Syretillskott kan vara livräddande eller en marknadsföringsbluff. När det tillhandahålls i form av kompletterande syrgas, som i en akut medicinsk situation, är syrgastillskott avgörande för överlevnad. När de tillhandahålls som en rekreationsaktivitet i en syrgasbar kan de vara psykologiskt avslappnande och fysiologiskt ofarliga. Men när de tillhandahålls som ett piller eller i flytande form är syretillskott i kosten i bästa fall värdelösa.
Kosttillskott
Många företag marknadsför för närvarande syretillskott i kosten, men kosttillskott som påstår sig bota sjukdomar genom att korrigera syrebrist eller syresvält i celler har ingen grund i vetenskapen. Även om det är möjligt att använda elektrisk ström för att tillsätta en liten mängd syre till vatten, skulle du inte kunna komma åt det för din kropps behov utan att ha gälar som en fisk. Att ta en vätska eller ett piller som innehåller syre ökar inte mängden syre i ditt blod. Syre kommer in i blodomloppet genom dina lungor och anpassar sig till dina förändrade behov genom att ändra din andningshastighet. Du extraherar den mängd syre du behöver från luften, levererar det till dina celler och återför eventuellt överskott till dina lungor genom ditt blod. 1999 anklagade och vann Federal Trade Commission en förlikning från minst ett företag som gjorde falska påståenden om syrgastillskott.
Kolonrengöring
Syretillskott kan användas som kolonrengöringsmedel. Oxy-Mega och Oxy-Power, till exempel, är båda kolonrengöringsmedel som marknadsförs som kompletterande syreprodukter som minskar patogena tarmbakterier genom användning av syrefrisättning. Tillverkare av Oxy-Mega hävdar att denna extra syreprodukt producerar syre när den löses upp i en mild syra, såsom en citrusfrukt, fruktjuice eller magsyra. Enligt tillverkarens webbplats frigörs syre i enatomsform, liknande en fri syreradikal, som är kemiskt mer reaktiv än atmosfäriska syremolekyler. Syrefrigörande kolonrengörare hävdar att när syre frigörs skapar det en syrerik miljö som är ogästvänlig för patogena anaeroba bakterier. Det är viktigt att notera att trots påståendena om att minska patogena bakterier och lindra symtom som förstoppningsparasiter, svampinfektion och matsmältningsproblem som är förknippade med dem, har dessa kolonrengöringsmedel den FDA som krävs för att produkten inte är avsedd att diagnostisera, behandla , bota eller förebygga sjukdomar.
Syrgasförsörjning i nödläge
Kompletterande syre är extremt användbart när det ges till sjuka eller skadade patienter som behöver syre. När du är allvarligt sjuk eller skadad, äventyras ofta din kropps förmåga att behandla syre. Chock kan uppstå om inte effekterna av den minskade mängden syre i blodet kan vändas. I sådana fall är det ofta en av de första medicinska åtgärder som akutsjukvårdspersonal vidtar, att ge extra syrgas. Kompletterande syre ges också till för tidigt födda barn och nyfödda som har svårt att andas på egen hand. I dessa fall levereras syre direkt till dina lungor som en gas, den form av syre som din kropp lätt kan acceptera och effektivt använda. Kompletterande syre behandlar många tillstånd som påverkar lungorna, inklusive astma, bronkit, emfysem, lunginflammation och hjärtsvikt.
Dykare
Dykare använder extra syre för att andas när de dyker på stora djup under vatten. Även om vatten har syremolekyler är detta syre inte tillgängligt för andning utan gälar. Nödtillskottssyre används vid dykolyckor för att krympa bubblor som har bildats i blodet och vävnaderna, genom att administrera 100 procent inhalerat syre.
Fritidsanvändning
Kompletterande syre kan också användas för rekreationsändamål. Tillhandahålls i olika smaker som pepparmynta, bayberry, tranbär och vintergrönt, syrgasbarer ger smaksatt syre för dig att andas. Dessa barer gör inte anspråk på medicinska fördelar och undersöks av FDA om de gör det. Syrgasstänger som dispenserar syre utan recept bryter mot FDA-föreskrifter, men enskilda stater har viss frihet när det gäller att upprätthålla lagarna - därför tillåter vissa stater dem och andra inte. Förespråkare av oxygenbars hävdar att de minskar stress, ökar energi och vakenhet och minskar effekterna av baksmälla, huvudvärk och bihåleproblem. Många tycker att det är avkopplande. Enligt Mary Purucker, M.D., Ph.D., en lungspecialist vid Food and Drug Administrations Center for Drug Evaluation and Research, finns det dock inga långsiktiga, välkontrollerade vetenskapliga studier som stöder dessa påståenden om syre hos friska människor. Och människor med friska lungor behöver inte extra syre. American Lung Association indikerar att även om det kanske inte finns någon fysiologisk effekt av inhalerat syre i barer för rekreationsändamål, finns det inga bevis för att det är skadligt för friska människor heller. Men om du har hjärtsjukdom, astma, kongestiv hjärtsvikt, pulmonell hypertoni och kroniska obstruktiva lungsjukdomar, såsom emfysem, kan för mycket syre göra att du slutar andas, och därför rekommenderas inte syrgasstänger för dessa personer.
