TAURYNA – zastosowania, skutki uboczne i nie tylko

Przegląd

Tauryna to rodzaj substancji chemicznej zwanej kwasem aminosulfonowym. Występuje naturalnie w organizmie. Najlepszymi źródłami pożywienia są mięso, ryby i jajka.

Tauryna pełni ważne funkcje w sercu i mózgu. Wspomaga wzrost nerwów. Może również przynieść korzyści osobom z niewydolnością serca poprzez obniżenie ciśnienia krwi i uspokojenie układu nerwowego. Może to zapobiec pogorszeniu się niewydolności serca.

Ludzie przyjmują taurynę na zastoinową niewydolność serca (CHF) i obrzęk wątroby (zapalenie wątroby). Jest również stosowany w przypadku otyłości, wyników sportowych, zmęczenia, cukrzycy i wielu innych schorzeń, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na poparcie tych zastosowań.

Nie myl tauryny z homotauryną. To nie to samo.

Zastosowania i skuteczność ?

Prawdopodobnie skuteczne dla

  • Niewydolność serca i gromadzenie się płynów w organizmie (zastoinowa niewydolność serca lub CHF). Przyjmowanie tauryny doustnie wydaje się poprawiać pracę serca, zmniejszać objawy i zwiększać zdolność do ćwiczeń u osób z CHF.
  • Obrzęk (zapalenie) wątroby (zapalenie wątroby). Przyjmowanie tauryny doustnie może poprawić czynność wątroby u osób z zapaleniem wątroby.

Prawdopodobnie nieskuteczne dla

  • Otyłość. Przyjmowanie tauryny doustnie nie wydaje się zmniejszać masy ciała u osób z nadwagą lub otyłością.
Istnieje zainteresowanie wykorzystaniem tauryny do wielu innych celów, ale nie ma wystarczających wiarygodnych informacji, aby stwierdzić, czy może być pomocna.

Skutki uboczne

Przy przyjmowaniu doustnym :Tauryna jest powszechnie spożywana w żywności. Jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest stosowany jako lek przez okres do 3 miesięcy.

Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia

Przy przyjmowaniu doustnym :Tauryna jest powszechnie spożywana w żywności. Jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest stosowany jako lek przez okres do 3 miesięcy.

Ciąża i karmienie piersią :Tauryna jest powszechnie spożywana w żywności. Nie ma wystarczających wiarygodnych informacji, aby wiedzieć, czy tauryna jest bezpieczna jako lek podczas ciąży lub karmienia piersią. Trzymaj się bezpiecznej strony i trzymaj się ilości jedzenia.

Dzieci :Tauryna jest powszechnie spożywana w żywności. Jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest przyjmowany doustnie jako lek przez okres do 12 tygodni.

Interakcje ?

    Umiarkowana interakcja

    Zachowaj ostrożność z tą kombinacją

  • Lit wchodzi w interakcję z TAURYNĄ

    Tauryna może spowolnić tempo wypłukiwania litu z organizmu. Może to zwiększyć poziom litu, który pozostaje w ciele. Twój lekarz może potrzebować zmniejszyć dawkę litu.

  • Leki na nadciśnienie (leki przeciwnadciśnieniowe) wchodzą w interakcję z TAURYNĄ

    Tauryna może obniżać ciśnienie krwi. Przyjmowanie tauryny wraz z lekami obniżającymi ciśnienie krwi może spowodować zbyt niskie ciśnienie krwi. Uważnie monitoruj ciśnienie krwi.

Dozowanie

Tauryna znajduje się w żywności, takiej jak mięso, owoce morza i jajka. Typowa dieta zachodnia zawiera 40-400 mg tauryny dziennie. Jest również powszechnym składnikiem napojów energetycznych.

Jako lek, tauryna była najczęściej stosowana przez dorosłych w dawkach 6 gramów dziennie doustnie przez okres do jednego roku. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka dawka może być najlepsza w przypadku konkretnego schorzenia.