Aceite MCT versus aceite de coco fraccionado:¿cuál es mejor?

 Food Additives >> Aditivos alimentarios >  >> Comida sana

Tanto el aceite MCT como el aceite de coco fraccionado contienen exactamente los mismos tipos de triglicéridos de cadena media (MCT):ácido caprílico y ácido cáprico. Estos dos compuestos tienen un tamaño muy pequeño, lo que hace que ambos aceites se sientan livianos y delgados.

Puede o no obtener ambos del aceite de coco. Esto se debe a que también se pueden obtener ácidos caprílico y cáprico del aceite de maíz, aceite de palmiste y leche de cabra.

Sin embargo, la mayoría de estos aceites en el mercado se extraen del aceite de coco o del aceite de palmiste. Eso es porque es más rentable hacerlo.

Hasta ahora, ¿ha notado que tanto el aceite MCT como el aceite de coco fraccionado se parecen en muchos aspectos?

Se ven y se sienten bastante parecidos en apariencia y en la piel. Pero hay un par de diferencias entre estos dos productos.

Diferencias clave

Lo que principalmente hace que el aceite MCT sea diferente del aceite de coco fraccionado es el proceso adicional de hacer que el aceite MCT sea comestible.

En otras palabras, el aceite MCT se hace más puro y seguro para el consumo, mientras que el aceite de coco fraccionado no es comestible.

El aceite de coco fraccionado está hecho solo para el cuidado de la piel. Entonces, es relativamente más barato.

Debido a su naturaleza muy ligera, a los masajistas les encanta usar aceite de coco fraccionado para diluir los aceites esenciales. También puedes aplicarlo directamente sobre tu piel. Penetra en tu piel muy rápido.

Otra diferencia entre el aceite MCT y el aceite de coco fraccionado proviene de la adición de ácido láurico al aceite MCT.

¿Por qué la adición de ácido láurico?

El ácido láurico es un poderoso asesino de gérmenes. También es un MCT. Por lo tanto, ponerle ácido láurico puede ayudar a mejorar los beneficios del producto para los usuarios. Desde el punto de vista del marketing, puede ayudar a atraer a más compradores.

Por supuesto, no todas las empresas prefieren agregar el ácido láurico extra. Algunas empresas aún insisten en tener únicamente ácidos caprílico y cáprico en su aceite MCT.

Eso es porque el ácido láurico es un MCT relativamente más grande. Por lo tanto, agregar ácido láurico hará que el aceite se sienta un poco más pesado. También elevará el punto de fusión general.

Lo que significa que un aceite MCT que incluye ácido láurico puede endurecerse más fácilmente a bajas temperaturas.

Por lo tanto, los fabricantes son extremadamente cuidadosos al agregar ácido láurico a su aceite MCT. Deben asegurarse de que la inclusión de ácido láurico no afecte demasiado el punto de fusión general del producto.

Beneficios del aceite MCT sobre el aceite de coco fraccionado

Como puede consumir aceite MCT, puede usarlo de más maneras que el aceite de coco fraccionado de grado no alimentario.

Ambos se sienten ligeros en la piel. Por lo tanto, también puede usar el aceite MCT como aceite portador para la terapia de masaje. También puedes aplicar aceite MCT directamente sobre tu piel, como yo.

Además del uso externo, también puede agregar aceite MCT a su café de la mañana para crear un café a prueba de balas. O simplemente mezcle con su comida para que pueda ayudar a controlar su ingesta de calorías y ayudar a perder peso. A través del consumo, el aceite MCT también puede ayudar con el estreñimiento.

En resumen, puede usar aceite MCT tanto para el consumo como para el cuidado de la piel, mientras que solo puede usar aceite de coco fraccionado para el cuidado de la piel.

Si está buscando un buen aceite humectante solo para su piel, entonces obtenga aceite de coco fraccionado. Si desea tener más energía y perder peso, y también poder nutrir su piel al mismo tiempo, elija aceite MCT en su lugar.