Koenzym Q10 krävs av varje cell i din kropp. Du gör det mesta av ämnet, men du kan få en del av det genom att äta kött och skaldjur, enligt Linus Pauling Institute. Det finns två former av koenzym Q10. Ubiquinon finns i de flesta tillskott av koenzym Q10. Kroppen ändrar ubiquinon till antioxidantformen, ubiquinol, som sedan kommer in i blodet inuti lipoproteiner och flyttar till olika vävnader. Ubiquinol kan också köpas som ett komplement. Koenzym Q10-tillskott regleras inte av Food and Drug Administration. Koenzym Q10 kan vara till hjälp för ett antal tillstånd.
Blodtryck
Enligt MedlinePlus visar studier att koenzym Q10 kan sänka blodtrycket. Om du tar medicin mot högt blodtryck kan du kanske minska din dos. Kontrollera med din läkare innan du gör några ändringar i dina mediciner. Det finns vissa bevis för att koenzym Q10 är effektivt för att sänka isolerad systolisk hypertoni med upp till 26 procent. Isolerad systolisk hypertoni beskriver tillståndet där endast det systoliska, eller högsta numret som tas i en blodtrycksavläsning är högt. Detta förekommer ofta hos äldre.
Hjärtinfarkt
Att starta coenzym Q10 inom 72 timmar efter en hjärtinfarkt och fortsätta med det i ett år verkar minska risken för efterföljande icke-dödliga hjärtinfarkter, enligt MedlinePlus.
Cancer
American Cancer Institute rapporterar att studier gjorda i laboratorier, vissa med djur, indikerar att koenzym Q10 kan hjälpa kroppen att bekämpa infektioner och vissa cancerformer. I labbet stoppade koenzym Q10 koncentrationer av cancerceller från att växa. Det hjälpte också till att skydda hjärtan hos djur som fick ett kemoterapiläkemedel mot cancer som heter doxorubicin, vilket kan skada hjärtmusklerna. Studier behöver fortfarande göras för att bevisa effektivitet hos människor.
Migrän
Enligt MedlinePlus hjälper koenzym Q10 oralt att förhindra migrän. Det verkar minska migränfrekvensen med upp till 30 procent hos vuxna, även om det kan ta upp till tre månader att se fördelarna. Det visar ingen fördel vid behandling av befintlig migrän.
Parkinsons sjukdom
Viss forskning tyder på att koenzym Q10 bromsar nedgången hos människor i de tidiga stadierna av Parkinsons sjukdom. Det verkar dock inte hjälpa personer med Parkinsons i mitten av stadiet, rapporterar MedlinePlus.
Biverkningar och interaktioner
Biverkningar av coenzym Q10-tillskott varierar, enligt MedlinePlus. Vissa människor upplever aptitlöshet, illamående, kräkningar, diarré eller allergiska hudutslag. Dessa effekter kan vanligtvis minskas genom att dela upp dosen och ta den vid olika tidpunkter på dagen. Personer med lågt blodtryck bör använda koenzym Q10 med försiktighet eftersom det kan sänka blodtrycket ytterligare. Barn och gravida eller ammande kvinnor bör endast använda det under en läkares överinseende. Det finns en potential för interaktion med vissa kemoterapi- och högt blodtrycksläkemedel och med blodförtunnare warfarin. Rådgör med din läkare innan du använder koenzym Q10.
