Introducción:
La chirimoya se conoce científicamente como Annona squamosa en términos científicos. Pertenece a la familia Annonaceae . Es un pequeño árbol originario de América tropical y la India. Se distribuye en todo el mundo y se encuentra en América del Sur y Central, Australia y África y ahora se cultiva en Filipinas, Asia y las Indias Occidentales.
Se cree que el árbol es un árbol de usos múltiples con frutos comestibles. Los frutos se dividen en 20-30 segmentos con pulpa de carne blanca. Cada segmento contiene semillas duras, brillantes, de color negro parduzco, enredadas en la pulpa. Las partes principales de la planta son los frutos, las hojas, las semillas, las raíces y la corteza, que se utilizan en el manejo de diferentes enfermedades y además tienen propiedades medicinales y nutracéuticas. La fruta de la chirimoya también se conoce como Sitaphal, Sharifa y Krishnaguru.
Valor nutricional de la chirimoya:
El valor nutricional de la chirimoya depende de los ingredientes bioactivos de la planta, que brindan beneficios para la salud.
| Componentes nutricionales | Valor |
| Energía | 101 kcal |
| Grasas totales | 0,6 g |
| Proteína | 1,7 g |
| Carbohidratos | 25,2 g |
| Fibra dietética | 2,4 g |
| Calcio | 30 mg |
| Potasio | 382 mg |
| Fósforo | 21 mg |
| Hierro | 0,71 mg |
| Magnesio | 18 mg |
| Sodio | 4 mg |
| Vitamina C | 19,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,221 mg |
| Niacina | 0,5 mg |
| Riboflavina | 0,1 mg |
| Tiamina | 0,08 mg |
| Ácidos grasos | 0,231 mg |
| Triptófano | 0,007 gramos |
| Metionina | 0,004 g |
| Lisina | 0,037 gramos |
| Vitamina A | 33 UI |
Propiedades de la chirimoya:
Varias publicaciones de investigación demuestran que la fruta, las hojas, las semillas, la corteza, el tallo, la raíz y las ramitas de la chirimoya tienen propiedades medicinales tradicionales. Las propiedades terapéuticas de la chirimoya se dan a continuación:
- Puede tener potencial antioxidante
- Puede tener potencial contra la malaria
- Puede tener potencial antiinflamatorio
- Puede tener potencial antimicrobiano (previene el crecimiento de microorganismos)
- Puede ser un potencial antipirético (reduce la fiebre)
Usos potenciales de la chirimoya:
Los beneficios potenciales de la chirimoya son los siguientes:
1. Usos potenciales de la chirimoya para la piel
Se ha demostrado que la chirimoya previene el acné y las espinillas, disminuye la producción de sebo (aceite) y limpia los poros de la piel. Puede hacer que la piel sea más radiante y suave. Los frutos de la chirimoya ayudan a mantener el tono de la piel y rejuvenecen su aspecto. La chirimoya es una rica fuente de aminoácidos que pueden ayudar en la producción de colágeno (un tipo de proteína), proporcionando así elasticidad a la piel.
2. Usos potenciales de la chirimoya para el cabello
El aceite extraído de las semillas de chirimoya puede ayudar a apoyar el crecimiento del cabello. La acción antiinflamatoria del aceite de semilla puede ser útil para reducir la inflamación del cuero cabelludo y, por lo tanto, prevenir la caída del cabello. También puede apoyar la absorción de nutrientes en el cuero cabelludo, lo que nutre el cabello. La chirimoya es rica en hierro que ayuda a mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo, estimula los folículos pilosos y, en última instancia, promueve el crecimiento del cabello.
3. Usos potenciales de la chirimoya para el embarazo
La chirimoya es una fuente muy rica de vitaminas A y C que pueden ayudar al desarrollo del feto. También puede reducir el riesgo de aborto espontáneo, minimizar el dolor de parto durante el parto y aumentar la producción de leche materna después del parto. También es excelente para el desarrollo de la piel, los ojos, el cabello y también los tejidos relacionados con la sangre del feto. Antes de usar la chirimoya por sus beneficios durante el embarazo, consulte a su proveedor de atención médica para obtener más orientación.
4. Usos potenciales de la chirimoya para el cáncer
Varios estudios de laboratorio han demostrado que la chirimoya puede mostrar actividad anticancerígena en forma de extractos crudos y compuestos aislados. Esta actividad anticancerígena de la chirimoya podría ayudar a minimizar el crecimiento del cáncer de mama en pacientes sin informes de efectos secundarios durante el estudio. El extracto de hoja mostró potencial para reducir la propagación de células cancerosas y también muestra efectos tóxicos sobre las células cancerosas. lo mejor es consultar a un médico antes de usar cualquier fruta o verdura para condiciones de salud como el cáncer.
5. Usos potenciales de la chirimoya para la diabetes
El extracto de hoja de chirimoya combinado con pimienta negra podría ayudar a reducir la gravedad de la diabetes en un estudio de laboratorio. El consumo de extracto de hojas de chirimoya también podría mejorar las actividades de la insulina plasmática y reducir los niveles de glucosa en sangre durante el estudio. La chirimoya puede aumentar el efecto de los medicamentos para la diabetes, lo que resulta en menos requisitos para la terapia con insulina y también menos efectos secundarios. Sin embargo, antes de comenzar a consumir chirimoya por sus beneficios antidiabéticos, o hacer cambios en la dieta, comuníquese con su proveedor de atención médica y obtener toda la información necesaria.
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6. Otros usos potenciales de la chirimoya
- El extracto de hoja de chirimoya mostró efectos positivos contra la artritis. Esta actividad antiartrítica provoca una reducción de la inflamación y puede ayudar a las personas con artritis.
