Rajesh, un uomo di 45 anni, non riusciva a capire cosa gli fosse successo. Si sentiva continuamente triste e la sensazione non scomparve affatto. Continuava a cercare di cambiare il suo umore, dedicandosi ad attività sportive, musica e altri hobby, ma nulla è cambiato. Ha quindi ricevuto un aiuto professionale e gli è stata diagnosticata una depressione clinica che era un disturbo dell'umore specifico.
Ulteriori informazioni sui disturbi dell'umore
Ci sono vari tipi di disturbi dell'umore di cui le persone spesso soffrono. Questi sono solitamente problemi di salute mentale che influiscono principalmente sullo stato emotivo di un individuo. Le persone continuano a essere testimoni di lunghi periodi di tristezza, felicità o altri sentimenti in questi casi.
Gli individui possono assistere a cambiamenti di umore, a seconda delle circostanze. Tuttavia, di solito dovrebbero esserci sintomi di disturbo dell'umore per una lunga durata di almeno alcune settimane, se non di più. Questi possono portare a cambiamenti comportamentali, con un impatto sulle tue capacità di occuparti anche delle attività regolari o quotidiane.
Tipi di disturbi dell'umore
1. Depressione clinica/depressione
Questo è un disturbo comune. La tristezza o il dolore sono risposte provocate da traumi interni, crisi, eventi tristi o persino dalla morte di persone care insieme ad altre situazioni come la perdita del lavoro, disturbi e altro ancora. Quando la depressione persiste anche dopo molto tempo, può essere chiamata depressione clinica. I sintomi dovrebbero rimanere per un minimo di due settimane per una tale diagnosi. La depressione ha molti sottotipi, inclusi i seguenti:
- Depressione postpartum (durante la gravidanza o dopo il parto).
- Disturbo depressivo persistente (depressione cronica della durata di almeno due anni).
- TRISTE (disturbo affettivo stagionale) che si manifesta in particolari periodi dell'anno.
- Depressione psicotica (disturbo grave che comprende allucinazioni, deliri e così via).
2. Disturbo bipolare – Questo è caratterizzato da frequenti cambiamenti/sbalzi di umore. I sintomi sono simili a quelli con depressione clinica in caso di umore basso mentre tali episodi sono spesso seguiti da episodi maniacali o maniacali. I tipi di disturbo bipolare includono:
- Bipolare I – (forma più grave e a volte può richiedere il ricovero in ospedale).
- Bipolare II – (cicli depressivi che sono di natura simile all'ipomania e ad altri problemi).
- Disturbo della ciclotimia – (Sbalzi d'umore irregolari e continui per lunghi periodi insieme a cambiamenti di umore).
- Altro disturbo bipolare non specificato – I sintomi non aderiscono ai criteri per altri tipi, sebbene siano presenti cambiamenti di umore anormali.
Altri tipi di disturbi dell'umore
Ci sono disturbi disforici premestruali dove si manifestano circa 7-10 giorni prima del periodo mestruale e scompaiono con pochi giorni dall'inizio del periodo. Ci sono anche disturbi esplosivi intermittenti caratterizzati da episodi di rabbia improvvisi e irrazionali.
Motivi e sintomi
Ci sono diversi motivi, tra cui i seguenti:
- Traumi, cambiamenti di vita e stress.
- Anamnesi familiare e medica.
- Diagnosi precoce del disturbo dell'umore.
- Malattie fisiche o farmaci specifici.
- Funzionamento e struttura del cervello in caso di disturbo bipolare.
I sintomi includono quanto segue:
- Sensazioni di tristezza per lunghi periodi.
- Lentezza o mancanza di energia.
- Sentimenti di disperazione o inutilità.
- Eccesso di cibo o perdita di appetito.
- Perdere/prendere peso.
- Perdita di interesse per le attività che in precedenza fornivano soccorso.
- Dormire poco o eccessivamente.
- Pensieri frequenti sul suicidio/morte.
- Difficoltà di concentrazione.
Alcuni sintomi del disturbo bipolare includono euforia estrema/sentimenti energici insieme a movimenti/discorso rapidi, irritabilità, irrequietezza e agitazione insieme ad aumenti improvvisi di attività, comportamenti rischiosi, disturbi del sonno o insonnia e sentirsi al limite senza alcun motivo specifico.
Diagnosi e test
Il medico può condurre esami fisici per comprendere possibili ragioni tra cui disturbi medici, carenze di vitamine, problemi alla tiroide e così via. Dovrai parlare con il medico dei tuoi farmaci, della tua storia medica e di altri problemi. Potrebbero esserci cure fatte da psichiatri o psicologi tra altri professionisti della salute mentale. Alcuni altri trattamenti includono farmaci specifici, psicoterapia o una combinazione di entrambi.
Alcune delle opzioni terapeutiche includono stabilizzatori dell'umore, antidepressivi e antipsicotici. Esiste anche una terapia di stimolazione cerebrale che viene eseguita con metodi specifici come rTMS o ECT, se necessario. I trattamenti stagionali per la depressione includono antidepressivi come il bupropione o gli SSRI su consiglio dei medici insieme alla psicoterapia. In alcuni casi sono consigliate anche terapie più leggere e integratori di vitamina D. Esistono tecniche di terapia della luce per il SAD e altri trattamenti. Questi incorporano aspetti come l'illuminazione artificiale brillante e la luce solare naturale, a seconda delle stagioni. A volte vengono fornite anche scatole luminose ai pazienti.
