para la salud de la fibra dietética. Nutr Rev. 2009;67(4)
  3. Klosterbuer A, Roughead ZF, Slavin J. Ventajas de la fibra dietética en vitamina científica. Práctica Nutr Clin. 2011;26(5)