Présentation
L'huile de coco provient de la noix (fruit) du cocotier. Elle contient des acides gras à chaîne moyenne, dont l'acide caprique, l'acide caprylique et l'acide laurique.Environ 52 % à 85 % de l'huile de noix de coco est composée de graisses saturées spécifiques, appelées acides gras à chaîne moyenne. . Il a un effet hydratant lorsqu'il est appliqué sur la peau.
Les gens utilisent couramment l'huile de noix de coco pour l'eczéma et la croissance chez les prématurés. Il est également utilisé pour le psoriasis, l'obésité, le cancer du sein, les maladies cardiaques, la sclérose en plaques et de nombreuses autres affections, mais il n'existe aucune preuve scientifique solide à l'appui de ces utilisations.
Usages &Efficacité ?
Peut-être efficace pour
- Eczéma (dermatite atopique). L'application d'huile de noix de coco sur la peau peut réduire davantage les symptômes de l'eczéma chez les enfants que l'application d'huile minérale.
- Croissance et développement chez les prématurés. L'application d'huile de noix de coco sur la peau des prématurés pourrait améliorer la température corporelle, la respiration, la santé de la peau et la croissance globale.
Effets secondaires
Pris par voie orale :L'huile de coco est couramment consommée dans les aliments. Mais l'huile de noix de coco contient un type de graisse (graisse saturée) qui peut augmenter le taux de cholestérol. Comme toutes les graisses saturées, elle doit être consommée avec modération. L'huile de coco est peut-être sans danger lorsqu'elle est utilisée comme médicament à court terme. Prendre de l'huile de noix de coco à des doses de 10 mL deux ou trois fois par jour pendant 12 semaines semble sans danger.Lorsqu'il est appliqué sur la peau :L'huile de noix de coco est probablement sans danger lorsqu'elle est appliquée sur la peau.
Précautions spéciales et avertissements
Pris par voie orale :L'huile de coco est couramment consommée dans les aliments. Mais l'huile de noix de coco contient un type de graisse (graisse saturée) qui peut augmenter le taux de cholestérol. Comme toutes les graisses saturées, elle doit être consommée avec modération. L'huile de coco est peut-être sans danger lorsqu'elle est utilisée comme médicament à court terme. Prendre de l'huile de noix de coco à des doses de 10 mL deux ou trois fois par jour pendant 12 semaines semble sans danger.Lorsqu'il est appliqué sur la peau :L'huile de noix de coco est probablement sans danger lorsqu'elle est appliquée sur la peau. Grossesse et allaitement :L'huile de coco est couramment consommée dans les aliments. Il n'y a pas suffisamment d'informations fiables pour savoir si l'huile de coco peut être utilisée sans danger comme médicament pendant la grossesse ou l'allaitement. Restez prudent et respectez les quantités de nourriture.
Enfants :L'huile de noix de coco est peut-être sans danger lorsqu'elle est appliquée sur la peau pendant environ un mois. Il n'y a pas assez d'informations fiables pour savoir si l'huile de coco est sans danger pour les enfants lorsqu'elle est prise par voie orale comme médicament.
Haut en cholestérol :L'huile de noix de coco contient un type de graisse qui peut augmenter le taux de cholestérol. Manger régulièrement des repas contenant de l'huile de noix de coco peut augmenter les niveaux de lipoprotéines de basse densité (LDL ou «mauvais») cholestérol. Cela pourrait être un problème pour les personnes qui ont déjà un taux de cholestérol élevé.
Interactions ?
Nous n'avons actuellement aucune information pour l'aperçu de l'HUILE DE COCO.
Dosage
L'huile de noix de coco a le plus souvent été utilisée par les adultes à des doses de 20 à 60 ml par jour par voie orale pendant jusqu'à 4 mois. L'huile de noix de coco est également utilisée comme huile topique ou hydratante et se trouve dans certains cosmétiques. Discutez avec un fournisseur de soins de santé pour savoir quel type de produit et quelle dose pourraient être les meilleurs pour une condition spécifique.Certains produits à base d'huile de noix de coco sont appelés huile de noix de coco "vierge", ce qui signifie généralement qu'ils n'ont t été blanchi, désodorisé ou raffiné. Mais il n'y a pas de normes spécifiques à l'industrie. L'huile de noix de coco "pressée à froid" signifie qu'elle a été pressée sans source de chaleur.
