Secondo MayoClinic.com, il corpo umano richiede livelli specifici di vitamine e minerali per funzionare correttamente. È possibile mantenere livelli di vitamina adeguati seguendo una dieta sana ed equilibrata in conformità con le linee guida nutrizionali delineate dalla Food and Drug Administration. Se hai dubbi su carenze nutrizionali specifiche, consulta un medico per valutare la natura e le possibili cause di eventuali carenze. Una volta identificata una carenza, in genere sarà necessario cercare un trattamento continuo. Se la carenza è correlata a una specifica condizione medica o malattia, potrebbero essere necessarie cure mediche specialistiche.
Passaggio 1
Fissa un appuntamento con un medico di famiglia. MayoClinic.com osserva che un medico generico ha la possibilità di richiedere esami del sangue in grado di valutare un'ampia varietà di carenze vitaminiche. Potrebbe essere richiesto di eseguire diversi esami del sangue e i campioni di sangue verranno analizzati per valutare i livelli nutrizionali nel sangue. I risultati vengono quindi confrontati con le norme e qualsiasi risultato che scenda al di sotto delle norme indica una carenza.
Passaggio 2
Discutere la carenza specifica con il medico. Secondo fonti di MayoClinic.com, alcune carenze sono il risultato di una dieta e un'alimentazione sbagliate e potrebbe essere necessario modificare la dieta e utilizzare integratori per correggere la carenza. Alcune carenze, tuttavia, possono essere il risultato di una specifica malattia o malattia del sangue, come il morbo di Crohn, la celiachia, i disturbi renali o l'alcolismo. In questo caso, il medico può indirizzarti da uno specialista.
Passaggio 3
Richiedi i referral di medici specialisti o di un dietista in grado di monitorare il trattamento in corso e il piano dietetico. L'American Dietetic Association suggerisce che molte persone con problemi nutrizionali possono beneficiare del supporto continuo di un dietista registrato. Un dietista in genere ti aiuta a pianificare una dieta equilibrata e ti consiglia sull'uso di integratori vitaminici. Se la tua carenza è il risultato di una malattia o di un disturbo medico, potresti essere indirizzato a un medico specialista oltre che a un dietista. Ad esempio, se hai il morbo di Crohn, potresti consultare un medico specializzato in gastroenterologia e potresti anche avere appuntamenti regolari con uno specialista della nutrizione.
