Można spotkać kozieradkę stosowaną w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak cukrzyca, stymulowanie produkcji mleka u kobiet karmiących piersią czy zwalczanie problemów menopauzalnych. Narodowe Centrum Medycyny Bezpłatnej i Alternatywnej zauważa, że zioło może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, ale potrzebne są dalsze badania, zanim kozieradka będzie mogła być zalecana do tego zastosowania. Nauka nie popiera używania zioła w innych schorzeniach, doradzają eksperci z NCCAM. Kozieradka może również wywoływać skutki uboczne dotyczące apetytu. Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed dodaniem jakiegokolwiek zioła do swojego schematu.
Zwiększony apetyt
Kozieradka może powodować wzrost apetytu. W rzeczywistości niemiecka Komisja E, organ regulacyjny tego kraju ds. ziół, zatwierdza zioło w leczeniu utraty apetytu, zgodnie z „The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide” autorstwa George'a T. Grossberga i Barry'ego Foxa. W przypadku zaburzeń odżywiania, jadłowstrętu psychicznego, University of Maryland Medical Center zaleca przyjmowanie od 250 do 500 mg do trzech razy dziennie.
Łaknienie węglowodanów
Kozieradka ma działanie stymulujące insulinę, a także hipoglikemizujące lub obniżające poziom cukru we krwi u ludzi. Według American Heart Association spadek poziomu cukru we krwi może stymulować apetyt na pokarmy bogate w węglowodany. Spożywanie węglowodanów podnosi poziom insuliny, która następnie działa w organizmie, obniżając poziom cukru we krwi, zauważa AHA. Niektórzy ludzie mają trudności z kontrolowaniem głodu i mają „uzależnienie od węglowodanów”. Nie wszyscy badacze zgadzają się co do tego, co powoduje głód pokarmowy – niektórzy uważają, że ludzie, którzy mają niski poziom serotoniny, chemicznej substancji „dobrego samopoczucia”, są podatni na głód, doradzają eksperci z AHA.
Przyrost wagi
Według „Herbs, Botanicals and Teas” autorstwa G. Mazza i B. Dave Oomah możesz przybrać na wadze podczas przyjmowania kozieradki ze względu na jej właściwości pobudzające apetyt. W rzeczywistości, kobiety z Afryki Północnej jedzą nasiona kozieradki, aby nabrać sił przed ślubem. Nasiona są również wykorzystywane w paszach dla koni i bydła w celu promowania przyrostu masy ciała.
Przewód pokarmowy
Kozieradka może wpływać na sam przewód pokarmowy. Może rozluźniać mięśnie gładkie dwunastnicy lub pierwszego odcinka jelita cienkiego, zgodnie z European Scientific Cooperative on Phytotherapy Monographs. Jest to jednak efekt teoretyczny dla ludzi, oparty na badaniach na zwierzętach. Możesz również cierpieć na problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka lub wzdęcia, jeśli zażywasz kozieradkę w dużych dawkach, takich jak 100 g.
