Cukrzyca to przewlekła choroba, w której poziom glukozy we krwi, znany również jako poziom cukru we krwi, jest wyższy niż zwykle. Ponieważ jest to choroba przewlekła, która dotyka pacjentów, przez całe życie stosują oni leki przeciwcukrzycowe. Istnieje wiele naturalnych i ajurwedyjskich domowych środków na cukrzycę, które w naturalny sposób utrzymują poziom cukru pod kontrolą. Kluczowymi czynnikami cukrzycy są stres, niewłaściwy styl życia, zła dieta i w wielu przypadkach genetyka. Stwierdzono, że niektóre domowe środki na cukrzycę w leczeniu trwałego leczenia są bardzo korzystne w kontrolowaniu choroby.
14 domowych środków, które na stałe wyleczą cukrzycę
- Liście bazylii
- Kozieradka
- Jagoda
- Guawa
- Ćwicz regularnie
- Kontroluj spożycie węglowodanów
- Zwiększ spożycie błonnika
- Kontroluj poziomy stresu
- Sok Karela i Amla
- Pij wodę
- Liście mango
- Cynamon
- Aloes
- Pałki do gry na perkusji
Daj nam znać, jakie są najlepsze domowe środki na cukrzycę, które możemy spróbować leczyć cukrzycę w domu:-
1. Liście bazylii
Liście bazylii obniżają poziom glukozy we krwi, zwiększając poziom insuliny we krwi. Można go przyjmować jako pokarm lub jako suplement. Opis:Weź proszek bazyliowy 2,5 g lub rano regularnie żuj 5-8 listków bazylii na pusty żołądek.
2. Kozieradka
Kozieradka to włókniste zioło łatwo dostępne na rynku, które ma właściwości obniżające poziom cukru we krwi i przywracające organizmowi tolerancję na glukozę. Opis:w zimnej wodzie weź 2 łyżki kozieradki i trzymaj przez noc.
Rano pij to regularnie na pusty żołądek, aby uzyskać dobre wyniki. Z nasion można również zrobić proszek i codziennie mieszać w mleku z 2 łyżkami proszku z kozieradki.
3. BlackBerry
Jeżyna, zwana również czarną śliwką, jest najczęściej występującym na rynku owocem sezonowym. Może zamienić skrobię w energię i obniżyć poziom cukru we krwi. Kontroluje problem częstego oddawania moczu pod kontrolą. Opis:Jeżyna może być spożywana bezpośrednio jako owoc.
4. Guawa
Guawa jest bogata w błonnik pokarmowy i zmniejsza wchłanianie cukru we krwi, jeśli jest spożywana bez skóry.
5. Ćwicz regularnie
Regularne ćwiczenia przyniosą korzyści w postaci utraty dodatkowej wagi i przywrócenia prawidłowego funkcjonowania insuliny w organizmie. We krwi zwiększone funkcjonowanie insuliny powoduje, że komórki są w stanie efektywniej wykorzystywać dostępny cukier. Regularne ćwiczenia utrzymują również mięśnie, aby zużywały cukier we krwi w celu uzyskania energii i zmniejszają mięśnie.
Codziennie sprawdzaj poziom cukru we krwi, aby wiedzieć, jak reagujesz na różne czynności i zarządzaj poziomem cukru we krwi zwykle ani zbyt wysokim, ani zbyt niskim.
6. Kontroluj spożycie węglowodanów
Organizm zamienia węglowodany w glukozę, a następnie insulina przenosi glukozę do komórek organizmu. Masz problemy z funkcjonowaniem insuliny, kiedy spożywasz węglowodany wysokiej jakości, wtedy proces ten słabnie i wzrasta poziom glukozy we krwi.
Licząc węglowodany lub korzystając z systemu wymiany żywności, możesz również zarządzać spożyciem węglowodanów. Dieta niskowęglowodanowa może obniżyć poziom cukru we krwi.
7. Zwiększ spożycie błonnika
Wzrost spożycia błonnika poprawia trawienie węglowodanów i wchłanianie cukru w komórce. Dieta bogata w błonnik może wyleczyć cukrzycę typu 1 poprzez kontrolowanie poziomu cukru we krwi. warzywa, owoce, rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste o wysokiej zawartości błonnika.
8. Kontroluj poziomy stresu
Stres może wpływać na poziom cukru we krwi. Stres powoduje wydzielanie hormonów, takich jak glukagon i kortyzol. Hormony te podnoszą poziom cukru we krwi. W redukcji stresu ćwiczenia i metody relaksacyjne, takie jak joga i medytacja, pomagają i poprawiają wydzielanie insuliny w przewlekłej cukrzycy.
9. Sok Karela i Amla
Amla zawiera minerał o nazwie Chrom. Minerał skutecznie zwiększa poziom hormonu insuliny oraz zwiększa metabolizm węglowodanów w organizmie. Karela to najlepszy domowy środek dla pacjentów z cukrzycą. Eksperci sugerują również środek Karela. Spożywanie kareli i amli to najlepsze domowe lekarstwo dla pacjentów z cukrzycą.