- La chirimoya ayuda a controlar la malaria. El extracto de hoja de chirimoya contiene compuestos bioactivos, que actúan contra el Aedes causante de la malaria mosquitos
- El extracto de hoja de chirimoya tiene fuertes propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a reducir el crecimiento de bacterias, hongos y virus.
Aunque hay estudios que muestran los beneficios de la chirimoya en diversas condiciones, estos son insuficientes y se necesitan más estudios para establecer el verdadero alcance de los beneficios de la hierba en la salud humana.
¿Cómo usar la chirimoya?
La chirimoya se puede utilizar de las siguientes formas:
- La chirimoya se usa para hacer deliciosos platos dulces como firni, rabdi y kheer. También se utiliza para hacer helados, zumos y batidos. También se utiliza en cosmética para la protección de la piel.
- El extracto de aceite de semilla de chirimoya puede ayudar con el crecimiento del cabello.
- Se puede hacer una pasta con diferentes partes de las hojas o la pulpa similares a las de la chirimoya y aplicarla sobre las heridas, los moretones y los furúnculos. También se utiliza como laxante para controlar el estreñimiento.
Siempre debe consultar a su médico ayurvédico antes de consumir chirimoya para uso regular. Serán la mejor persona para prescribirle la forma y la dosis correctas según su estado de salud. Además, no interrumpa ni reemplace un tratamiento en curso de medicina moderna con una preparación ayurvédica/a base de hierbas sin consultar a un médico calificado
Efectos secundarios de la chirimoya:
Según estudios, los efectos secundarios de la chirimoya son los siguientes:
- Un estudio confirmó que el parkinsonismo atípico se desarrolla en personas después de consumir chirimoya diariamente debido a la presencia de compuestos bioactivos en la fruta. Es una condición que tiene síntomas similares a la enfermedad de Parkinson, reconocidos por la inestabilidad postural.
- Los fitoquímicos presentes en la chirimoya pueden provocar lesiones cerebrales, que pueden afectar el tejido cerebral y, en última instancia, causar enfermedades cerebrales.
- Las chirimoyas pueden producir erupciones en personas sensibles.
Si experimenta alguna reacción adversa, comuníquese de inmediato con su médico ayurvédico que se lo recetó. Ellos podrán tratarte adecuadamente.
Precauciones a tomar con chirimoya:
La chirimoya generalmente se considera segura si se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, se deben seguir precauciones generales al consumir chirimoya.
- No hay suficiente información sobre el impacto negativo del consumo de chirimoyas durante el embarazo, por lo que es mejor permanecer en el lado más seguro y consumirlas en cantidades moderadas. Sin embargo, si aparece alguna complicación, consulte a su médico o médico ayurvédico inmediatamente.
- Como los niños son sensibles, se deben tomar precauciones adicionales para evitar cualquier problema. Los niños deben evitar comer chirimoyas en exceso. Además, consulte a su médico ayurvédico si aparece algún problema relacionado con la salud.
Interacciones con otras drogas:
La ingestión de chirimoya y sus especies han mostrado algunas interacciones con varios fármacos que se describen a continuación:
- Interacción con glibenclamida (fármaco antidiabético):La coadministración de cápsulas preparadas a partir de extracto de hoja de chirimoya con glibenclamida mejora el control de la glucosa en pacientes diabéticos.
- Interacción con glipizida (medicamento antidiabético):La combinación de extracto de hoja de chirimoya y glipizida disminuye la dosis y el requerimiento de la terapia con insulina.
Por lo tanto, es mejor seguir los consejos de su médico ayurvédico.
Preguntas frecuentes:
¿La chirimoya controla el estreñimiento?
Sí. La chirimoya está compuesta de fibras solubles y antioxidantes, que pueden mostrar propiedades laxantes. También puede ayudar a eliminar toxinas y mejorar los movimientos intestinales. Por lo tanto, estas fibras dietéticas solubles agregan volumen a las heces y pueden ayudar a controlar el estreñimiento.
¿Puede ayudar la chirimoya a controlar la grasa de la piel?
Sí. Si mezcla pasta de chirimoya con jugo de limón y la aplica sobre la piel, puede ayudar a controlar la producción de sebo (aceite). Sin embargo, si experimenta alguna reacción alérgica en la piel, quítela inmediatamente y comuníquese con su médico.
¿Cómo ayuda la chirimoya a matar mosquitos?
La acción antimosquitos del extracto de hoja de chirimoya ayuda a eliminar el Aedes mosquitos, que son el agente causante de la malaria. Por lo tanto, las hojas de la chirimoya pueden ayudar a deshacerse de los mosquitos.
¿Podemos usar chirimoya para controlar un resfriado?
Sí. La corteza del chirimoyo puede ayudar a controlar los síntomas de resfriados, tos y dolores de cabeza. Debe consultar a un médico si la afección persiste.
¿Qué vitaminas están presentes en la chirimoya?
La chirimoya contiene vitamina A, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3), vitamina B6, vitamina B12 y vitamina C.
Referencias:
2. Al Kazman BSM, Hanrahan JR. Usos Tradicionales, Fitoquímica y Actividades Farmacológicas del Género Annona. Moléculas [Internet]. 28 de abril de 2022 [citado el 1 de junio de 2022]. Disponible en:https://www.preprints.org/manuscript/202204.0271/v1
3. Departamento de Agricultura de los Estados Unidos [Internet]. Chirimoya, (corazón de buey), cruda; 4 de enero de 2019 [citado el 1 de junio de 2022]. Disponible en:https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171725/nutrients
4. Patel JD, Kumar V. Annona squamosa L:análisis fitoquímico y detección antimicrobiana. J Pharm Res [Internet]. 14 de julio de 2008 [citado el 1 de junio de 2022];1(1):34-8. Disponible en:https://www.researchgate.net/publication/288971646
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