Kawa i herbata w połączeniu z obniżoną częstością udarów i demencji — oto ile pić

Spożywanie 4-6 kubków dziennie wiązało się z najniższym ryzykiem.

Według badania przeprowadzonego na zdrowych osobach w wieku 50-74 lat, opublikowanego 16 listopada 2021 r. w ogólnodostępnym czasopiśmie PLOS Medicine, picie kawy lub herbaty może wiązać się z mniejszym ryzykiem udaru mózgu i demencji. . Picie kawy wiązało się również z niższym ryzykiem demencji poudarowej.

Udary mózgu to zdarzenia zagrażające życiu, które powodują 10 procent zgonów na całym świecie. Demencja to ogólne określenie objawów związanych z pogorszeniem funkcji mózgu i stanowi globalny problem zdrowotny o wysokim obciążeniu ekonomicznym i społecznym. Demencja poudarowa to stan, w którym objawy demencji pojawiają się po udarze.

Yuan Zhang i koledzy z Uniwersytetu Medycznego w Tianjin w Tianjin w Chinach przebadali 365 682 uczestników z brytyjskiego Biobanku, którzy zostali zrekrutowani w latach 2006-2010 i obserwowali ich do 2020 roku. Na początku uczestnicy sami zgłaszali spożycie kawy i herbaty. W okresie badania 5079 uczestników rozwinęło demencję, a 10 053 doświadczyło co najmniej jednego udaru.

Osoby, które wypijały 2-3 filiżanki kawy lub 3-5 filiżanek herbaty dziennie lub kombinację 4-6 filiżanek kawy i herbaty, miały najniższą częstość występowania udaru mózgu lub demencji. Osoby pijące 2-3 filiżanki kawy i 2-3 filiżanki herbaty dziennie miały o 32% mniejsze ryzyko udaru (HR 0,68, 95% CI, 0,59-0,79; P <0,001) i 28% mniejsze ryzyko demencji (HR, 0,72, 95% CI, 0,59-0,89; P=0,002) w porównaniu z osobami, które nie piły kawy ani herbaty. Spożywanie samej kawy lub w połączeniu z herbatą wiązało się również z niższym ryzykiem demencji poudarowej.

Brytyjski Biobank odzwierciedla stosunkowo zdrową próbkę w stosunku do ogólnej populacji, co może ograniczać możliwość uogólniania tych skojarzeń. Ponadto stosunkowo niewiele osób rozwinęło otępienie lub udar mózgu, co może utrudniać dokładną ekstrapolację wskaźników na większe populacje. Wreszcie, chociaż możliwe jest, że spożywanie kawy i herbaty może chronić przed udarem, demencją i otępieniem poudarowym, tego związku przyczynowego nie można wywnioskować ze skojarzeń.

Autorzy dodają:„Nasze odkrycia sugerowały, że umiarkowane spożycie kawy i herbaty osobno lub w połączeniu wiązało się z niższym ryzykiem udaru mózgu i demencji”.

Odniesienie:„Spożywanie kawy i herbaty oraz ryzyko wystąpienia udaru, demencji i demencji poudarowej:badanie kohortowe w brytyjskim biobanku” autorstwa Yuan Zhang, Hongxi Yang, Shu Li, Wei-dong Li i Yaogang Wang, 16 listopada 2021 r. Medycyna PLoS .
DOI:10.1371/journal.pmed.1003830

Finansowanie:To badanie zostało sfinansowane przez Narodową Fundację Nauk Przyrodniczych w Chinach (nr dotacji 91746205), otrzymane przez YW. Fundatorzy nie odgrywali żadnej roli w projektowaniu badań, gromadzeniu i analizie danych, podejmowaniu decyzji o publikacji ani przygotowywaniu rękopisu.