10. Pij wodę
Odwodnienie jest jedną z głównych przyczyn wzrostu poziomu cukru we krwi. Woda pitna jest lepsza niż napoje gazowane lub bezalkoholowe. Woda pitna jest pomocna w walce z cukrzycą.
11. Liście mango
Liście mango podnoszą poziom hormonu insuliny, co zapobiega metabolizmowi glukozy. Liście mango kontrolują poziom cukru we krwi. Możesz wziąć 3-4 liście mango w gorącej wodzie i wypić je.
12. Cynamon
Cynamon zapobiega cukrzycy dzięki obecności w nim związku bioaktywnego. Cynamon stymuluje działanie insuliny dzięki obecności związku bioaktywnego i kontroluje poziom cukru we krwi.
13. Aloes
Aloe vera obniża poziom cukru we krwi w organizmie. Aloe vera ma również właściwości przeciwzapalne. Co więcej, razem z maślanką możesz wziąć aloes.
14. Pałki
Podudzie jest ważnym źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy. Pałki do gry na perkusji obniżają poziom cukru we krwi. Są jednym z najbardziej przydatnych domowych środków na cukrzycę typu 2.
>Jak trwale wyleczyć cukrzycę bez leków
Następujące domowe środki zaradcze są korzystne w leczeniu cukrzycy na stałe:-
1. Terapia błotna
Terapia błotna to starożytna sztuka wykorzystywania wilgotnej ziemi do leczenia różnych dolegliwości ciała. Obecnie jest szeroko stosowany przez lekarzy naturopatii. Terapia pomaga w synchronizacji nierównowagi układu pokarmowego z narządami wewnątrzwydzielniczymi pacjentów z cukrzycą, która jest niedostatecznie wykorzystywana. Terapia wspomaga również usuwanie toksyn z organizmu. Terapia błotem pomaga radzić sobie z różnymi stanami związanymi z cukrzycą.
2. Hydroterapia
Stosowanie wody w leczeniu ran i niektórych schorzeń odnajduje się w różnych kulturach świata. Ponieważ znaczna część naszego ciała składa się z wody, jest to również jeden z najbardziej bezpośrednich sposobów zarządzania naszym zdrowiem. Stwierdzono, że hydroterapia poprawia tempo przemiany materii, a także pomaga w utrzymaniu kontroli nad poziomem cukru. W letniej wodzie miesza się lewatywę, która następnie oczyszcza nagromadzone w organizmie toksyny.
3. Kąpiel w zimnej wodzie
Kąpiel w zimnej wodzie poprawia krążenie i poprawia ogólny stan zdrowia. Jest szeroko stosowany w leczeniu objawów związanych z wysokim ciśnieniem krwi. Kąpiel w zimnej wodzie pomaga również zmniejszyć ryzyko związane z cukrzycą typu 2. Pacjenci z cukrzycą mają tendencję do stanów zapalnych w ciele, które można dobrze kontrolować za pomocą kąpieli w zimnej wodzie.
4. Terapia masażem
Innym fantastycznym sposobem kontrolowania cukrzycy jest terapia masażem. Przy pomocy tej terapii obniża się poziom glukozy we krwi, obniża się poziom hemoglobiny A1C, poprawia się owrzodzenie stopy cukrzycowej, a także poprawia się ból z powodu neuropatii obwodowej. Wykwalifikowany masażysta może również celować w układ limfatyczny, co może mieć pozytywny wpływ.
5. Kąpiel słoneczna
Opalanie kojarzy się z wyleczeniem kilku dolegliwości i zainicjowaniem detoksykacji. Światło słoneczne jest niezbędne do produkcji witaminy D w naszym organizmie. Opalanie się wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem cukrzycy typu 2. Nie należy jednak opalać się przez dłuższy czas. Każdego dnia należy wygrzewać się na słońcu nie dłużej niż 15 minut.
6. Poranny spacer
Poranne spacery od dawna są przepisywane przez lekarzy w celu utrzymania zdrowia. To idealne ćwiczenie, które mogą wykonywać ludzie w każdym wieku, niezależnie od płci i typu ciała. Pacjenci z cukrzycą muszą sobie pozwolić na 30-45 minut energicznego spaceru, aby utrzymać poziom cukru pod kontrolą. Rygorystyczny chód podnosi tętno i wzmacnia narządy wewnętrzne, w tym układ hormonalny.
Wniosek
Cukrzycę można leczyć, dodając do swojej diety pokarmy bogate w błonnik i węglowodany. Przyjmując płyny takie jak aloes, karela, amla i sok z mango, wszystko to jest pomocne dla twojego organizmu. Regularne ćwiczenia i utrzymywanie stresu w celu prowadzenia zdrowego stylu życia.
Stałym leczeniem cukrzycy jest zdrowe odżywianie. Zmniejsza również ryzyko innych chorób, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, choroby nerek i choroby wątroby. Zapytaj swojego dietetyka, zanim przygotujesz plan diety na kontrolowanie cukrzycy.
