Sruthi przeżywała ciężkie chwile, czuła, jakby jej żołądek się wzbierał, a coś ściskało jej w gardle. Czuła się zbyt pełna i zmęczona, a po kilku dniach zaczęła odczuwać silny ból brzucha. Cóż, na tym się nie skończyło, ponieważ Sruthi miała w ciągu kilku dni łagodną biegunkę i była sfrustrowana życiem. Wtedy jej przyjaciółka przedstawiła jej fantastyczne rozwiązanie:ajurwedyjskie lekarstwo na ból brzucha.
Czytaj dalej, aby poznać ajurwedyjskie lekarstwo na ból żołądka, którego Sruthi używała i nadal stosuje przez długi czas na wszelkiego rodzaju problemy żołądkowe. Możesz ich używać również w przypadku bólu brzucha z powodu niestrawności, pieczenia, refluksu żołądkowego, zaparć, biegunki i nie tylko!
Jak leki ajurwedyjskie leczą ból brzucha?
Ajurweda postrzega Agni jako źródło życia i całego stworzenia. Działa jako metafora wszystkich funkcji fizjologicznych. Wszystko, co jesz, jest postrzegane jako ofiara dla ognia w twoim żołądku. A jedzenie, które trafia bezpośrednio do twojego brzucha, jest najlepszą ofiarą, jaką możesz dać.
To jedzenie, które jesz, może odżywić i wzmocnić, a także sprawić, że ten ogień będzie bardziej skuteczny i może pomóc w przyspieszeniu metabolizmu i układu trawiennego. A jednocześnie, gdy jedzenie, które spożywasz, jest nieodpowiednie, może to prowadzić do braku równowagi ognia w żołądku i osłabienia systemu i odłożenia Agni w środku.
Ajurweda wykorzystuje tę koncepcję Agni do leczenia różnych dolegliwości żołądkowych, takich jak niestrawność, wzdęcia, refluks żołądkowy, zaparcia czy biegunka. Medycyna ajurwedyjska na ból żołądka wykorzystuje proste rzeczy w Twojej kuchni i zapewnia rozwiązania prawie wszystkich dolegliwości żołądkowych.
10 najlepszych ajurwedyjskich leków na ból żołądka
- Gee
- Dojrzały banan
- Olej rycynowy
- Środek przeczyszczający (Dalia)
- Nasiona kopru włoskiego z ciepłą wodą
- Imbir
- Herbata miętowa
- Liście Tulsi (bazylia)
- Goździki do gryzienia
- Tykwa butelkowa
1. ZAPARCIA
Najlepsze lekarstwo ajurwedyjskie na ból brzucha z powodu zaparć to nic innego jak ghee, sól i gorąca woda. Zaleca się wymieszać 3 składniki i przygotować napój do spożycia.
Najlepsze leki ajurwedyjskie na zaparcia
- Ghee to fantastyczny lubrykant, który łagodzi i natłuszcza jelita, podczas gdy sól usuwa bakterie. Ghee zawiera coś, co nazywa się kwasem maślanowym, który jest kwasem tłuszczowym o właściwościach przeciwzapalnych. Pomaga to również w łatwym trawieniu i smarowaniu.
- Zaleca się zjedzenie dojrzałego banana godzinę po kolacji, a następnie napicie się gorącego mleka i gorącej wody.
- Najlepszym lekarstwem ajurwedyjskim na ból brzucha i zaparcia jest olej rycynowy, środek przeczyszczający, który może przynieść ogromną ulgę, gdy jest przyjmowany przed snem. Jednak kobietom w ciąży i dzieciom w wieku poniżej 12 lat oraz dorosłym w wieku powyżej 60 lat nie zaleca się przyjmowania oleju rycynowego.
2. wzdęcia żołądka
Jeśli kiedykolwiek poczujesz wzdęcia i uczucie pełności, to ajurwedyjskie lekarstwo na ból brzucha z powodu wzdęć jest właśnie tym.
Wszystko, co zażywasz z ciepłą wodą, może pomóc w wzdęciach.
Zmieszanie kilku nasion kopru włoskiego z ciepłą wodą jest najlepszym domowym lekarstwem, którego powinieneś spróbować.
Imbir dodany do ciepłej wody, a trochę miodu jest również doskonałym lekarstwem na wczesny poranek.
Żucie nasion kopru włoskiego po jedzeniu może wspomóc proces trawienia i zmniejszyć wszystkie gazy w żołądku, a tym samym zmniejszyć ból i wzdęcia.
Herbata miętowa jest również skutecznym lekarstwem ajurwedyjskim na ból brzucha i wzdęcia.
3. REFLUKS KWASOWY
Czy kiedykolwiek miałeś poważne wrzody lub pieczenie w żołądku i silne nudności wraz z bólem brzucha? Ten ajurwedyjski środek na uczucie pieczenia w żołądku pomoże Ci z refluksem żołądkowym i jak najszybciej ukoi Twój żołądek.
Wszystko, co prowadzi do wzrostu poziomu śliny w jamie ustnej, pomoże zrównoważyć kwasowość żołądka.
- Żuć nasiona kopru włoskiego.
- Żuć liście tulsi (bazylii).
- Ugryź kilka goździków w ustach.
Innym ajurwedyjskim lekarstwem na uczucie pieczenia w żołądku jest świeżo przygotowana woda kokosowa lub delikatne kawałki kokosa lub doskonała maślanka sporządzona z ubijania wody i zwykłego twarogu lub jogurtu razem pomaga w trawieniu, zmniejsza podrażnienie żołądka, a także uczucie pieczenia spowodowane refluksem kwasu.
4. BIEGUNKA
Tykwa butelkowa to doskonały ajurwedyjski środek na ból brzucha spowodowany biegunką. Zrobienie z niego zupy, sosu z pomidorów i groszku lub gulaszu pomaga na biegunkę. Tykwa ma bardzo wysoką zawartość błonnika i wody, jest niskokaloryczna i lekkostrawna.
Częste nawadnianie się jest niezwykle ważne, ponieważ biegunka wypycha cały płyn z organizmu.
Imbir jest również świetnym lekiem ajurwedyjskim na ból brzucha spowodowany biegunką i dodaje utracone składniki odżywcze do organizmu. Przeciwutleniacze obecne w imbiru uzupełniają cały system.
5. NIETRAWNOŚĆ
Znalezienie przeciwwagi dla niestrawności jest istotne.
Unikanie produktów mlecznych i dużych ziaren, takich jak zboża lub surowe warzywa, jest konieczne, aby uwolnić żołądek od mozolnego procesu trawienia czegokolwiek twardego.
Dodaj przyprawy, takie jak imbir, cynamon, pieprz itp., do jedzenia i gotuj warzywa, które są smażone na parze lub smażone na parze – posiłki takie jak dania zupy lub płynne pomagają w niestrawności.
Napój sporządzony ze zmieszania soku cebulowego z miodem lub napój z maślanki z 1/4 łyżeczki pasty czosnkowej to wspaniały ajurwedyjski środek na bóle brzucha spowodowane niestrawnością.
Zmieszanie kilku ząbków czosnku z 10-12 liśćmi bazylii w 1/4 szklanki soku z trawy pszenicznej pomaga w niestrawności.
Stosowanie tych ajurwedyjskich leków przeciwbólowych i ćwiczenie tych wskazówek pozwoli pozbyć się wszelkich problemów i dolegliwości brzucha, tak jak Sruthi i jej inteligentna przyjaciółka, która poleciła Ajurwedę!
